Como tratar a acne na pele negra naturalmente
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A acne é um problema comum em todos os tons de pele. No entanto, as pessoas com pele escura podem ter diferentes preocupações em relação ao tratamento da acne, incluindo a prevenção de manchas escuras pós-acne.
De acordo com um estudo de 2010, 37% das mulheres afro-americanas têm acne, que é mais prevalente do que mulheres com outras origens.
Certas populações podem estar em maior risco de manchas escuras residuais ou hiperpigmentação da acne.
Os autores de um estudo de 2014 de vários grupos com acne observaram que mais de dois terços das mulheres negras experimentaram hiperpigmentação pós-inflamatória de sua acne e tinham preocupações significativas sobre isso.
Embora o processo subjacente que causa a acne seja o mesmo para todas as pessoas, podem ocorrer algumas diferenças devido à forma como o indivíduo opta por tratar sua pele. Continue lendo para aprender sobre uma variedade de tratamentos naturais para acne para pele negra.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem propriedades antimicrobianas, o que significa que pode ajudar a matar as bactérias que contribuem para a inflamação e a acne.
Uma revisão de 2015 descobriu que o óleo da árvore do chá pode reduzir manchas de acne em pessoas com acne leve a moderada. O óleo da árvore do chá causou um número semelhante de efeitos colaterais como outros tratamentos.
O óleo da árvore do chá pode queimar ou arder, por isso as pessoas devem tomar cuidado ao aplicá-lo diretamente na pele.
Experimente usar apenas uma pequena quantidade na ponta de um cotonete. Outra opção é investir em um limpador de pele que contenha óleo da árvore do chá.
Os óleos da árvore do chá para acne estão disponíveis em farmácias e online.
Ácido Cítrico
O ácido cítrico, que é mais prevalente em frutas cítricas, como laranjas e limões, pode ajudar a reduzir as lesões de acne em algumas pessoas. Um estudo de 2016 sugere que pode ajudar a matar certos tipos de bactérias acne.
Embora haja pouca pesquisa sobre se o ácido cítrico pode limpar a acne, as pessoas podem tentar aplicar suco de limão diretamente nas espinhas.
O suco de limão pode tornar a pele mais sensível à luz solar, então aplique-o à noite e lembre-se de usar protetor solar.
Use protetor solar
Manchas escuras podem aparecer na pele por vários motivos. Pessoas com pele escura costumam notar essas manchas após uma lesão leve na pele, como uma mancha de acne ou outra irritação da pele.
Aplicar protetor solar na pele pode evitar o aparecimento ou agravamento de manchas escuras. Também é um hábito saudável de manter, pois limitar os danos do sol pode ajudar a reduzir o risco de câncer de pele.
O protetor solar está disponível para compra em muitos supermercados, drogarias e online.
Mudancas de estilo de vida
A Academia Americana de Dermatologia (AAD) sugere os seguintes remédios de estilo de vida para combater a acne em peles negras:
- Trate a acne o mais cedo possível para ajudar a prevenir manchas escuras.
- Use óleo de cabelo apenas no meio do couro cabeludo. A oleosidade do cabelo pode causar acne na linha do cabelo e na testa.
- Não toque no cabelo e depois toque no rosto, pois isso pode deixar a oleosidade do cabelo na pele, obstruindo os poros.
- Evite usar produtos para a pele que contenham óleos pesados ou manteiga de karité em áreas propensas a acne.
- Escolha produtos para a pele sem óleo marcados como “não comedogênicos”, pois são menos propensos a obstruir os poros.
- Evite espinhas estouradas, pois isso pode piorar a inflamação e causar cicatrizes e manchas escuras.
- Use apenas maquiagem não comedogênica.
- Freqüentemente, lave lenços, chapéus e qualquer coisa que entre em contato com o rosto ou o cabelo.
Tratamentos médicos
Alguns dos melhores tratamentos para acne não são “naturais” e dependem de substâncias específicas que são testadas e comprovadas para tratar a doença.
Esses tratamentos geralmente são seguros e eficazes, portanto, uma pessoa pode pensar em experimentá-los se os métodos naturais falharem.
Os tratamentos médicos podem aumentar a sensibilidade da pele ao sol. Para alguns, como os retinóides tópicos, é melhor aplicá-los à noite, pois o sol os inativa. Sempre use protetor solar ao usar esses produtos.
O AAD sugere que os produtos para acne que contêm os seguintes ingredientes são os mais eficazes em peles escuras:
Peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla pode ajudar a matar as bactérias que contribuem para a acne. Embora não alveje a pele escura, pode alvejar roupas e outros tecidos.
O peróxido de benzoíla pode irritar ou ressecar a pele, por isso é melhor começar com uma solução de 2,5% ou 4% de lavagem e usar em dias alternados, indo gradualmente até o uso diário com uma solução mais concentrada, se necessário. O tórax e as costas geralmente podem tolerar concentrações mais altas de peróxido de benzoíla do que o rosto.
Produtos que contêm peróxido de benzoíla estão disponíveis em farmácias e online.
Ácido salicílico
O ácido salicílico pode ajudar a desobstruir os poros e prevenir a formação de novas acne.
A função de descamação do ácido salicílico também pode ajudar no melasma, um problema comum de pele que causa descoloração.
As pessoas podem comprar produtos de ácido salicílico para acne em sua farmácia local ou online.
Retinóides
Retinóides, como retinol e tretinoína, são produtos químicos derivados da vitamina A. Eles podem ajudar a combater a inflamação e desobstruir os poros, prevenindo a acne. Os retinóides também podem ajudar a prevenir os sinais de envelhecimento.
Como outros tratamentos médicos, os retinóides podem irritar a pele. O médico pode ajudar a determinar qual concentração é melhor para cada pessoa.
Os retinóides previnem a acne e não são adequados para o tratamento de manchas. Pode levar vários meses para ver o efeito total dos retinóides.
As pessoas devem usar protetor solar ao usar retinóides tópicos, pois eles tornam a pele mais sensível à luz solar.
Procure produtos que contenham retinóides na farmácia ou online.
Tratamentos para evitar
Um mito sugere que a manteiga de cacau pode ajudar a uniformizar a pele negra. O AAD enfatiza que não há evidências para apoiar esta afirmação. Há, no entanto, evidências de que a manteiga de cacau pode obstruir os poros, especialmente no rosto, nas costas e no peito.
Os produtos clareadores da pele podem ajudar a atenuar as manchas escuras, mas também podem danificar a pele e causar irritação.
No entanto, os produtos clareadores da pele podem conter esteróides ou mercúrio, que são perigosos. Eles também podem causar erupções na pele, acne ou até mesmo piorar as manchas escuras, portanto, converse com um médico antes de tentar um clareador de pele.
Resumo
Remédios naturais para acne em pele negra podem funcionar bem para acne leve, especialmente em conjunto com remédios de estilo de vida.
Embora haja dados de que certos remédios naturais, como o óleo da árvore do chá, podem ser úteis para a acne, eles ainda não substituem os tratamentos convencionais.
A acne não tratada tem maior probabilidade de deixar cicatrizes e manchas escuras. Se os remédios naturais falharem, uma pessoa pode falar com um dermatologista, que pode ajudá-la a encontrar a melhor solução.
