O que saber sobre o calo plantar
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Um calo plantar é uma área de pele dura e espessa que se desenvolve em um ou ambos os pés. Calos plantares, como todos os calosidades, se formam em resposta à pressão ou fricção para proteger a pele sob danos.
Calosidades se desenvolvem em áreas de fricção, geralmente nas mãos ou pés. Um calo plantar se forma na planta do pé e geralmente resulta do uso de sapatos muito apertados ou mal ajustados.
Neste artigo, veremos o que são calos plantares, o que os causa e como removê-los. Também descrevemos a diferença entre um calo plantar e uma verruga plantar.
O que é um calo plantar?
Sapatos mal ajustados podem causar a formação de um calo plantar na sola do pé.
Um calo se refere a uma mancha de dureza na camada externa da pele. Quando a fricção aplica pressão repetida na pele, desenvolvem-se calosidades.
Hiperqueratose é o nome médico desse espessamento. O corpo usa a hiperceratose para proteger a pele de fricção, pressão ou irritação repetidas.
Um calo plantar se forma na planta do pé. Esses calosidades tendem a se desenvolver perto da base dos dedos dos pés, devido à fricção do pé contra a parte interna do calçado.
Problemas ao caminhar ou com os pés podem causar calosidades, quando esses problemas colocam um estresse adicional em certas partes do pé.
Sintomas
Calos geralmente não são dolorosos. No entanto, calos, um problema semelhante no pé, podem doer quando pressionados.
Calos podem descolorir depois de algum tempo - uma mancha marrom, preta ou vermelha pode se formar sob a pele endurecida. Isso acontece quando uma pequena quantidade de sangue se acumula entre a pele espessada e a pele normal por baixo.
Causas
Calos plantares geralmente se formam quando sapatos mal ajustados ou apertados esfregam as solas dos pés. Conforme o atrito continua, uma camada dura de pele externa se desenvolve para proteger a pele abaixo.
Em alguns casos, a maneira como uma pessoa anda pode causar esse endurecimento da pele, possivelmente por causa de uma deformidade do pé ou dedo do pé ou de uma operação recente.
Tratamentos e remédios caseiros
A maioria dos calosidades desaparece gradualmente quando o atrito cessa. Algumas pessoas os consideram feios e preferem removê-los do que esperar que desapareçam.
A American Academy of Dermatology oferece as seguintes dicas para o tratamento de calosidades:
- Mergulhe a área em água morna por cerca de 5 a 10 minutos ou até que a pele amoleça.
- Mergulhe uma pedra-pomes em água morna e lixe suavemente o calo para remover a pele morta. Movimentos circulares ou laterais funcionam melhor.
- Tenha cuidado para remover apenas uma pequena quantidade de pele. Tirar demais pode fazer o calo sangrar e causar infecção.
- Hidratar diariamente com uma loção ou creme que contenha ácido salicílico, lactato de amônio ou ureia ajudará a suavizar gradualmente os calosidades duras.
- Para evitar que os calosidades piorem, tente o preenchimento. Corte um pedaço de acolchoamento de calo em duas formas de meia-lua e coloque-os ao redor do calo.
Bandagens, compressas e outros produtos que contenham ácido salicílico também podem ajudar a reduzir ou eliminar os calosidades.
É importante observar que qualquer pessoa com um distúrbio que afete os nervos ou a circulação nos pés deve ter cuidado ao usar produtos, como curativos, nos pés.
Normalmente, uma pessoa pode encontrar os produtos mencionados acima em uma farmácia local, bem como online:
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É uma boa ideia falar com um médico se o calo for grande, dolorido ou atrapalhar as atividades diárias. O médico pode raspar parte da pele endurecida e recomendar calçados modificados para prevenir a formação de calosidades.
Se um calo sangra ou se rompe, é importante mantê-lo limpo e coberto enquanto cicatriza. Aplicar vaselina, como vaselina simples, na área e cobri-la com um curativo funciona bem. Isso ajudará a prevenir infecções e promover a cura.
Prevenção
A melhor maneira de prevenir calosidades plantares é usar sapatos que caibam bem. Sapatos confortáveis de salto baixo e com espaço suficiente ao redor dos dedos são uma boa escolha.
Usar meias também pode ajudar a reduzir o atrito e diminuir a probabilidade de desenvolvimento de calosidades.
Calo plantar vs. verruga plantar
As pessoas às vezes confundem calosidades plantares com um tipo de verruga que se forma nos pés, conhecida como verruga plantar.
Uma verruga é uma infecção cutânea causada pelo papilomavírus humano. Quando uma verruga se desenvolve em um pé, é chamada de verruga plantar. Freqüentemente, as pessoas contraem a infecção andando descalças.
Se uma pessoa não receber tratamento, uma verruga pode crescer mais de 1 polegada de circunferência. As verrugas também podem se espalhar além do pé.
As verrugas plantares tendem a ser duras e planas. Eles geralmente têm bordas bem definidas e uma superfície rugosa. Essas verrugas são tipicamente da cor da pele com minúsculos pontos pretos. Embora os médicos já tenham acreditado que esses pontos representam vasos sanguíneos coagulados, a pesquisa indica que eles podem representar pequenas coleções de sangue na camada superior da pele, chamada de epiderme.
Outra diferença entre verrugas plantares e calosidades é que as verrugas podem ser dolorosas, enquanto os calos geralmente não são.
As pessoas podem usar preparações sem prescrição de ácido salicílico para tratar verrugas. Eles também estão disponíveis para compra online. Se os sintomas piorarem ou não desaparecerem com o tempo, converse com um dermatologista sobre outras opções de tratamento.
A American Podiatric Medical Association recomenda que qualquer pessoa com tumor suspeito em um pé receba um diagnóstico de um podólogo.
Panorama
Calos nos pés tendem a voltar depois de serem removidos, mas geralmente não são motivo de preocupação. Um podólogo pode sugerir outras opções de tratamento.
