Por que minhas mãos estão quentes?
As mãos mudam de temperatura por vários motivos e podem sentir calor ou frio em diferentes horas do dia. Uma pessoa pode ficar preocupada se suas mãos estiverem sempre quentes, ou mesmo quentes. Várias condições médicas podem causar esse sintoma, e qualquer pessoa preocupada com uma mudança em suas mãos deve consultar um médico.
Um estudo de 2008 pode ter desmascarado o ditado de que mãos frias significam coração quente. A pesquisa sugere que aquecer as mãos pode levar a sentimentos de cordialidade em relação a outras pessoas.
Mas quando as mãos ficam excepcionalmente quentes o tempo todo, o aumento do fluxo sanguíneo, infecções e outros problemas médicos podem ser os responsáveis.
Pessoas que têm mãos quentes não devem se diagnosticar com base apenas neste sintoma. Outros sintomas e o histórico médico de uma pessoa podem ajudar o médico a determinar se algo está errado.
Causas de mãos quentes
Os seguintes problemas médicos e outros fatores podem causar calor nas mãos:
1. Mudanças de temperatura externa
Quando o tempo está quente, as mãos também podem estar. Algumas pessoas notam que suas mãos ficam muito quentes depois de fazer jardinagem ao ar livre com luvas de jardinagem. Qualquer atividade que envolva as mãos cobertas durante o tempo ensolarado pode fazer com que elas se sintam mais quentes do que o resto do corpo.
O tempo frio também pode ter esse efeito, principalmente em pessoas que usam luvas ou que são muito sensíveis às mudanças de temperatura. Nesse caso, mãos quentes indicam simplesmente um contraste entre o calor do corpo e a temperatura externa.
2. Exercício
O exercício aumenta o fluxo sanguíneo, portanto, qualquer atividade que envolva movimentos frequentes ou intensos das mãos pode deixá-los temporariamente aquecidos. Pessoas que passam longos períodos digitando, escrevendo ou fazendo exercícios de preensão podem notar que suas mãos ficam quentes por alguns minutos depois.
Nenhum tratamento ou acompanhamento médico é necessário quando o movimento é claramente responsável pelo calor.
3. Pressão alta
Como o aumento do fluxo sanguíneo para uma área do corpo pode torná-la quente, as pessoas com pressão alta podem ter mãos ou pés quentes. Um teste simples pode avaliar se a pressão alta é um fator.
4. Celulite e outras infecções
Uma temperatura elevada pode ajudar o corpo a combater infecções. É por isso que uma área infectada tende a ficar quente e as mãos não são exceção.
Uma infecção chamada celulite costuma ser a responsável. Esta infecção ocorre profundamente no tecido cutâneo e pode se espalhar rapidamente.
As pessoas geralmente desenvolvem celulite após uma lesão, mas mesmo o menor corte pode permitir que a bactéria entre no corpo.
Se as mãos estiverem quentes, inchadas, doloridas ou vermelhas, a celulite pode ser a culpada. Qualquer pessoa que suspeite que tem essa condição deve consultar um médico.
5. Condições inflamatórias
A inflamação é uma forma de o corpo combater as infecções. Algumas condições médicas fazem com que partes do corpo fiquem cronicamente inflamadas, permitindo que mais sangue flua para a área infectada.
As doenças inflamatórias que afetam as mãos ou os pulsos podem causar uma sensação incomum de calor.
Uma das doenças inflamatórias mais comuns é a artrite reumatóide. Isso faz com que o corpo ataque o tecido articular, causando inchaço, dor e inflamação.
Pessoas com artrite reumatóide nos dedos ou nos pulsos podem sentir dor, fraqueza e dificuldade para mover essas áreas.
6. Síndrome do túnel do carpo
Danos ao nervo mediano, que está localizado no punho, podem levar à síndrome do túnel do carpo. Uma lesão, artrite reumatoide, problemas com a glândula tireoide e cistos podem causar esse distúrbio.
Os primeiros sintomas incluem dormência, formigamento ou queimação na mão ou punho afetado. Além de sentir calor, as mãos podem tremer ou ficar fracas.
7. Neuropatia periférica
A neuropatia periférica refere-se a danos nos nervos causados por outra condição médica, geralmente diabetes. Pode causar formigamento, dormência e sensações de formigamento nas mãos e nos pés.
O dano ao nervo pode fazer com que as mãos fiquem quentes, mesmo quando não estão. Além disso, algumas pessoas descobrem que suas mãos ou pés se tornam muito sensíveis às mudanças de temperatura.
8. Fibromialgia
A fibromialgia é uma doença de longa duração que envolve dores musculares generalizadas e áreas de sensibilidade por todo o corpo. É pouco compreendido, mas muitos pesquisadores acreditam que a dor é causada pela hiperatividade do nervo.
Algumas pessoas com fibromialgia são sensíveis às mudanças de temperatura e podem ter sensações de calor ou frio nas mãos.
A dor é geralmente descrita como queimação, portanto, pessoas com dor nas mãos relacionada à fibromialgia também podem ter uma sensação de calor.
9. Eritromelalgia
Esse distúrbio raro geralmente afeta os pés e, menos comumente, as mãos. Continua mal compreendido, mas alguns pesquisadores acreditam que pode ser causado por alterações nos vasos sanguíneos.
A eritromelalgia pode causar uma sensação de queimação intensa, além de coceira, vermelhidão e sensação de calor nas mãos. Essa sensação geralmente dura algumas horas de cada vez e costuma piorar em climas muito quentes.
Tratamento
Mãos quentes são um sintoma, não uma condição médica. Nem todos os casos requerem tratamento, e o tratamento correto depende da causa subjacente.
O médico perguntará sobre outros sintomas, como dor. Eles também perguntarão quanto tempo durou a sensação de calor.
Dependendo do diagnóstico, um médico pode sugerir:
- Pressão alta: mudanças no estilo de vida, exercícios, perda de peso, ajustes na dieta, medicamentos para pressão arterial e monitoramento regular
- Celulite: antibióticos
- Neuropatia periférica: tratamento para a causa subjacente e analgésicos
- Condições inflamatórias: medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs), mudanças no estilo de vida, fisioterapia, medicamentos que suprimem o sistema imunológico e tratamentos complementares, como acupuntura
- Fibromialgia: exercícios, antidepressivos, medicamentos, mudanças no estilo de vida e tratamentos complementares ou alternativos
- Eritromelalgia: AINEs e analgésicos
Quando ver um medico
Quando a causa do calor das mãos é provavelmente inofensiva, como exercícios ou uma mudança no clima, a pessoa pode esperar para ver se o calor vai embora por conta própria. Caso contrário, é importante consultar um médico.
Mãos quentes podem ser o primeiro sintoma de uma condição médica grave. Receber atenção médica logo no início pode tornar o tratamento mais fácil e eficaz.
Procure atendimento médico imediato se mãos quentes acompanharem os sintomas que podem indicar uma emergência médica, como batimento cardíaco acelerado, confusão mental ou febre alta.
Remover
As mãos revelam muito sobre saúde e, como desempenham um papel proeminente em muitas atividades, pode ser mais fácil perceber os sintomas relacionados às mãos.
A temperatura nem sempre é consistente em todo o corpo. Embora ter mãos quentes nem sempre seja um motivo de preocupação, o sintoma pode indicar um problema subjacente mais sério.
Converse com um médico quando as mudanças na temperatura do corpo estiverem causando preocupação. Mesmo quando nada está errado, a paz de espírito vale o esforço.
