O diabetes causa perda de cabelo?
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O diabetes pode causar uma série de sintomas e problemas de saúde, incluindo queda de cabelo. No entanto, um bom controle do açúcar no sangue pode ajudar a reverter os efeitos da queda de cabelo.
A perda de cabelo é uma parte natural do ciclo de vida do cabelo. Quando o cabelo atinge o estágio final do ciclo, ele cai. Um novo cabelo normalmente crescerá do mesmo folículo capilar para substituí-lo. Às vezes, porém, um novo cabelo pode não se formar. Se houver grandes áreas do couro cabeludo em que não apareçam novos fios de cabelo, essa queda pode ser perceptível.
Muitos fatores podem afetar o crescimento do cabelo, incluindo estresse, hormônios, níveis elevados de açúcar no sangue e condições de saúde subjacentes, como diabetes.
Neste artigo, discutimos como o diabetes pode afetar o cabelo e explicamos as opções de tratamento para a queda de cabelo. Também cobrimos outros efeitos que o diabetes pode ter no corpo de uma pessoa.
O diabetes pode causar queda de cabelo?
O diabetes pode causar queda de cabelo e queda de cabelo em algumas pessoas, pois pode ter os seguintes efeitos no ciclo de crescimento do cabelo:
- prejudicando o crescimento do cabelo
- fazendo com que mais cabelo cresça do que o normal
- impedindo que novos cabelos se formem
Vários fatores diferentes podem fazer com que uma pessoa com diabetes perca cabelo, mas as causas mais comuns incluem as abaixo.
Níveis elevados de açúcar no sangue
O diabetes não controlado ou não tratado pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa se tornem muito altos. Níveis persistentemente elevados de açúcar no sangue podem causar danos em vários tecidos, órgãos e vasos sanguíneos do corpo.
Danos aos vasos sanguíneos podem restringir o fluxo sanguíneo, fazendo com que certas células recebam menos oxigênio e nutrientes do que precisam. Essa deficiência pode impactar negativamente o ciclo normal de crescimento dos folículos capilares, o que pode levar à queda de cabelo.
Hormônios e estresse
O diabetes pode colocar muito estresse, tanto físico quanto emocional, no corpo de uma pessoa. O estresse persistente pode causar flutuações hormonais que podem afetar o crescimento do cabelo.
Alopecia areata
Alopecia areata é uma condição na qual o sistema imunológico começa a atacar os folículos pilosos saudáveis por engano. Pessoas com diabetes tipo 1 têm maior probabilidade do que pessoas sem essa condição de desenvolver alopecia areata.
A alopecia areata causa perda de cabelo irregular na cabeça, nos braços e em outras áreas do corpo onde o cabelo geralmente cresce.
A queda de cabelo causada pelo diabetes é reversível?
Em alguns casos, a queda de cabelo é reversível. Vários tratamentos estão disponíveis, alguns dos quais diferem para homens e mulheres. No entanto, mesmo quando os tratamentos para queda de cabelo são eficazes, a maioria deles são soluções temporárias que só funcionam enquanto a pessoa os está usando.
Algumas pessoas podem retardar ou interromper a queda de cabelo resultante do diabetes. A maneira mais eficaz de fazer isso é manter um bom controle dos níveis de açúcar no sangue e controlar o estresse.
Uma pessoa pode controlar o açúcar no sangue:
- monitorando seus níveis de açúcar no sangue regularmente
- tomando todos os medicamentos conforme orientação do médico
- comer uma dieta equilibrada e saudável
- exercitar regularmente
As estratégias que podem ajudar um indivíduo a minimizar e gerenciar o estresse incluem:
- buscando o apoio de amigos e familiares
- tendo aconselhamento ou terapia cognitivo-comportamental (TCC)
- praticando atenção plena
- usando técnicas de relaxamento, como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda
Tratamentos para queda de cabelo
As opções de tratamento para queda de cabelo incluem medicamentos tópicos, biotina e mudanças no estilo de vida. No entanto, os resultados da maioria desses tratamentos raramente são de longo prazo.
Medicação tópica
Minoxidil (Rogaine) é um tratamento popular sem receita para a queda de cabelo. Uma pessoa aplica o medicamento diretamente nas áreas do corpo onde ocorreu a queda de cabelo.
Homens e mulheres podem usar minoxidil. É essencial seguir as instruções do rótulo para obter o máximo benefício deste produto e evitar efeitos colaterais indesejados.
Produtos tópicos de minoxidil estão disponíveis para compra online.
Outros medicamentos
Finasterida (Propecia) é um medicamento de prescrição para o tratamento da queda de cabelo em homens adultos. Está disponível como um comprimido oral que uma pessoa precisa tomar diariamente. A Food and Drug Administration dos Estados Unidos não aprovou o uso da finasterida por mulheres.
Para alopecia areata, o médico pode recomendar injeções de esteroides, um comprimido de esteroides ou outro imunossupressor oral, como metotrexato ou ciclosporina. No entanto, alguns desses tratamentos apresentam alto risco de efeitos colaterais.
Biotina
A biotina é um subtipo de vitamina B que ocorre naturalmente em muitos alimentos. Algumas pessoas com diabetes têm níveis mais baixos de biotina no corpo. De acordo com uma revisão de 2014, há evidências que sugerem que a biotina pode ajudar a retardar a queda de cabelo em algumas pessoas.
Os alimentos ricos em biotina incluem:
- ovos inteiros
- fígado e rim
- nozes, incluindo amêndoas, nozes e amendoim
- salmão
- abacate
- batata doce
- couve-flor
- levedura
Também é possível comprar suplementos de biotina. No entanto, as pessoas têm necessidades muito diferentes de biotina, e uma quantidade excessiva pode ser prejudicial, por isso é fundamental sempre falar com um médico antes de tomar esses suplementos.
Mudancas de estilo de vida
Embora o exercício possa não prevenir ou reverter a queda de cabelo, pode ajudar o corpo a manter uma boa circulação sanguínea. O exercício regular pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para diferentes partes do corpo, incluindo os folículos capilares e as extremidades superiores e inferiores. Também pode ajudar uma pessoa a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Comer uma dieta saudável e balanceada também é uma parte importante do controle do diabetes. Dietas ricas em alimentos ricos em fibras, vegetais, frutas e proteínas magras são benéficas para controlar os níveis de açúcar no sangue.
Quando ver um medico
Pessoas com diabetes devem consultar um médico regularmente para exames. Pessoas com preocupações específicas sobre a queda de cabelo devem pedir ao médico recomendações sobre como reduzir ou interromper a queda de cabelo.
É vital falar com um profissional de saúde antes de tomar qualquer novo medicamento ou suplemento ou fazer qualquer mudança significativa no estilo de vida.
Uma pessoa também deve procurar atendimento médico se sentir alguma reação adversa ao tratamento da queda de cabelo. Um médico pode recomendar um método de tratamento alternativo.
Outros efeitos do diabetes no corpo
O diabetes pode afetar o corpo de várias maneiras, principalmente se a pessoa não for capaz de controlar os níveis de açúcar no sangue. Alguns problemas comuns que o diabetes pode causar incluem:
- aumento do risco de acidente vascular cerebral
- maior risco de doenças cardíacas
- aumento do risco de doença arterial periférica
- dano ao nervo
- pele seca e rachada nas extremidades
- problemas nos pés
- micção excessiva
- fadiga e falta de energia
- maior probabilidade de infecção
- aumento do risco de pressão alta
- problemas nos olhos
- sede extrema
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O diabetes é uma condição crônica que pode ter uma ampla gama de efeitos no corpo de uma pessoa. Em algumas pessoas, o diabetes pode causar queda ou perda de cabelo.
As principais causas da queda de cabelo em pessoas com diabetes são os níveis descontrolados de açúcar no sangue, estresse físico e emocional e desequilíbrios hormonais.
O uso de medicamentos e intervenções no estilo de vida para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle pode ajudar a reverter ou desacelerar os efeitos da queda de cabelo. Alguns medicamentos também estão disponíveis para o tratamento da queda de cabelo, embora seus efeitos possam ser de curta duração.
