Tudo que você precisa saber sobre a gripe

A influenza, ou gripe, é uma doença respiratória resultante de uma infecção viral. A gripe é altamente contagiosa e se espalha através de gotículas respiratórias. Uma pessoa pode transmiti-lo enquanto fala ou por meio de contato físico, como um aperto de mão.

A influenza A e a influenza B causam epidemias sazonais nos Estados Unidos e em outros lugares a cada inverno. O tipo C geralmente causa doença respiratória leve.

Algumas cepas de influenza A, como o vírus H5N1 da “gripe aviária”, ocasionalmente infectam humanos, causando doenças graves. Os especialistas acompanham essas cepas cuidadosamente, enquanto tentam prever como elas irão mudar e como podem afetar as pessoas.

Neste artigo, explicamos os sintomas da gripe, as opções de tratamento, como ela difere de um resfriado e como prevenir a gripe.

Sintomas

Uma pessoa com gripe pode apresentar nariz entupido ou corrimento nasal.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), uma pessoa com gripe pode ter:

• uma alta temperatura que dura 3-4 dias
• nariz entupido ou escorrendo
• suores frios e arrepios
• dores que podem ser severas
• uma dor de cabeça
• fadiga

Nem todas as pessoas com gripe apresentam todos esses sintomas. Por exemplo, é possível ter gripe sem febre.

Os sintomas da gripe costumam surgir repentinamente. Inicialmente, uma pessoa com gripe pode ter:

• uma temperatura alta
• nariz entupido ou escorrendo
• uma tosse seca
• suores frios e arrepios
• dores que podem ser severas
• uma dor de cabeça
• fadiga e uma sensação de mal-estar
• um apetite baixo

Por que as pessoas às vezes têm calafrios, mas não têm febre?

Sintomas de gripe em adultos

Adultos com os seguintes sintomas devem procurar ajuda médica com urgência:

• dificuldades respiratórias
• dor ou pressão no peito ou abdômen
• tontura, confusão ou perda de estado de alerta
• apreensões
• não urinar, o que pode indicar desidratação
• dor intensa, fraqueza e instabilidade
• uma febre ou tosse que passa e depois volta
• um agravamento de outras condições de saúde existentes

Sintomas de gripe em crianças

As crianças costumam ter sintomas semelhantes aos dos adultos, mas também podem ter sintomas gastrointestinais, como náuseas, vômitos e diarreia.

Se uma criança apresentar os seguintes sintomas, ela precisará de cuidados médicos de emergência:

• dificuldades respiratórias
• respiração rápida
• rosto ou lábios azulados
• dor no peito ou costelas puxando para dentro enquanto respiram
• dores severas
• desidratação, por exemplo, não urinar por 8 horas e chorar lágrimas secas
• falta de atenção ou interação com outras pessoas
• febre acima de 104 ° F ou qualquer febre em uma criança com menos de 12 semanas de idade
• uma febre ou tosse que passa, mas depois volta
• um agravamento de quaisquer outras condições médicas

As crianças devem tomar medicamentos contra a gripe? Descubra mais aqui sobre o Tamiflu e seus efeitos nas crianças.

Sintomas de gripe em bebês

A gripe pode ser perigosa para bebês. Se os sintomas aparecerem, um pai ou responsável deve procurar ajuda médica.

Um bebê com gripe pode:

• estar muito cansado
• tem tosse e dor de garganta
• tem um nariz entupido ou escorrendo
• tem febre de 100 ° F ou mais
• tem vômito ou diarréia

O bebê precisa de atenção médica de emergência se:

• não quero que ninguém os segure
• tem uma cor de pele azul ou cinza
• estão respirando rápido ou têm dificuldade para respirar
• tem febre com erupção na pele
• tem sintomas que vão embora, mas voltam
• mostrar sinais de desidratação, por exemplo, não urinar
• não acorde ou interaja
• ter vômitos intensos e persistentes

O que acontece quando um bebê pega um resfriado?

Sintomas de gripe tipo A

Se uma pessoa tem os seguintes sintomas, ela pode ter influenza tipo A:

• febre e calafrios
• dor de cabeça
• dores musculares
• fadiga
• fraqueza
• nariz entupido ou escorrendo
• dor de garganta e tosse

Saiba mais aqui sobre a influenza A.

Sintomas de gripe tipo B

Os sintomas da influenza B são semelhantes aos da influenza A.

Saiba mais aqui sobre a influenza B.

Para obter mais informações e recursos para ajudar a manter você e seus entes queridos saudáveis ​​nesta temporada de gripe, visite nosso hub dedicado.

Tratamento

A maioria das pessoas pode tratar a gripe em casa. Uma combinação de remédios para o estilo de vida e medicamentos de venda livre pode ajudar a aliviar os sintomas.

A medicação para o alívio da dor pode ajudar a controlar uma dor de cabeça e dores no corpo. Um profissional de saúde pode recomendar as melhores opções.

Alguns analgésicos, como a aspirina, não são adequados para crianças menores de 16 anos. O uso de aspirina nesta idade pode levar a uma condição conhecida como síndrome de Reye.

Várias opções estão disponíveis ao balcão ou para compra online. É importante comparar diferentes produtos e somente levá-los sob orientação de um profissional médico.

Quanto tempo dura a gripe? Descubra aqui.

Medicamento para gripe

Um vírus causa a gripe, portanto, os antibióticos não curam a doença. O médico só prescreve antibióticos se uma infecção bacteriana estiver presente junto com a gripe. No entanto, medicamentos antivirais podem ajudar quando alguém está gripado.

Aqui estão algumas dicas sobre como tratar um resfriado ou gripe em casa.

Os antivirais têm como objetivo impedir que o vírus se multiplique no corpo de uma pessoa. Os exemplos incluem oseltamivir (Tamiflu) e zanamivir (Relenza).

Em 2018, a Food and Drug Administration (FDA) aprovou um novo medicamento chamado baloxavir marboxil (Xofluza) para a gripe aguda não complicada. As pessoas podem tomar o medicamento por via oral em uma única dose.

As pessoas podem receber este tratamento se tiverem 12 anos ou mais e apresentarem sintomas por menos de 48 horas. Os possíveis efeitos colaterais incluem diarréia e bronquite.

Algumas pesquisas mostram que a medicação para gripe pode afetar o coração de uma pessoa. Descubra mais aqui.

Remédios caseiros para gripe

Quando uma pessoa está com gripe, é essencial que ela:

• ficar em casa
• evite o contato com outras pessoas se possível
• mantenha-se aquecido e descanse
• consumir muitos líquidos e alimentos saudáveis
• evite álcool
• pare de fumar, pois isso aumenta o risco de complicações

Outras coisas que as pessoas podem tentar em casa incluem:

• caldo de galinha
• chá de ervas
• suplementos vitamínicos

No entanto, não há evidências suficientes disponíveis para confirmar que o consumo dessas ajudas.

Quais alimentos são uma boa escolha para uma pessoa com gripe?

Diagnóstico de gripe

Se uma pessoa procurar orientação médica para sintomas de gripe, o médico provavelmente perguntará sobre seus sintomas e fará um exame físico. O médico também pode fazer um teste da garganta.

O teste rápido de diagnóstico de influenza pode produzir resultados em 10-15 minutos, mas pode não ser preciso. Outros testes mais precisos podem levar mais tempo para dar resultados.

Gripe ou resfriado?

Crédito da imagem: Stephen Kelly, 2018.

As pessoas costumam confundir a gripe com um forte resfriado, pois alguns sintomas são semelhantes.

Um resfriado e uma gripe envolvem:

• nariz escorrendo ou entupido
• uma dor de garganta
• tosse
• desconforto no peito
• fadiga

No entanto, existem algumas diferenças:

• Um resfriado não envolve febre, ao contrário de uma gripe.
• Os sintomas de um resfriado tendem a aparecer gradualmente, enquanto os sintomas de gripe podem se desenvolver rapidamente.
• Os sintomas do resfriado são geralmente menos graves do que os da gripe.
• Depois de contrair a gripe, a pessoa pode continuar a se sentir cansada por várias semanas.
• A gripe tem maior probabilidade de causar complicações e pode ser fatal.

Gripe ou intoxicação alimentar?

Existem muitos tipos de vírus e alguns podem afetar o sistema digestivo. As pessoas às vezes chamam isso de "cólica estomacal". Essa doença é diferente da gripe, que é uma doença respiratória.

A causa mais comum de “cólica estomacal” é o norovírus, que entra no corpo por meio de alimentos ou bebidas contaminados. Os sintomas incluem náuseas, vômitos e diarreia. A intoxicação alimentar causa sintomas semelhantes.

É um vírus estomacal ou uma intoxicação alimentar? Descubra aqui.

Gripe ou pneumonia?

A pneumonia pode ser bacteriana ou viral. Os sintomas podem ser semelhantes aos da gripe, mas o indivíduo pode sentir uma dor aguda e penetrante no peito, especialmente quando respira profundamente ou tosse.

A pneumonia bacteriana pode começar lenta ou repentinamente. Os sintomas podem incluir:

• uma temperatura muito alta
• suando
• respiração rápida e pulsação
• leitos ungueais azuis devido à falta de oxigênio

Os sintomas da pneumonia viral são semelhantes aos da gripe. Eles incluem:

• febre
• tosse seca
• dor de cabeça
• dores e fraqueza

No entanto, ao contrário da gripe, os sintomas da pneumonia geralmente se desenvolvem gradualmente. Qualquer pessoa com febre alta e dificuldades respiratórias deve consultar um médico imediatamente.

O que é pneumonia viral? Descubra aqui.

Quando é a temporada de gripe?

As pessoas podem pegar a gripe a qualquer momento, mas é mais comum durante a temporada de gripe. O momento e a duração da temporada de gripe mudam de ano para ano, mas geralmente acontece por volta do outono e inverno.

A atividade da gripe geralmente começa a aumentar em outubro e pode durar até maio. No entanto, é mais comum de dezembro a fevereiro.

Prevenção

A vacina contra a gripe pode ajudar a prevenir a gripe, mas não é 100% eficaz. As pessoas devem seguir medidas de estilo de vida para reduzir o risco.

Dicas de estilo de vida para evitar a gripe

Dicas para evitar infecções incluem:

• praticar boa higiene, incluindo lavagem frequente das mãos
• mantendo o sistema imunológico forte, seguindo uma dieta saudável
• parar de fumar ou evitar fumar, pois os fumantes são mais propensos a desenvolver complicações
• ficar longe de pessoas que têm gripe

As pessoas também devem ficar longe de outras pessoas quando estiverem com a gripe, para evitar que elas próprias a propaguem.

Clique aqui para obter mais informações sobre como evitar a gripe.

Contágio

O vírus da gripe é transmitido por meio de gotículas de líquido. Uma pessoa pode transmitir o vírus para outra pessoa que esteja a até 6 pés dela quando tossir, espirrar, falar ou respirar.

Um indivíduo saudável pode transmitir o vírus um dia antes de apresentar os sintomas. Em outras palavras, é possível transmitir a gripe antes que você saiba que está com ela. O indivíduo infectado pode continuar a transmitir o vírus por até 5–7 dias após o aparecimento dos sintomas.

Pessoas com sistema imunológico enfraquecido, pessoas mais velhas e crianças pequenas podem transmitir o vírus por mais tempo.

A gripe é mais contagiosa nos primeiros 3-4 dias após o aparecimento dos sintomas.

Por quanto tempo a gripe é contagiosa? Descubra aqui.

Transmissão

Uma pessoa pode desenvolver sintomas de gripe se gotículas que contêm o vírus e vêm da respiração de outra pessoa entrarem em sua boca, nariz ou pulmões.

Esta transmissão pode acontecer se:

• Alguém sem o vírus está perto de uma pessoa com gripe.
• Alguém que está livre do vírus manipula um objeto tocado por uma pessoa com o vírus e, em seguida, toca sua boca, nariz ou olhos.

A pesquisa mostra que apenas respirar pode espalhar o vírus da gripe. Saiba mais aqui.

Período de incubação

O período de incubação de uma doença é o tempo que leva desde o momento em que o vírus infecta uma pessoa até o início dos sintomas.

Para a gripe, isso leva cerca de 2 dias, mas pode variar de 1 a 4 dias.

Uma pessoa pode transmitir o vírus antes mesmo do aparecimento dos sintomas.

Gripe durante a gravidez

A gripe pode ser mais grave durante a gravidez, pois a gravidez afeta o funcionamento do sistema imunológico. Se uma mulher estiver grávida e tiver gripe, ela pode precisar passar um tempo no hospital.

As complicações relacionadas à gravidez incluem um risco maior de:

• nascimento prematuro
• baixo peso de nascimento
• natimorto

A gripe pode ser fatal para recém-nascidos. Os riscos para a mãe incluem maior chance de complicações, como bronquite, infecções no ouvido e no sangue.

Quais são algumas outras causas da febre durante a gravidez? Descubra aqui.

Quanto tempo isso dura?

Os sintomas da gripe aparecem repentinamente, geralmente cerca de 2 dias após a infecção. A maioria dos sintomas desaparece após cerca de 1 semana, mas a tosse pode durar até 2 semanas.

Em alguns casos, uma pessoa ainda pode ser contagiosa por até 1 semana após o desaparecimento dos sintomas.

Se ocorrerem complicações, elas podem levar mais tempo para se resolver. Alguns dos tipos de complicações mais graves podem ter um impacto de longo prazo na saúde de uma pessoa, por exemplo, insuficiência renal.

Algumas pessoas experimentam fadiga pós-viral por cerca de uma semana após o desaparecimento dos principais sintomas. Eles podem ter uma sensação persistente de cansaço e mal-estar.

Saiba mais aqui sobre a síndrome pós-viral e como tratá-la.

Quanto tempo leva para passar um resfriado? Descubra aqui.

Linha do tempo

Normalmente, a gripe pode progredir da seguinte forma:

• O vírus infecta uma pessoa, geralmente pelo nariz ou boca.
• Depois de um dia, eles podem transmitir o vírus a outras pessoas.
• Os sintomas aparecem 1–2 dias após a infecção.
• A chance de transmitir o vírus é maior 3-4 dias após o aparecimento dos sintomas.
• Após 4 dias, a febre e as dores musculares melhoram.
• Após 1 semana, a maioria dos sintomas desaparece.
• O risco de transmissão do vírus desaparece 5–7 dias após o aparecimento dos sintomas.
• A tosse e o cansaço podem permanecer por mais uma semana.

Quanto tempo dura a gripe? Descubra aqui.

Precauções

A gripe geralmente não é grave, mas é desagradável. Para algumas pessoas, entretanto, podem surgir complicações. Alguns deles podem ser fatais.

As complicações incluem:

• pneumonia bacteriana
• desidratação
• agravamento de condições médicas crônicas, como insuficiência cardíaca congestiva, asma ou diabetes
• problemas de sinusite e infecções de ouvido

O risco de apresentar sintomas graves e complicações da gripe é maior nos seguintes casos:

• adultos com mais de 65 anos de idade
• bebês ou crianças pequenas
• mulheres grávidas
• pessoas com doenças cardíacas ou cardiovasculares
• indivíduos com problemas no peito, como asma ou bronquite
• pessoas com doença renal ou diabetes
• indivíduos que estão tomando esteróides
• pessoas em tratamento para câncer
• qualquer pessoa com um sistema imunológico enfraquecido

Às vezes, surge um novo tipo de gripe, como o H5N1 ou a gripe aviária. O que é a gripe aviária e devemos nos preocupar com isso? Descubra aqui.

Vacina da gripe

A melhor maneira de prevenir a gripe é vacinar-se contra a gripe todos os anos.

Existem dois tipos de vacinação:

A vacina contra a gripe: um profissional de saúde administrará a vacina contra a gripe com uma agulha, geralmente no braço. É adequado para qualquer pessoa com mais de 6 meses, incluindo pessoas saudáveis ​​e pessoas com doenças crônicas.

A vacina contra a gripe em spray nasal: A vacina contra a gripe em spray nasal contém vírus da gripe vivos e enfraquecidos, que não causam doenças.

O que contém uma vacina contra a gripe?

Vacina contra a gripe sazonal

Uma vacina contra a gripe conterá a vacina para vários vírus da gripe, de acordo com o CDC.

Exemplos incluem:

• vírus influenza A (H1N1)
• vírus influenza (H3N2)
• um ou dois vírus influenza B

No entanto, os vírus se adaptam e mudam com o tempo, e os cientistas podem precisar ajustar o conteúdo das vacinas a cada ano.

Os dados dos programas internacionais de vigilância ajudam os especialistas a prever quais tipos têm maior probabilidade de circular em uma determinada temporada de gripe. A proteção começa cerca de 2 semanas após a vacinação.

A vacinação contra a gripe sazonal deve começar em setembro ou assim que a vacina estiver pronta. Eles continuam durante a temporada de gripe, em janeiro e além.

Efeitos colaterais da vacina contra a gripe

O CDC observa que a vacina contra a gripe tem um bom histórico de segurança e não pode causar gripe.

Uma pessoa pode sentir os seguintes efeitos adversos após receber a vacina, mas eles são leves e geralmente passam em poucos dias.

• dor, vermelhidão e inchaço no local da injeção
• dor de cabeça
• febre
• náusea
• dores musculares

Cerca de 1–2 pessoas em cada 1 milhão podem desenvolver uma condição conhecida como síndrome de Guillain-Barr (SGB). No entanto, as pessoas também podem desenvolver GBS após terem contraído a gripe, e o risco é maior do que com a vacina. O risco de desenvolver GBS pode ser menor com a versão da vacina em spray nasal.

Se alguém tiver urticária, inchaço e dificuldade em respirar após a vacina, deve procurar ajuda médica imediata, pois isso pode ser sinal de uma reação alérgica. Uma reação grave é conhecida como anafilaxia, que pode ser fatal.

Clique aqui para saber como reconhecer a anafilaxia e o que fazer se ela acontecer.

Pessoas que já tiveram uma reação alérgica a uma vacina não devem tomar a vacina contra a gripe.

A vacina contra a gripe é segura? Descubra aqui.

Gravidez vacinada contra gripe

É seguro tomar a vacina contra a gripe durante a gravidez e os médicos recomendam. Demora cerca de 2 semanas para fornecer proteção. A vacina também vai passar para o feto e dar-lhe alguma proteção contra a gripe.

Os recém-nascidos não podem receber a vacina contra a gripe, mas ter gripe pode ser perigoso para eles. A vacinação pode beneficiar a mãe e o feto.

Eficácia da vacina contra a gripe

A vacina contra a gripe não pode oferecer 100% de proteção contra a gripe, pois os cientistas não podem prever com precisão quais tipos de gripe circularão durante uma temporada.

Os números do CDC de 2018–2019 mostram que a eficácia da vacina na prevenção da influenza A ou B foi de cerca de 47%.

Muitos fatores podem contribuir para a eficácia da vacina contra a gripe ano após ano. Isso pode incluir a idade e o estado geral de saúde da pessoa que recebe a vacinação, além de quão bem a vacina corresponde aos vírus prevalentes.

Vacina contra a gripe para idosos

O CDC recomenda uma vacina contra a gripe para pessoas com 65 anos ou mais. À medida que as pessoas envelhecem, é mais provável que desenvolvam complicações se tiverem gripe.

Os idosos podem precisar de uma dose mais alta da vacina, pois seu sistema imunológico pode ser menos capaz de resistir ao vírus da gripe. A vacina não pode fornecer proteção completa, mas reduzirá o risco de gripe e a gravidade das complicações.

Um estudo de 2017 analisou dados de idosos hospitalizados com gripe durante a temporada de gripe 2013-2014 nos Estados Unidos. Entre aqueles que receberam a vacina, houve taxas mais baixas de fatalidade, menos complicações e menos tempo geral gasto em um intensivo unidade de cuidados.

Pessoas com 65 anos de idade ou mais devem perguntar a seu médico sobre a vacina no início de cada temporada de gripe. O médico recomendará uma vacina adequada ao indivíduo.

Custo da vacina contra a gripe

O custo de uma vacina contra a gripe no setor privado é de cerca de US $ 15 a US $ 24, dependendo do tipo.

As pessoas devem verificar suas apólices de seguro para descobrir sua cobertura. O Medicare parte B, por exemplo, fornece uma vacina contra a gripe a cada temporada de gripe.

Quando ver um medico

O médico só precisa saber se uma pessoa está com gripe se:

• eles já estão frágeis ou têm um problema de saúde existente
• eles têm um sistema imunológico enfraquecido
• eles são bebês ou têm 65 anos ou mais
• sua temperatura permanece alta após 4-5 dias
• os sintomas pioram ou são graves
• eles ficam com falta de ar, desenvolvem dor no peito ou ambos

No entanto, qualquer pessoa que esteja preocupada com os seus sintomas deve falar com o seu médico para obter mais conselhos.

Como você pode diagnosticar febre em casa? Descubra aqui.

Q:

Vale a pena tomar a vacina contra a gripe? Parece-me que não oferece muita proteção.

UMA:

Mesmo que a vacina contra a gripe não seja 100% eficaz, ainda existem muitos bons motivos para aplicá-la todos os anos.

Primeiro, tomar a vacina contra a gripe reduz as chances de adoecer. Além de ser muito desagradável, a gripe pode causar complicações que podem ser potencialmente graves e até exigir hospitalização. Mesmo quando a infecção não é grave, estar com gripe também pode contribuir para a perda de dias de trabalho ou escola.

Em segundo lugar, a vacina ainda pode proteger uma pessoa, mesmo que ela pegue uma gripe. As pessoas que recebem a vacina e mesmo assim ficam doentes podem ter uma doença menos grave.

Por fim, ao receber a vacina contra a gripe, você está protegendo grupos que não podem ser vacinados ou que são suscetíveis a complicações graves da gripe, como adultos mais velhos, crianças com menos de 6 meses de idade, pessoas com sistema imunológico enfraquecido e indivíduos com condições crônicas de saúde.

Jill Seladi-Schulman, Ph.D. As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.