Como a função hepática e a produção de colesterol estão relacionadas?
A maior parte do colesterol do corpo é produzida no fígado e é necessária para uma boa saúde. Mas algumas formas de colesterol podem causar vários problemas de saúde, incluindo danos ao fígado.
O colesterol é uma molécula gordurosa encontrada em alguns alimentos e também produzida no fígado.
Existem duas formas principais de colesterol, uma que é útil para o corpo e outra que pode se acumular e causar problemas de saúde.
Quais são os níveis saudáveis de colesterol?
A lipoproteína de alta densidade (HDL) e a lipoproteína de baixa densidade (LDL) são os dois principais tipos de colesterol.
Os cientistas medem os níveis de colesterol em miligramas por decilitro (mg / dL) de sangue.
Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sugerem o seguinte como níveis saudáveis de colesterol:
- LDL deve ser inferior a 100 mg / dL
- HDL deve ser 40 mg / dL ou superior
O que o HDL faz?
O HDL leva o colesterol das células do corpo para o fígado. O fígado decompõe-se ou expulsa-o do corpo como um produto residual.
Esta função é útil para o corpo, por isso o HDL às vezes é chamado de "colesterol bom".
O que o LDL faz?
O LDL leva o colesterol do fígado para as células. As células usam colesterol, mas pode se acumular muito nas artérias.
Esse acúmulo nas artérias pode causar problemas de saúde, de modo que os médicos às vezes se referem ao LDL como "colesterol ruim".
Efeitos do colesterol alto
Quando uma pessoa tem níveis elevados de LDL, costuma ser chamada de "colesterol alto". Essa condição pode aumentar o risco de desenvolver vários problemas de saúde.
O colesterol pode se acumular nas artérias, que são os principais vasos sanguíneos do corpo. Como resultado, eles podem se tornar mais estreitos, o que restringe o fornecimento de sangue e oxigênio aos órgãos.
O estreitamento das artérias também pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos.
Se o fluxo sanguíneo para o coração for restrito, pode aumentar o risco de doença coronariana. Isso inclui angina, ataques cardíacos e insuficiência cardíaca.
Se o fluxo sanguíneo para o cérebro for restrito, pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral.
A doença hepática pode causar colesterol alto?
Existem muitas doenças hepáticas diferentes.
Hepatite, doença hepática relacionada ao álcool e doença hepática gordurosa não alcoólica ou NAFLD são algumas das doenças hepáticas mais comuns.
A doença hepática causa danos ao fígado, o que pode significar que ele não é capaz de funcionar bem.
Uma das funções do fígado é quebrar o colesterol. Se o fígado não estiver funcionando corretamente, pode causar o acúmulo de colesterol no corpo.
Como o colesterol afeta o fígado?
Uma dieta pode criar gordura ao redor do fígado se for rica em colesterol. Este cenário pode levar à NAFLD, o que pode resultar em danos ao fígado a longo prazo.
A NAFLD pode aumentar o risco de problemas de saúde, como derrame ou diabetes. Se a condição for detectada e tratada precocemente, geralmente é possível impedir que ela piore.
Uma pessoa também pode reduzir a quantidade de gordura no fígado em um estágio inicial.
Diagnosticando colesterol alto
O médico pode recomendar um exame de sangue se houver suspeita de colesterol alto.
Normalmente, o colesterol alto não causa nenhum sintoma.
Mas um simples exame de sangue mede os níveis de colesterol.
O médico pode recomendar um teste de colesterol se uma pessoa tiver histórico familiar de doenças cardíacas, uma condição médica como diabetes ou se ela estiver acima do peso.
Uma biópsia hepática ou teste de função hepática geralmente é usado para diagnosticar doença hepática.
A biópsia removerá um pequeno pedaço de tecido do fígado para testar a presença de doenças. Um teste de função hepática é um exame de sangue que pode medir proteínas e enzimas no sangue.
Os níveis dessas proteínas e enzimas podem mostrar se o fígado está danificado.
Quais são as opções de tratamento?
Uma pessoa pode fazer mudanças no estilo de vida e às vezes tomar medicamentos para tratar o colesterol alto. Normalmente, eles serão encorajados a fazer mudanças na dieta e nos exercícios primeiro. Se estiverem acima do peso, podem ser aconselhados a perder peso.
O médico pode prescrever medicamentos se essas alterações não reduzirem o colesterol após alguns meses.
O medicamento mais comum são as estatinas, que a pessoa deve tomar pelo resto da vida. As estatinas são medicamentos que bloqueiam uma substância química do fígado que produz o colesterol.
O tratamento da doença hepática depende do tipo de doença hepática que a pessoa está apresentando. Geralmente envolve mudanças no estilo de vida, medicamentos ou, às vezes, um transplante de fígado se o fígado estiver muito danificado para funcionar.
Dieta
A dieta pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doença hepática e pode reduzir seu impacto. Manter um peso saudável é uma forma essencial de manter uma boa saúde geral.
O que uma pessoa deve comer ou beber pode ser diferente para cada doença hepática específica. Um médico poderá aconselhar sobre dieta e exercícios.
Álcool
Uma pessoa com doença hepática relacionada ao álcool geralmente será aconselhada a parar de beber álcool. Comer proteínas e carboidratos suficientes como parte de uma dieta balanceada pode ajudar a manter um peso saudável.
Alimentos para comer e evitar
Cortar o consumo de alimentos gordurosos pode reduzir o impacto de um fígado gorduroso ou NAFLD. Comer muitas frutas e vegetais e alimentos como pão e batatas que liberam energia lentamente pode ajudar.
Uma dieta rica em proteínas é uma forma de obter suprimentos adequados de energia sem comer alimentos com alto teor de colesterol. Ovos, nozes, peito de frango e leguminosas são excelentes fontes de proteína.
Comer regularmente e petiscar entre as refeições pode ser uma maneira saudável de uma pessoa obter combustível suficiente.
Prevenção
Uma pessoa pode ajudar a prevenir problemas de saúde, como danos ao fígado, reduzindo os níveis elevados de colesterol LDL.
Eles podem reduzir o colesterol comendo uma dieta saudável, com muitas frutas e vegetais.
As gorduras saturadas contêm um alto nível de colesterol.
Muitos alimentos rápidos, bolos, manteiga, carnes gordurosas, como salsichas, queijos gordurosos e natas, contêm gorduras saturadas.
Fazer exercícios regularmente pode ajudar a reduzir o colesterol de uma pessoa. Deixar de fumar também pode ser benéfico.
Remover
Fazer mudanças na dieta e nos exercícios são maneiras de controlar o colesterol alto. E eles precisarão manter essas mudanças para evitar o retorno do colesterol alto.
O fígado pode se reparar até certo ponto. Isso significa que alguém pode ser capaz de reduzir o dano causado se descobrir uma doença hepática em um estágio inicial.
Perder peso se necessário, seguir uma dieta saudável, fazer exercícios e reduzir o consumo de álcool podem ajudar a reduzir o impacto das doenças hepáticas.
