Remédios caseiros para se livrar dos dentes amarelos
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É natural que os dentes de uma pessoa fiquem menos brancos à medida que envelhecem. Muitas pessoas recorrem a remédios caseiros para tentar se livrar dos dentes amarelos. Mas quais tratamentos são mais eficazes?
Este artigo explora como se livrar dos dentes amarelos e analisa 11 remédios que você pode tentar em casa. Também incluímos os estudos científicos que apóiam cada um dos remédios.
Fatos rápidos sobre dentes amarelos:
- À medida que o esmalte dos dentes se desgasta, a dentina amarelada por baixo começa a aparecer.
- Uma maneira fácil de reduzir a descoloração dos dentes é escová-los com frequência.
- À medida que as pessoas envelhecem, os dentes ficam ligeiramente descoloridos.
Remédios naturais
Aqui estão 5 remédios naturais que podem ajudar a se livrar dos dentes amarelos em casa. Estas são uma alternativa às opções de clareamento dentário que um dentista pode oferecer:
1. Bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio
Usar uma pasta de dente contendo bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio pode ajudar a reduzir o amarelecimento dos dentes.
É possível fazer uma pasta em casa misturando 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio com 2 colheres de sopa de peróxido de hidrogênio.
Um estudo de 2012 descobriu que o uso de uma pasta de dente contendo bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio reduz as manchas dos dentes e melhora a brancura.
2. Vitamina C
Um estudo de 2007 descobriu que a deficiência de vitamina C pode piorar a peridontite, que é um acúmulo de bactérias nos dentes e gengivas. Esse acúmulo contribui para a descoloração.
Segue-se que manter o nível de vitamina C pode reduzir a descoloração dos dentes. Mais pesquisas são necessárias para saber se o consumo de vitamina C pode ter um efeito clareador nos dentes.
3. Enzimas de frutas
Quando adicionadas à pasta de dente, certas enzimas de frutas podem combater a descoloração.
Um estudo de 2012 descobriu que o creme dental que contém a enzima papaína do mamão e a enzima bromelaína do abacaxi ajuda a remover manchas de dente.
4. Vinagre de maçã
Quando usado em pequenas quantidades, o vinagre de maçã pode reduzir as manchas nos dentes e melhorar a brancura.
Um estudo de 2014 descobriu que o vinagre de maçã tem um efeito clareador nos dentes. Deve-se notar, entretanto, que este foi um estudo em animais.
O vinagre de maçã pode danificar a superfície dos dentes se usado com muita frequência. São necessárias mais pesquisas sobre o uso de vinagre de maçã como um clareador dental. Nesse ínterim, ele deve ser usado com moderação e cautela.
5. Extração de óleo de coco
Um estudo de 2015 descobriu que puxar ou esfregar óleo na boca com óleo de coco pode ser uma forma eficaz de reduzir o acúmulo de placa nos dentes. Como o acúmulo de placa pode contribuir para o amarelecimento, segue-se que puxar o óleo de coco pode reduzir a descoloração.
Mais pesquisas são necessárias sobre a extração do óleo de coco para estabelecer até que ponto ele pode ajudar a clarear os dentes.
Remédios dentários
Aqui estão 6 remédios dentários que podem ajudar a se livrar dos dentes amarelos em casa. Estes são os métodos de tratamento mais tradicionais que os dentistas costumam recomendar:
6. Escovar com frequência
Isso é mais importante depois de consumir alimentos ou bebidas que podem descolorir os dentes, como:
- vinho tinto
- café
- amoras
- beterraba
Aqui estão algumas dicas de escovagem de dentes e práticas recomendadas:
- escove duas a três vezes por dia
- escove por 2 a 3 minutos de cada vez
- certifique-se de escovar cada superfície de cada dente
- faça movimentos circulares ao escovar
- evite escovar as gengivas ou escove-as muito suavemente
- certifique-se de alcançar os dentes na parte de trás da boca
7. Pasta de dente clareadora
A pasta de dentes clareadora pode ajudar a reduzir o amarelecimento dos dentes e melhorar a brancura. Esses produtos contêm ingredientes mais fortes do que as pastas de dente convencionais, ajudando a remover manchas de alimentos difíceis.
A pasta de dentes clareadora não contém alvejante, mas pode conter uma pequena quantidade de peróxido de carbamida ou peróxido de hidrogênio. Esses produtos químicos ajudam a clarear a cor dos dentes.
De acordo com um estudo de 2014, o creme dental clareador normalmente clareia a cor dos dentes em um ou dois tons.
8. Branqueadores dentais à base de bandeja
Alguns dentistas oferecem clareamento dental com moldeira, mas versões caseiras também estão disponíveis sem prescrição médica. Os clareadores dentais à base de bandeja podem clarear os dentes em um ou dois tons.
Este método de clareamento dental envolve o uso de uma bandeja ajustada sobre os dentes. A bandeja contém um gel clareador e é usada de 2 a 4 horas por dia ou durante a noite.
É importante procurar produtos que contenham 10 por cento de peróxido de carbamida. Eles são recomendados como seguros pela American Dental Association (ADA).
9. Tiras de clareamento
As tiras de clareamento fornecem uma fina camada de gel de peróxido em tiras de plástico. Eles são moldados para se ajustarem à superfície dos dentes.
Há uma variedade de tiras de clareamento disponíveis online e as instruções variam. A maioria sugere que eles devem ser aplicados duas vezes ao dia por 30 minutos.
As tiras podem iluminar os dentes em um ou dois tons. Dito isso, um estudo de 2016 observa que não há evidências de que as tiras de clareamento sejam mais eficazes do que o gel de peróxido de carbamida a 10 por cento. O uso de gel de peróxido de carbamida é o método recomendado pela ADA.
10. Lavagens clareadoras
Lavagens clareadoras são outra maneira de se livrar dos dentes amarelos. Eles contêm fontes de oxigênio, como peróxido de hidrogênio. Estes reagem com os compostos que mancham os dentes, ajudando a levantá-los.
Usar um enxágue duas vezes ao dia por 1 minuto de cada vez pode levar a uma melhora de uma a duas tonalidades na cor do dente em 3 meses.
11. Carvão ativado
A pasta de dentes que contém carvão ativado pode ajudar a reduzir as manchas nos dentes.
Uma revisão de 2017 descobriu que os cremes dentais de carvão podem ajudar a remover manchas externas nos dentes. Mais estudos são necessários sobre a extensão ou taxa de remoção de manchas que pode ser esperada.
Cremes dentais de carvão devem ser usados ​​com cautela, pois podem causar manchas. O carvão pode ser difícil de remover das fendas dos dentes e ao redor das restaurações.
Por que os dentes ficam amarelos?
À medida que a pessoa envelhece, o esmalte branco dos dentes se desgasta. Quando isso acontece, o tecido calcificado por baixo começa a aparecer. Esse tecido é denominado dentina e possui uma cor amarelada.
Os dentes podem ficar amarelos pelos seguintes motivos:
- compostos que mancham a superfície
- o acúmulo de placa dá uma coloração amarela
- o esmalte fica gasto e a dentina sai
A última causa é difícil de prevenir, pois é uma parte natural do processo de envelhecimento. No entanto, a coloração pode ser reduzida evitando:
- café
- vinho tinto
- beterraba
- amoras
- fumar
- mastigar tabaco
O acúmulo de placa pode ser reduzido por:
- evitando alimentos açucarados ou ricos em carboidratos
- escovar regularmente
- usando enxaguatório bucal
Remover
É natural que os dentes fiquem ligeiramente amarelados à medida que a pessoa envelhece e o esmalte se desgasta.
A descoloração causada pelo acúmulo de placa pode ser reduzida com a escovação regular. Evitar alimentos que possam manchar os dentes também é uma boa ideia.
Para clarear a aparência dos dentes, experimentar os remédios caseiros explorados acima pode ajudar. A melhor forma de manter os dentes saudáveis ​​é por meio de dieta alimentar e uma boa rotina de higiene bucal.
