Sua gravidez às 22 semanas
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Na semana 22, seu bebê continua a amadurecer e se desenvolver. Eles agora se parecem mais com sua forma final de um recém-nascido, só que menores.
À medida que os músculos se desenvolvem, o aperto dos dedos fica mais forte e eles podem segurar o cordão umbilical.
Esse recurso faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Descubra o que é provável que você esteja experimentando neste momento, como seu bebê está se desenvolvendo e quais exames de rastreamento você pode esperar.
Neste artigo, também oferecemos algumas dicas para viajar durante a gravidez.
Dê uma olhada nos outros artigos da série:
Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 4, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 23, semana 24, semana 25
Sintomas
É provável que sua saliência esteja aparecendo neste estágio, e você também pode estar experimentando:
- azia e indigestão
- aumento da fome
- prisão de ventre e hemorróidas
- aumento do corrimento vaginal
- desmaios e tonturas
- cãibras nas pernas
- dor nas costas
- estrias começando a aparecer
- um umbigo saliente
- Braxton- contrações de Hicks
Contrações de Braxton-Hicks
Braxton-Hicks é um tipo de contração que pode começar por volta da 22ª semana de gravidez ou já na 16ª semana.
Os músculos do útero se contraem e você pode sentir sua barriga endurecer. Eles podem ocorrer uma ou duas vezes em uma hora, algumas vezes por dia, ou você pode nem mesmo estar ciente deles.
Eles são diferentes das dores de parto nas seguintes maneiras:
- Eles não são regulares ou frequentes e não aumentam de frequência.
- Eles duram menos de um minuto e não aumentam em duração ou intensidade.
- Eles podem parar se você mudar de atividade, como deitar para descansar.
- Eles não aumentam no nível de dor.
Se você não tiver certeza se suas contrações são dores de parto ou Braxton-Hicks, chame seu médico.
Hormônios
Durante a gravidez, variações em certos hormônios irão ocorrer e provocar mudanças no corpo.
Efeito no desejo sexual
As flutuações nos hormônios podem resultar em um maior desejo sexual para algumas mulheres, ao passar do final do primeiro trimestre para o segundo.
As razões para isso incluem o seguinte:
- seios sensíveis
- aumento do fluxo sanguíneo para a área genital e o clitóris
- lubrificação vaginal mais eficaz
Essas mudanças tornam a excitação mais fácil e o sexo mais agradável.
Essa libido elevada geralmente dura do final do primeiro trimestre até o final do segundo trimestre. A doença das primeiras semanas passou e o desconforto do último trimestre ainda não começou.
Alguns, no entanto, descobrem que têm menos impulso sexual. Isso pode ser causado por uma série de razões e preocupações, incluindo:
- desconforto
- dor
- constrangimento físico
- medo de prejudicar o feto ou romper a membrana
- preocupações sobre infecção
- fadiga
Fale com seu parceiro sobre como você se sente. Isso pode aliviar as tensões que podem surgir de um baixo desejo sexual.
Seu médico pode esclarecer o risco de infecção ou parto prematuro como resultado da relação sexual durante a gravidez.
No entanto, se a gravidez geralmente não é complicada e não apresentou grandes problemas de saúde até agora, fazer sexo não coloca seu bebê em risco.
Desenvolvimento do bebê
Muitas mudanças estão ocorrendo durante a 22ª semana de gravidez.
Seu bebê tem o tamanho aproximado de uma pequena boneca ou de uma abóbora e se parece mais com um recém-nascido. No entanto, eles ainda não terão atingido o tamanho total. Eles se moverão mais, usando movimentos mais fortes e mais claramente definidos.
Eles agora medem quase 10 polegadas ou 25 centímetros (cm) de comprimento e pesam cerca de 14 onças, ou 0,4 quilogramas (kg).
Outros desenvolvimentos que estão ocorrendo incluem o seguinte:
- A primeira evacuação ocorre no trato intestinal, conhecido como mecônio.
- Os músculos estão se desenvolvendo, levando ao aumento da atividade.
- Um médico agora pode ouvir os batimentos cardíacos do bebê com um estetoscópio.
- As unhas crescem até a ponta dos dedos.
- Sobrancelhas e cílios estão se desenvolvendo.
- Os olhos estão totalmente formados, mas as íris ainda não têm cor.
- Os lábios estão se formando.
- O pâncreas é formado e continua a amadurecer.
Lanugo é um fio de cabelo fino e macio que cobre o corpo do feto. Ele começa a aparecer na cabeça por volta da semana 14–16 e cresce para cobrir o corpo. Normalmente desaparece antes do parto, por volta das semanas 31–34.
A razão para o desenvolvimento do lanugo não é clara, mas pode ajudar a manter a temperatura do bebê.
Alguns bebês prematuros ainda podem ter seu lanugo. Alguns bebês mantêm uma certa quantidade de lanugo por 1-2 semanas após o nascimento. Bebês prematuros geralmente retêm lanugo por mais tempo.
Coisas para fazer
A essa altura, você já deve ter concluído ou estar fazendo o teste genético.
Teste de fibronectina fetal (fFN)
Se o seu médico suspeitar que você está em risco de parto prematuro, ele pode realizar um teste para verificar a presença de uma proteína, a fibronectina fetal (fFN), que está presente nas membranas que envolvem o bebê.
Se a proteína estiver ausente, o risco de parto nas próximas 2 semanas é baixo.
Estilo de vida: Viagem
O segundo trimestre é geralmente o período mais confortável durante a gravidez.
Se você está planejando uma viagem antes do nascimento de seu bebê, agora pode ser a hora de fazê-lo.
O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) recomenda o planejamento de qualquer viagem entre as semanas 14 e 28 de gravidez.
Aqui estão alguns pontos importantes a serem considerados antes da viagem do livro durante a gravidez.
Até que horas posso viajar?
Você pode viajar de avião por até 36 semanas, desde que você e seu bebê estejam bem de saúde. Pessoas com pré-eclâmpsia e aquelas que apresentam risco de ruptura da membrana ou parto prematuro não devem viajar.
Algumas companhias aéreas podem exigir um atestado médico após um determinado estágio da gravidez.
Isso pode ser um mês antes da entrega para voos domésticos ou a partir de 28 semanas para alguns voos internacionais.
Onde eu posso ir?
Evite viajar para locais que apresentem risco de exposição a infecções perigosas durante a gravidez e contra as quais você ainda não foi vacinado.
O conselho atual inclui não viajar para lugares onde o vírus Zika esteja ativo.
Tome cuidado para garantir que toda a sua comida seja higiênica. Em alguns lugares, você só deve beber água engarrafada. Antes de viajar, pergunte ao seu médico o que você pode levar se tiver diarreia durante a viagem.
Verifique o clima do lugar que você está visitando. Certifique-se de que você pode lidar com as temperaturas extremas antes de reservar sua viagem.
O que eu deveria pegar?
Leve suprimentos de todas as vitaminas necessárias, sem receita (OTC) e medicamentos prescritos que você possa estar tomando.
Verifique se todas as vacinas necessárias estão em dia e se você não puder receber uma vacina durante a gravidez, como a rubéola, evite viajar para locais onde a doença esteja ativa.
Quais informações médicas eu preciso?
Você deve consultar seu médico antes de viajar e agendar uma consulta médica antes de sair.
Como precaução, mantenha um registro da data do parto, os dados de contato do seu médico e quaisquer notas importantes sobre a sua gravidez.
Você pode precisar de um atestado médico para voar após 28 semanas.
Que bilhete e seguro devo ter?
Certifique-se de ter um seguro de viagem que cubra a gravidez.
Escolha uma passagem reembolsável ou alterável no momento da reserva, caso precise alterar seus planos de viagem antes ou durante a viagem.
Como posso viajar com conforto e segurança?
Vista roupas largas e confortáveis e escolha o caminho mais rápido.
Para reduzir o risco de trombose venosa profunda (TVP):
- opte por um assento com espaço extra para as pernas
- levante-se e mova-se a cada duas horas durante a viagem
- beber grande quantidade de líquidos
- usar meias de compressão
Uma variedade de meias de compressão está disponível para compra online.
Diferentes tipos de meias de compressão estão disponíveis, portanto, verifique primeiro com seu médico para saber qual tipo eles recomendam.
Posso usar cinto de segurança?
Seja qual for o seu meio de transporte, coloque sempre o cinto de segurança quando estiver disponível.
Se você estiver viajando de carro, coloque o cinto de segurança abaixo da barriga e, em seguida, passe o cinto diagonal entre os seios e para baixo na lateral da barriga.
Quando viajar de avião, coloque o cinto de segurança durante toda a viagem.
Posso fazer um cruzeiro?
Ao planejar um cruzeiro:
- Certifique-se de que o cruzeiro oferece suporte médico na forma de um médico ou enfermeira a bordo.
- Peça conselho ao seu médico se houver probabilidade de enjoo.
- Siga uma rotina rígida de lavagem das mãos e higiene enquanto estiver a bordo para reduzir o risco de contrair um norovírus. Verifique aqui se os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) inspecionaram seu navio.
- Escolha um cruzeiro que pare em locais com instalações médicas adequadas.
- Evite locais que possam ser potencialmente perigosos durante a gravidez, de acordo com as recomendações do CDC.
Quando devo consultar um médico enquanto estiver fora?
Se sentir algum sintoma que possa causar preocupação em casa enquanto estiver no exterior, consulte um médico.
Esses incluem:
- sangramento vaginal
- dor ou contrações incomuns
- diarréia severa ou vômito
- pressão alta, inchaço das mãos ou pés, dor de cabeça e alterações na visão, que podem indicar pré-eclâmpsia
- sinais de que o trabalho está começando, por exemplo, a quebra da bolsa
A gravidez aumenta o risco de infecção do trato urinário. Se você acha que pode ter sintomas de infecção, fale com um profissional de saúde.
