O que é a manobra de Valsalva?
A manobra de Valsalva é uma forma particular de respirar que aumenta a pressão no peito. Provoca vários efeitos no corpo, incluindo alterações na frequência cardíaca e na pressão arterial.
As pessoas podem realizar a manobra regularmente sem saber. Por exemplo, eles podem usá-lo quando fazem força para iniciar a evacuação.
No entanto, essa técnica também pode ser benéfica quando as pessoas a usam intencionalmente, pois pode regular o ritmo cardíaco e ajudar os ouvidos a estalar.
O médico Antonio Maria Valsalva descreveu a técnica pela primeira vez nos anos 1700 como uma forma de limpar o pus das orelhas.
Como fazer a manobra de Valsalva
Para fazer a manobra de Valsalva, siga estas etapas:
- Inspire profundamente e prenda a respiração.
- Imagine que os músculos do peito e do estômago estão muito tensos e pressionados para baixo como se estivessem se esforçando para iniciar a evacuação.
- Mantenha essa posição por um curto período de tempo, geralmente cerca de 10 segundos.
- Expire com força para liberar a respiração rapidamente.
- Retome a respiração normal.
Um método alternativo envolve deitar e soprar em uma seringa vazia por 15 segundos.
A manobra de Valsalva cria inúmeros efeitos no corpo porque aumenta a pressão na cavidade pleural, conhecida como pressão intrapleural.
Este aumento da pressão pode levar à compressão das câmaras do coração e dos principais vasos sanguíneos do corpo, incluindo:
- a aorta, que é a principal artéria que bombeia sangue rico em oxigênio pelo corpo
- a veia cava, que é a principal veia que retorna o sangue ao coração
A compressão da aorta inicialmente faz com que a pressão arterial suba. Um sensor na artéria carótida, chamado barorreceptor, detecta o aumento da pressão arterial.
Isso ativa as fibras parassimpáticas, que reduzem rapidamente a frequência cardíaca e a pressão arterial. Os médicos às vezes se referem a esse efeito como vagalismo.
A manobra de Valsalva reduz o débito cardíaco, que é a quantidade de sangue que o coração emite a cada batida. Como resultado, o indivíduo pode sentir-se tonto ou tonto.
Uma vez que o barorreceptor detecta a diminuição da freqüência cardíaca e da pressão arterial, ele estimula o sistema nervoso simpático. Isso pode fazer com que a frequência cardíaca e a pressão arterial de uma pessoa aumentem, compensando os efeitos parassimpáticos.
No entanto, quando uma pessoa expira, isso libera a compressão no coração, permitindo que ele se encha de sangue. A expiração aumenta a pressão dentro da aorta, estimulando o sistema nervoso parassimpático e diminuindo novamente a frequência cardíaca.
Usos
Os médicos podem usar a manobra de Valsalva para tratar pessoas com taquicardia supraventricular (TVS).
A TVS é uma frequência cardíaca rápida, normalmente superior a 100 batimentos por minuto em repouso. Pode causar sintomas como palpitações cardíacas, dor no peito e falta de ar.
Uma frequência cardíaca com essa velocidade pode ser perigosa porque o coração não consegue bombear sangue suficiente quando bate tão rápido.
A TVS geralmente requer tratamento de emergência. Uma vez que os socorristas identificaram o ritmo cardíaco de uma pessoa e determinaram que sua pressão arterial está estável, eles podem demonstrar como realizar a manobra de Valsalva.
De acordo com um relatório no Jornal do American College of Cardiology, a manobra de Valsalva foi mais eficaz em diminuir a frequência cardíaca do que outros procedimentos semelhantes, como massagem do seio carotídeo ou aplicação de toalha gelada no rosto.
Uma meta-análise descobriu que a manobra de Valsalva pode restaurar a freqüência cardíaca regular entre 19,4 e 54,3 por cento do tempo.
Se a manobra de Valsalva não normalizar o ritmo cardíaco, a pessoa precisará receber choques elétricos, chamados de cardioversão, ou medicamentos.
Essas abordagens podem causar efeitos colaterais desagradáveis, como dor no peito, pressão e rubor.
A manobra de Valsalva também tem outros usos. Esses incluem:
- limpar os ouvidos durante o mergulho ou uma mudança na altitude aumenta a pressão
- aumentando a pressão do cólon para induzir uma evacuação
Os levantadores de peso também tendem a realizar a manobra de Valsalva quando levantam pesos pesados. Alguns podem tentar essa técnica deliberadamente, enquanto outros não perceberão que a estão usando.
É uma crença comum que o uso da manobra de Valsalva ao levantar pesos pesados pode fornecer impulso e estabilização do tronco.
Riscos e considerações
O principal efeito colateral da manobra de Valsalva é a hipotensão, que é uma queda repentina e persistente da pressão arterial.
As pessoas que executam a manobra também podem sentir tonturas ou ter síncope, que é uma breve perda de consciência.
Remover
A manobra de Valsalva pode ajudar a reduzir o ritmo cardíaco acelerado para algumas pessoas. Também pode ajudar as pessoas a estalar as orelhas, levantar pesos ou evacuar.
Embora a manobra de Valsalva tenha alguns efeitos colaterais potenciais, é uma alternativa não invasiva a outros tratamentos, como medicamentos ou choques elétricos.
