Por que meus dedos do pé ficaram vermelhos?
Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar pelos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.
Os dedos dos pés de uma pessoa podem ficar vermelhos devido ao clima frio, lesões, infecção ou outras condições médicas. A vermelhidão geralmente desaparece por conta própria, embora algumas causas subjacentes exijam tratamento.
Este artigo examinará algumas das causas mais comuns de dedos do pé vermelhos. Também descrevemos os tratamentos e oferecemos algumas dicas de prevenção.
Frieiras
Crédito da imagem: Sapp, 2019
Frieira são marcas vermelhas ou roxas que aparecem depois que a pele foi exposta ao frio. Eles podem sentir coceira. Outro nome para essas marcas é perniose.
As frieiras se desenvolvem logo após a exposição ao frio e costumam se tornar mais visíveis se uma pessoa aquecer a pele rapidamente, por exemplo, na frente de um fogo ou aquecedor.
A causa exata é desconhecida, mas podem ocorrer quando os vasos sanguíneos pequenos são aquecidos mais rapidamente do que os vasos maiores podem suportar. Isso pode fazer com que o sangue vaze para os tecidos moles.
Eles se parecem com manchas vermelhas ou roxas e tendem a aparecer nos dedos dos pés, dedos, nariz, bochechas ou orelhas. As frieiras podem se transformar em bolhas ou úlceras com o tempo e podem ser muito dolorosas.
As frieiras são mais comuns em crianças e mulheres jovens e de meia-idade. Os seguintes fatores também aumentam o risco de uma pessoa desenvolvê-los:
- circulação pobre
- mudanças hormonais
- problemas de tecido conjuntivo
- alguns distúrbios da medula óssea
- Doença de Raynaud
Doença de Raynaud
A doença de Raynaud, ou fenômeno de Raynaud, é uma condição rara que afeta os vasos sanguíneos dos dedos das mãos e dos pés.
Quando alguém com essa condição está com frio ou estressado, seus vasos sanguíneos podem se estreitar. Isso impede que o sangue alcance a superfície da pele em algumas áreas do corpo, e essas áreas podem ficar brancas ou azuis. A pele tende a ficar vermelha e formigar conforme o sangue retorna.
Os especialistas não sabem o que causa a doença de Raynaud. É mais comum em mulheres e pessoas com mais de 30 anos. Em casos graves, a perda de fluxo sanguíneo pode causar feridas ou morte do tecido afetado, exigindo amputação.
Pessoas com doença de Raynaud também têm maior probabilidade de desenvolver frieiras após serem expostas ao frio.
Joanetes
Um joanete é uma bolsa cheia de líquido que envolve e amortece a articulação do dedão do pé. Ela se desenvolve quando o osso que conecta o dedo do pé ao pé gira para fora. Isso empurra o dedão do pé para dentro, em direção aos outros dedos do pé, e faz com que a articulação se projete para fora.
A maioria dos sapatos pressiona joanetes. Com o tempo, a articulação pode inchar e ficar vermelha, rígida e dolorida.
Joanetes tendem a ser familiares porque o formato do pé é hereditário. Pessoas com arcos baixos, pés chatos ou articulações soltas têm maior probabilidade de desenvolvê-los.
Para quem está em risco, o uso de sapatos estreitos ou de salto alto pode estimular o desenvolvimento de joanetes ou piorá-los.
Eles são mais comuns em mulheres e mais sintomáticos em pessoas que passam muito tempo em pé.
Infecções
As infecções da pele e das unhas podem causar vermelhidão, inchaço e dor nos dedos dos pés. Bactérias ou fungos geralmente são responsáveis por essas infecções.
As infecções nas unhas, ou paroníquia, podem causar a formação de um caroço inchado ao redor da unha, e esse caroço pode vazar pus.
Dedos do pé quebrados ou fraturados
O termo “dedo do pé quebrado” refere-se a uma fratura - possivelmente uma fratura traumática ou por estresse - no osso do dedo do pé.
Uma fratura traumática, também chamada de fratura aguda, resulta de um impacto ou golpe direto. Essa lesão pode ocorrer quando uma pessoa deixa cair algo pesado sobre a área ou machuca gravemente o dedo do pé.
Os sinais de uma fratura traumática incluem:
- um som na hora da lesão
- dor no ponto de impacto que pode durar algumas horas
- uma aparência torta ou anormal no dedo do pé
- vermelhidão seguida de hematomas e inchaço no dia seguinte
Fraturas por estresse ou fraturas na linha do cabelo geralmente não causam hematomas ou vermelhidão. São pequenas rupturas no osso, e o estresse repetitivo costuma ser a causa. Freqüentemente, afetam atletas e pessoas com osteoporose ou anormalidades nos pés.
Tratamento
Quando os dedos do pé vermelhos requerem tratamento, a melhor escolha depende da causa da descoloração:
Frieiras
Cremes esteróides de venda livre podem tratar frieiras. Uma pessoa pode encontrá-los em drogarias ou escolher entre as marcas online.
Os médicos também aconselham as pessoas a não coçar as marcas e a manter as áreas com bolhas ou ulceradas limpas e secas para evitar infecções.
Para ajudar a prevenir a formação de frieiras nos dedos dos pés, mantenha os pés aquecidos e secos.
Qualquer pessoa que apresentar frieiras recorrentes deve falar com um médico, que pode recomendar o tratamento com um medicamento que torna os vasos sanguíneos mais espessos.
Também é importante notar que fumar prejudica a circulação sanguínea. Parar de fumar pode ajudar a prevenir frieiras.
Doença de Raynaud
O médico pode recomendar medicamentos que ajudem a manter os vasos sanguíneos abertos.
As dicas a seguir podem ajudar as pessoas a lidar com os sintomas da doença de Raynaud em casa:
- Mergulhe os pés em água morna ao primeiro sinal de sintomas.
- Sempre mantenha as mãos e os pés aquecidos quando o tempo estiver frio.
- Tente evitar gatilhos, como certos medicamentos e estresse.
Joanetes
Usar sapatos com sola larga e flexível e espaço suficiente para os dedos dos pés pode ajudar a aliviar a dor dos joanetes. Sandálias, sapatos de materiais macios e saltos baixos são boas opções.
Tente proteger o joanete usando uma bandagem ou uma compressa com gel. Essas almofadas estão disponíveis para compra online.
Manter um peso saudável também ajuda a aliviar os sintomas.
Quando um joanete fica dolorido ou irritado, tente:
- mergulhando o pé em água quente
- envolvendo a área em uma bolsa de gelo
- tomando medicamentos antiinflamatórios não esteróides, como aspirina ou ibuprofeno
- massageando a área
Se a dor dos joanetes estiver interferindo nas atividades, fale com um médico. Eles podem recomendar injeções de cortisona ou, em casos graves, cirurgia.
Fratura traumática do dedo do pé
Algumas fraturas traumáticas do dedo do pé cicatrizam por conta própria com repouso. Outros requerem uma tala para manter o osso em uma posição fixa enquanto ele cicatriza.
O Colégio Americano de Cirurgiões de Pé e Tornozelo recomenda que qualquer pessoa com um dedo fraturado use sapatos com sola rígida para proteger o dedo do pé e ajudar a mantê-lo na posição.
Em casos graves, o médico pode recomendar cirurgia. Isso geralmente envolve dispositivos de fixação, como pinos.
Resumo
Vários problemas de saúde podem causar dedos do pé vermelhos. Estes variam de lesões de curta duração a distúrbios de longa duração que afetam a circulação sanguínea. O tratamento e a prevenção dependerão da causa da descoloração.
