O que causa dificuldade para respirar?
Os sintomas de muitas doenças incluem dificuldade para respirar, que pode ser leve ou grave.
Uma pessoa com dificuldade para respirar sente falta de ar, dificuldade para inspirar ou expirar ou sente que não consegue obter oxigênio suficiente.
Muitas vezes, as pessoas têm dificuldade para respirar após o exercício ou quando se sentem ansiosas. Em alguns casos, as dificuldades respiratórias podem indicar uma condição médica, por isso é essencial descobrir a causa.
Neste artigo, examinamos as possíveis razões pelas quais as pessoas podem ter dificuldade para respirar. Também cobrimos o diagnóstico, tratamento e prevenção desse sintoma.
Resfriados ou gripes
Pessoas com resfriado comum ou gripe podem ter dificuldade para respirar. Essas doenças causam os seguintes sintomas, que podem dificultar a respiração:
- nariz entupido
- uma dor de garganta
- vias aéreas inflamadas
- sinusite
- excesso de muco nas vias aéreas
Quando um resfriado, gripe ou infecção torácica é a causa das dificuldades respiratórias, os sintomas devem desaparecer quando a doença passar. Aprenda a aliviar os sintomas de um resfriado aqui.
Ansiedade
A ansiedade pode causar sintomas físicos, incluindo falta de ar ou dificuldades respiratórias. É provável que a respiração de uma pessoa volte ao normal assim que sua ansiedade diminuir.
Outros sintomas de ansiedade incluem:
- sentindo-se nervoso ou no limite
- aumento da frequência cardíaca
- uma sensação de condenação
- fadiga
- Dificuldade de concentração
- problemas digestivos
Às vezes, as pessoas podem experimentar ansiedade extrema ou ataques de pânico que se assemelham a um ataque cardíaco. Outros sintomas de um ataque de pânico podem incluir:
- um batimento cardíaco acelerado ou acelerado
- uma sensação de asfixia
- suando
- dor no peito
- dormência ou formigamento
- calafrios ou sensações de calor
Aprenda sobre as diferenças entre um ataque de pânico e um ataque cardíaco aqui.
Asma
A asma é uma doença crônica que causa inflamação das vias respiratórias que conduzem aos pulmões.
Tal como acontece com outras condições crônicas, a asma de uma pessoa vai piorar de vez em quando, geralmente como resultado da exposição a um gatilho. Os gatilhos podem variar entre as pessoas, mas podem incluir exercícios, fumaça ou alérgenos específicos.
Os sintomas comuns de asma incluem:
- respiração ofegante
- tosse crônica
- aperto no peito
- dificuldade em dormir devido a tosse ou respiração ruidosa
Asfixia
O engasgo ocorre quando um objeto se aloja na garganta de uma pessoa. O objeto pode ser um pedaço maior de comida, um brinquedo ou outro item não comestível que uma criança pode colocar na boca.
Asfixia pode ser fatal se o objeto permanecer na boca da pessoa. No entanto, se a remoção do objeto for rápida, a pessoa será capaz de retomar a respiração normal de forma relativamente rápida.
Os sintomas comuns de asfixia incluem:
- engasgo após a inalação inicial do objeto
- tossindo
- respiração ofegante
- um olhar de pânico e gesticulando frenético em direção à garganta
Se o objeto bloquear totalmente a garganta, a pessoa não conseguirá respirar, o que é uma emergência médica.
Os sinais de que o objeto está impedindo a respiração incluem:
- desmaiando
- lábios ficando azuis
- falta de respiração
- incapacidade de falar
Dificuldade para respirar depois de comer
Diversos problemas de saúde podem fazer com que uma pessoa tenha dificuldade para respirar depois de comer.
Por exemplo, de acordo com a COPD Foundation, falta de ar após uma refeição mais substancial é comum para pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) porque a comida pode pressionar o diafragma e dificultar a respiração profunda.
O refluxo ácido também pode causar falta de ar. Ele pode ter esse efeito porque o ácido do estômago sobe pelo esôfago e irrita o revestimento, o que pode causar problemas respiratórios inspiratórios. O refluxo ácido também pode causar tosse crônica.
Saiba mais sobre falta de ar depois de comer aqui.
Falta de exercício ou obesidade
Uma pessoa que tem obesidade ou não pratica exercícios regularmente pode passar por períodos de dificuldade para respirar.
Curtos períodos de esforço podem fazer com que a pessoa sinta falta de ar.
Se o peso ou a falta de exercícios são a causa da dificuldade respiratória, iniciar um regime de exercícios e seguir uma dieta saudável pode contribuir significativamente para reduzir ou eliminar o problema.
DPOC
DPOC é um termo que descreve vários distúrbios pulmonares, incluindo asma crônica, enfisema e bronquite crônica. Os sintomas da DPOC podem piorar à noite devido a mudanças na maneira como a pessoa respira enquanto dorme.
A DPOC pode causar uma série de sintomas, como:
- falta de ar
- dor no peito
- tossindo
- fadiga, como resultado da redução do oxigênio no sangue
Enfisema
De acordo com a American Lung Association, o enfisema é uma das doenças sob a égide da DPOC.
O enfisema dilui e destrói os alvéolos, ou sacos de ar, nos pulmões. A inalação da fumaça do cigarro é uma das principais causas dessa condição.
Os principais sintomas de enfisema incluem:
- tossindo
- aumento de catarro
- falta de ar durante as atividades
Anafilaxia
A anafilaxia é uma reação alérgica grave. É uma condição com risco de vida que requer atenção médica imediata. A anafilaxia progride rapidamente, mas apresenta alguns sinais e sintomas de alerta precoces.
Isso pode incluir:
- urticária
- aperto na garganta
- Problemas respiratórios
- uma voz rouca
- vomitando
- dor abdominal
- paragem cardíaca
- tontura
- batimento cardíaco acelerado
- náusea
- pressão sanguínea baixa
- uma sensação de condenação
Gravidez
À medida que a gravidez avança, o feto torna-se maior e pode começar a empurrar os órgãos e músculos circundantes. Isso inclui o diafragma, um músculo diretamente abaixo dos pulmões que ajuda a pessoa a respirar fundo.
Se o útero empurra o diafragma, pode ser mais difícil para a pessoa respirar fundo.
Além do útero em expansão, as pessoas podem ter dificuldade para respirar durante a gravidez devido à progesterona, um hormônio que o corpo produz em grandes quantidades durante a gravidez. A progesterona pode fazer alguém sentir que não consegue respirar fundo.
Se surgirem outros sintomas, é improvável que a gravidez seja a causa dos problemas respiratórios e é melhor consultar um médico para determinar a causa.
Ataque cardíaco
De acordo com a American Heart Association, dificuldade em respirar é um dos sinais de alerta comuns de um ataque cardíaco. Portanto, qualquer pessoa que apresentar este sintoma deve prestar atenção a quaisquer outros sintomas que ocorram.
Se uma pessoa apresentar os seguintes sintomas, ela deve procurar atendimento médico imediatamente:
- desconforto no peito
- Problemas respiratórios
- desconforto nas costas, mandíbula, pescoço, estômago ou um ou ambos os braços
- tontura
- suores frios
- náusea
Diagnóstico
Existem muitas causas possíveis para as dificuldades respiratórias. Sempre que uma pessoa tem dificuldade para respirar por motivos desconhecidos, ela deve consultar o médico.
Em uma consulta, o médico perguntará sobre os outros sintomas que a pessoa está sentindo.Em alguns casos, isso pode ser suficiente para o médico determinar a causa.
Em outros casos, o médico pode querer fazer testes para ajudar a diagnosticar o problema. Esses testes podem incluir:
- testes de alergia
- radiografias de tórax
- testes de pulmão
- Tomografias
- espirometria e testes de desafio com metacolina
- gasometria arterial
Quem corre risco?
Os fatores de risco variam muito, dependendo da causa do problema respiratório.
Por exemplo, as crianças correm mais risco de engasgar do que os adultos, enquanto os fumantes têm maior probabilidade de desenvolver enfisema. Pessoas com asma correm mais risco de ter problemas respiratórios após exercícios ou exposição a alérgenos.
Manter-se ativo e seguir uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a prevenir muitos problemas respiratórios que podem se desenvolver ao longo da vida de uma pessoa.
Tratamentos
A causa da dificuldade respiratória determinará o tratamento. Alguns tratamentos comuns podem incluir:
- remoção de um objeto na garganta, em casos de asfixia
- medicamentos
- inaladores para asma e outras doenças respiratórias superiores
- um autoinjetor de epinefrina (EpiPen) para anafilaxia
- comer refeições menores para refluxo ácido e DPOC
- antiácidos para refluxo ácido
Em alguns casos, as pessoas podem melhorar sua respiração usando exercícios respiratórios específicos para aumentar sua capacidade pulmonar. Aprenda sobre esses exercícios aqui.
Quando ver um medico
Uma pessoa deve procurar atendimento médico imediato se sentir dificuldade em respirar que cause sensação de desmaio ou se ocorrer junto com outros sintomas de ataque cardíaco.
Caso contrário, uma pessoa com falta de ar inexplicável ou outros problemas respiratórios deve falar com seu médico para determinar a causa do problema.
Prevenção
Existem muitas maneiras possíveis de prevenir o desenvolvimento de dificuldades respiratórias. Algumas etapas a serem consideradas incluem:
- dando pequenas mordidas na comida e evitando colocar objetos soltos na boca
- evitando fumar e respirar o fumo passivo
- tomando medicamentos para alergia e evitando alérgenos conhecidos
- comer refeições saudáveis e praticar exercícios regularmente
- comer refeições menores
- tomando medicamentos prescritos para condições crônicas e evitando os gatilhos
Remover
Existem várias causas diferentes para a dificuldade respiratória. Qualquer pessoa com dúvidas sobre esse sintoma deve consultar o médico. Algumas causas são crônicas, como a DPOC, enquanto outras são temporárias, por exemplo, o resfriado comum.
Se os sintomas forem graves, a pessoa precisará de atenção médica imediata.
Normalmente, uma pessoa pode evitar ter dificuldade para respirar evitando gatilhos e levando um estilo de vida saudável que inclui comer bem e praticar exercícios regularmente.
