Probióticos para eczema funcionam?
Eczema é uma doença comum da pele em que a pele de uma pessoa desenvolve escamas vermelhas e secas que podem causar muita coceira. Algumas pessoas com eczema usam probióticos para ajudar a controlar sua condição.
A pesquisa sugere que 31,6 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm eczema, também conhecido como dermatite. A condição afeta pessoas de qualquer idade, mas é mais comum em crianças.
Lidar com o eczema pode ser uma luta diária. Cerca de um terço das pessoas que apresentam a condição relatam que passam de 1 a 3 horas por dia tratando-a. Os probióticos podem ser a resposta?
O eczema pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa. Em casos graves, a pele pode ficar com crostas e sangrar. Como tal, as pessoas estão sempre à procura de novas formas de tratar a doença. Alguns defensores de alimentos saudáveis e remédios naturais sugerem o uso de probióticos como forma de tratar o eczema.
Mas por que seria um tratamento apropriado e há alguma evidência para apoiar o fato de que funcionam?
Este artigo explora como os probióticos funcionam e se a pesquisa apóia seu uso no tratamento do eczema.
Fatos rápidos sobre probióticos para eczema:
- O eczema é uma reação do sistema imunológico, portanto, os probióticos para estimular o sistema imunológico podem ajudar.
- Os probióticos fornecem muitos outros benefícios estabelecidos, incluindo uma digestão saudável.
- Embora os estudos sejam promissores, mais pesquisas são necessárias para dizer com certeza que os probióticos funcionam.
- Outros tratamentos em combinação com probióticos fornecem os melhores benefícios para o eczema.
- cepas probióticas específicas usadas
- tempo de administração
- duração da exposição
- dosagem
Por que usar probióticos para eczema?
Existem muitos tipos diferentes de eczema, mas o tipo mais comum é a dermatite atópica. Aprender as causas disso nos ajuda a entender por que algumas pessoas usam probióticos para tratá-la.
Eczema e o sistema imunológico
A dermatite atópica pode ser agravada por fatores ambientais e irritantes, mas esses não são a causa. A causa é uma resposta imunológica defeituosa, que faz com que a pele fique inflamada, seca e rachada.
Como a causa é uma resposta imunológica, as pessoas podem perguntar como podem corrigir isso. Um caminho que as pessoas exploraram são os tratamentos que dão suporte a um sistema imunológico saudável, como os probióticos.
Bactérias e probióticos saudáveis
O equilíbrio das bactérias no sistema digestivo é um fator que afeta o sistema imunológico. O motivo pelo qual muitas pessoas usam probióticos é que acreditam que eles aumentam as bactérias intestinais saudáveis.
Pessoas que usam probióticos para eczema acreditam que eles tornam o sistema imunológico mais forte. Eles raciocinam que, ao fortalecer o sistema imunológico, as pessoas podem combater a resposta imunológica defeituosa que causa o eczema.
Outros tratamentos
Existem outros tratamentos disponíveis para o eczema. Esses incluem:
- emolientes (hidratantes) que podem ser usados diariamente para prevenir o ressecamento
- cremes corticosteroides tópicos que reduzem o inchaço e a vermelhidão
- anti-histamínicos para reduzir a coceira
- curativos para permitir que as áreas afetadas cicatrizem
Existem também mudanças no estilo de vida que as pessoas podem fazer para evitar o agravamento de sua condição. Esses incluem:
- usar tecidos naturais para reduzir a irritação da pele
- manter o ambiente fresco se o calor for irritante
- evitando sabonetes, detergentes, loções e perfumes que são fortemente perfumados
- evitando quaisquer alimentos que tenham desencadeado crises anteriormente
Como funcionam os probióticos
Probióticos são bactérias vivas e leveduras que se somam às bactérias “boas” em nosso intestino, apoiando um sistema digestivo saudável. Alguns alimentos são naturalmente ricos em probióticos. Esses incluem:
- iogurte
- kefir
- Chucrute
- Kimchi
- chocolate escuro
- kombuchá
- missô
- queijo cru
- vinagre de maçã
Os probióticos também estão disponíveis como suplementos, sendo os tipos mais comuns Lactobacillus e Bifidobacterium.
As bactérias vivas nos probióticos se fixam na parede intestinal, deixando menos espaço para o crescimento de bactérias indesejáveis ou “ruins”. Isso promove um equilíbrio saudável das bactérias no sistema digestivo, melhorando sua função.
Outros benefícios dos probióticos
Comer alimentos ricos em probióticos ou tomá-los como suplementos tem outros benefícios à saúde, além do potencial tratamento do eczema. Esses incluem:
- função digestiva melhorada
- sistema imunológico mais forte
- menos probabilidade de desenvolver infecções do trato urinário
Conclusão
A conexão entre as bactérias saudáveis e a resposta imunológica no eczema apóia a ideia de que os probióticos podem ser um tratamento viável. Tem havido algumas indicações clínicas positivas que apóiam o caso para pesquisas futuras.
No entanto, olhando as pesquisas até o momento, não é possível concluir que os probióticos são um tratamento comprovado e eficaz para o eczema.
É importante observar que as pessoas não devem confiar nos probióticos como o único meio de tratar o eczema. Os probióticos não são prejudiciais e podem ser usados como um medicamento complementar para o eczema. Usá-los dessa forma significa que as pessoas também podem se beneficiar de uma melhor saúde intestinal e de um sistema imunológico fortalecido.
Pessoas com eczema são aconselhadas a continuar usando os tratamentos recomendados por seus médicos. Os médicos continuarão a dar esse conselho até que novas pesquisas comprovem a eficácia dos probióticos no tratamento do eczema.
