O que saber sobre cetonas e diabetes
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Uma cetona é um composto orgânico que o corpo produz quando quebra a gordura para obter energia. Este processo é conhecido como cetose.
O teste de cetonas é uma parte essencial do controle do diabetes. Isso ocorre porque o diabetes torna difícil para o corpo regular seus níveis de cetonas. Níveis elevados de cetona podem ser perigosos.
Se uma pessoa tiver cetonas demais no sangue, pode correr o risco de desenvolver cetoacidose diabética (CAD). O DKA faz com que o sangue se torne muito ácido e a pessoa pode perder a consciência.
É importante detectar os sinais de cetonas altas antes que isso aconteça, pois a CAD é uma emergência médica.
As pessoas podem testar seus níveis de cetona usando exames de sangue e urina. Eles também podem ficar atentos aos sintomas de níveis elevados de cetona, que incluem sede, náusea, confusão e hálito com cheiro de fruta.
Neste artigo, explicamos quando verificar a presença de cetonas, os tipos de testes disponíveis e como entender os resultados.
O que são cetonas?
As cetonas são uma classe de composto orgânico que o corpo produz quando queima gordura para obter energia.
O sangue sempre contém três tipos de cetonas:
- acetoacetato (AcAc)
- 3-β-hidroxibutirato (3HB)
- acetona
O corpo usa uma variedade de nutrientes para obter energia, incluindo carboidratos, gorduras e proteínas. Ele usará carboidratos primeiro, mas se nenhum estiver disponível, o corpo queimará gordura.
Conforme o corpo decompõe as gorduras, ele produz cetonas. Isso é conhecido como um estado de cetose. A cetose não faz com que o sangue se torne ácido.
Descubra as diferenças entre cetose e cetoacidose aqui.
As cetonas ganharam atenção nos últimos anos devido à popularidade das dietas cetogênicas. Pessoas que seguem uma dieta cetogênica consomem pequenas quantidades de carboidratos para que seu corpo queime gordura em vez de carboidratos.
Embora alguns indivíduos tenham experimentado perda de peso em curto prazo enquanto seguiam a dieta cetônica, os pesquisadores precisam realizar mais estudos sobre seus efeitos em longo prazo.
Alguns especialistas acreditam que seguir uma dieta cetogênica pode ajudar no diabetes tipo 2, embora nem todos concordem.
Leia este artigo para descobrir se uma dieta cetogênica pode ajudar a diabetes tipo 2.
Cetonas e diabetes
Quando uma pessoa se alimenta, a insulina transporta o açúcar para as células para usar como energia.
Quando uma pessoa tem diabetes, seu corpo não produz insulina suficiente para transportar o açúcar no sangue ou as células do corpo podem não aceitá-lo adequadamente. Isso pode impedir que o corpo use o açúcar do sangue para obter energia.
Quando as células não conseguem usar o açúcar para obter energia, o corpo começa a quebrar as gorduras para obter energia. Isso resulta em um aumento do nível de cetonas no sangue.
Para aqueles com diabetes, os níveis de cetona podem aumentar, levando à CAD. É quando os níveis de cetona aumentam, tornando o pH do sangue de uma pessoa muito baixo ou ácido.
A DKA pode fazer com que alguém perca a consciência. Isso é conhecido como coma diabético e é uma emergência médica.
Pessoas com diabetes tipo 1 têm maior risco de desenvolver CAD, mas pessoas com diabetes tipo 2 também podem desenvolvê-lo.
Testar os níveis de cetonas é uma parte essencial do tratamento do diabetes, e verificar os níveis de cetonas no sangue pode ajudar uma pessoa a controlar a doença e prevenir a CAD.
Sintomas de cetonas altas
Se uma pessoa apresentar qualquer um dos seguintes sinais, ela pode ter níveis elevados de cetona e deve verificá-los:
- sentir sede frequentemente ou ter a boca muito seca
- altos níveis de açúcar no sangue
- micção frequente
- sensação de náusea, vômito ou dor abdominal
- cansaço persistente
- confusão ou dificuldade de pensar tão rápido como de costume
- um cheiro frutado no hálito, conhecido como hálito cetônico
Testando os níveis de cetona
O médico geralmente aconselhará os indivíduos sobre quando e com que freqüência eles devem fazer o teste de cetonas.
A American Diabetes Association recomenda que uma pessoa verifique seus níveis de cetona a cada 4-6 horas se o açúcar no sangue atingir mais de 240 miligramas por decilitro (mg / dl).
Eles também recomendam que as pessoas que estão doentes verifiquem a cada 4–6 horas. Isso inclui resfriado, gripe ou infecção, pois a doença pode aumentar o risco de CAD.
Se a pessoa só recentemente recebeu um diagnóstico de diabetes e começou a tomar insulina, o médico pode recomendar testes duas vezes ao dia para ter certeza de que está recebendo a quantidade correta de insulina.
Duas maneiras comuns de testar os níveis de cetona são exames de urina e exames de sangue.
Testes de urina
Um teste de urina cetônica é simples de fazer, e kits de teste caseiros estão disponíveis em farmácias ou online.
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Um kit de teste de urina incluirá um conjunto de tiras, às vezes embrulhadas em papel alumínio. Para usar o teste, uma pessoa deve verificar se o teste não está desatualizado e seguir as instruções na embalagem.
Os kits de teste de urina geralmente incluem uma tira codificada por cores que a pessoa precisa mergulhar na urina. Ele mudará de cor para indicar altos níveis de cetona, glicose ou proteína.
Exames de sangue
Alguns medidores de glicose no sangue também podem testar os níveis de cetona. Para fazer um exame de sangue usando um medidor de glicose no sangue, uma pessoa deve:
- coloque uma tira de cetona no sangue no medidor de glicose no sangue
- pique o dedo usando a agulha fornecida
- pressione o dedo para tirar para transferir uma pequena gota de sangue
- espere que o resultado apareça no medidor
Compreender os resultados
A quantidade de cetona no sangue pode ser baixa / normal, média / moderada ou alta / grande.
Quando uma pessoa tem níveis médios ou altos de cetonas no sangue, os médicos se referem a isso como cetonemia. É um sinal de que o diabetes de uma pessoa pode não estar sob controle. Ter altos níveis de cetonas também é um fator de risco para CAD.
Se os resultados de uma pessoa forem persistentemente moderados ou altos, o médico pode precisar ajustar a medicação ou fazer algumas mudanças no estilo de vida.
Existem três razões principais pelas quais uma pessoa teria níveis moderados ou altos de cetonas no sangue:
- Falta de insulina no sangue: Alguém com diabetes pode precisar ajustar a quantidade de insulina que toma.
- Baixo nível de açúcar no sangue: também conhecido como hipoglicemia, ocorre mais frequentemente pela manhã, quando os níveis de insulina caem.
- Não comer alimentos suficientes: É essencial para o diabético comer regularmente, para não permitir que os níveis de açúcar no sangue caiam.
Se os níveis de cetona de uma pessoa estiverem moderados após mais de um teste, ou se os níveis de cetona estiverem altos, ela deve consultar um médico imediatamente. Se eles tiverem níveis elevados de cetonas juntamente com quaisquer sintomas de CAD, eles devem procurar atendimento médico urgente.
Resumo
O corpo produz cetonas quando não há insulina suficiente no sangue. Embora o corpo geralmente gerencie esses níveis naturalmente, muitas vezes não é possível para alguém com diabetes.
O teste regular é fácil de fazer em casa e deve ser uma parte padrão do controle do diabetes. Tentar manter o açúcar no sangue em um nível saudável e estar ciente dos sintomas e fatores de risco da CAD deve ajudar a manter os níveis de cetonas dentro de uma faixa aceitável.
