Através dos meus olhos: Vivendo com artrite no ombro

“Você não será mais capaz de fazer levantamento de peso.” Isso é o que meu cirurgião ortopédico me disse quando nos sentamos para discutir a substituição total do ombro, algo que parecia necessário para aliviar minha dor no ombro e artrite.

Recusei-me a aceitar que não poderia continuar a levar um estilo de vida ativo.

Embora eu tenha uma carreira longa e bem-sucedida como construtora, o levantamento de peso sempre foi minha paixão.

Tenho feito levantamento de peso há cerca de 15 anos, competindo no cenário mundial com mais de 30 recordes mundiais em meu nome.

Em 2014, no auge da minha carreira competitiva de levantamento de peso, Kabuki Strength, a academia que sou co-proprietário em Portland, OR, abriu suas portas para levantadores de nível amador a elite. Isso deu início ao empreendimento que teve o maior impacto em meu desempenho, saúde e vida em geral.

No entanto, nessa época, eu também estava sofrendo de uma dor intensa no ombro e precisava diminuir.Mas a essa altura, o que começou como um hobby se tornou minha paixão.

Além disso, eu tinha apenas 60 anos. De jeito nenhum eu queria me afastar de tudo, me aposentar e encerrar minha carreira de levantamento de peso.

Então, respirei fundo e disse ao meu médico: “Não”. Eu não queria uma substituição total do ombro tradicional. Recusei-me a aceitar que não poderia continuar a levar um estilo de vida ativo. Em vez disso, decidi fazer o que vinha fazendo há décadas:

Continuei a trabalhar com a dor.

Não foi fácil. Todo aquele treinamento, especialmente os agachamentos e levantamento terra, estavam cobrando seu preço.

Com o tempo, a cartilagem de ambas as articulações do ombro direito e esquerdo foi se desgastando. Estava chegando ao ponto em que sempre que me movia de certas maneiras, o osso batia no osso. Minha amplitude de movimento estava se tornando cada vez mais limitada e muitas vezes sentia dor.

Fora da academia, mesmo as tarefas simples do dia a dia estavam se tornando mais difíceis. Você não percebe o quanto usa os ombros até sentir dor, só de tentar colocar uma camisa.

O mesmo vale para pegar um prato da prateleira de cima de um armário da cozinha ou estender a mão para abrir o guarda-chuva em uma mesa de pátio; Descobri que as tarefas comuns estavam começando a se tornar desafios e geralmente me deixavam com uma careta de dor.

Tudo isso não era apenas irritante, mas também constrangedor. Aqui estava eu, um levantador de peso de classe mundial, e ainda, sempre que saíamos em público, minha esposa tinha que me ajudar a colocar meu casaco. Com minha amplitude limitada de movimento, eu não poderia fazer mais nada assim sozinho.

Acredite ou não, isso continuou por alguns anos. Continuei a treinar o melhor que pude, mas a deterioração da cartilagem do meu ombro só piorou. Por fim, decidi que precisava fazer algum tipo de ação e voltei ao meu cirurgião ortopédico para revisar minhas opções.

Implante de ombro

Desta vez, ele me encaminhou para o Dr. Anthony Miniaci da Cleveland Clinic, em Ohio. Quando o Dr. Miniaci e eu nos conhecemos, ele me contou sobre um implante de ombro para preservação de articulações que era uma alternativa à substituição total de ombro tradicional.

As substituições totais de ombro tradicionais são procedimentos muito intrusivos que começam com a remoção de toda a articulação, juntamente com as estruturas articulares circundantes, como ligamentos e tendões.

Uma haste é então inserida em um ponto oco nos ossos do braço longo e deve permanecer firmemente fixada na articulação por um longo período de tempo. A cirurgia altera completamente a anatomia da articulação, então os pacientes precisam aprender como funcionar de maneira diferente.

Felizmente, como explicou o Dr. Miniaci, as melhorias e inovações na tecnologia de restauração de articulações levaram a uma adoção crescente de procedimentos de preservação de articulações que mantêm a anatomia nativa da articulação.

Ele me disse que o implante que eu receberia foi projetado para compartilhar a carga, não suportar a carga, o que significa que ele passa a maior parte da carga para o osso replicando a biomecânica nativa do corpo. Este projeto preserva e restaura a anatomia original da articulação e permite que os pacientes retomem as atividades de suporte de carga que engrossam e fortalecem o osso.

Ouvindo o Dr. Miniaci, fiquei cada vez mais convencido de que esse era o caminho para mim.

Ele compartilhou histórias sobre outros atletas que passaram pela mesma cirurgia e retornaram com sucesso ao levantamento de peso, artes marciais mistas e uma variedade de outros esportes de contato.

Se houvesse um tratamento de restauração de articulações que pudesse aumentar minha amplitude de movimento, reduzir minha dor e ainda permitir que eu permanecesse ativo e continuasse a levantar pesos, eu era totalmente a favor.

Após essa reunião inicial, o Dr. Miniaci e eu trabalhamos juntos para ter tudo planejado, e acabei fazendo uma cirurgia em ambos os ombros em 2016. O ombro direito foi primeiro, depois de 6 meses, fiz a cirurgia no esquerdo .

Voltar para levantamento de peso

Ao todo, levei cerca de 4-5 meses de recuperação e reabilitação para voltar a 100%. Mas, cara, valeu a pena. Recuperei toda a amplitude de movimento e, surpreendentemente, não senti dor.

Voltei para a academia, retomei meu cronograma de treinamento e 6 meses após minha segunda cirurgia, adivinha onde eu estava? De volta à plataforma, competindo em uma competição de levantamento de peso.

Ainda melhor - naquele mês de novembro, apenas 1 ano depois de ambas as cirurgias terem sido concluídas, eu estava de volta ao campeonato mundial da International Powerlifting League, em Las Vegas, onde estabeleci quatro novos recordes mundiais.

Agora, estou com 3 anos de pós-operatório e feliz em informar que continuo a perseguir minha paixão pelo levantamento de peso.

Desde a substituição de meus ombros, alcancei 14 novos recordes mundiais e posso dizer honestamente que o tratamento com esta substituição de ombro alternativa restaurou minha vida.

Sinto que isso me deu uma vitalidade renovada, não apenas estendendo minha carreira de levantamento de peso, mas também melhorando minha felicidade, permitindo-me desfrutar o tempo com minha família e tornando a vida cotidiana melhor em geral.

A substituição total da articulação tradicional ainda é altamente eficaz em alguns cenários e, definitivamente, será a melhor opção para algumas pessoas.

Mas para mim, estou tão feliz por ter sido capaz de ter uma alternativa inovadora de preservação das articulações para a substituição total do ombro tradicional, pois isso me permitiu continuar fazendo as coisas que adoro fazer.