Os banhos de água sanitária podem ajudar a tratar o eczema?
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Banhos de água sanitária diluídos podem melhorar os sintomas do eczema, matando bactérias nocivas na pele. Isso pode reduzir o risco de infecção e inflamação.
O eczema faz a pele rachar e se abrir, aumentando o risco de infecções cutâneas. Algumas pessoas acham que os banhos de água sanitária reduzem os sintomas do eczema, embora nem todas as pesquisas concordem.
Neste artigo, examinamos as evidências por trás dos benefícios dos banhos de água sanitária para o eczema, bem como os riscos e efeitos colaterais. Também discutimos outros tipos de banhos que podem ajudar a tratar o eczema.
Os banhos de água sanitária funcionam para o eczema?
Banhos de lixívia podem ajudar a tratar o eczema quando usados com segurança.
Algumas pessoas acreditam que tomar banho em uma solução de água sanitária suave mata o Staphylococcus aureus bactérias que vivem na pele, reduzindo os sintomas do eczema e a probabilidade de infecção.
A National Eczema Association sugere que os banhos de água sanitária podem melhorar os sintomas do eczema para algumas pessoas, embora os usuários devam estar cientes dos possíveis riscos e procedimentos de segurança.
No entanto, uma revisão sistemática das evidências disponíveis, publicada em 2017, descobriu que os banhos de água sanitária não foram mais eficazes do que o banho apenas em água após 4 semanas de tratamento.
Os especialistas estão divididos sobre se os banhos de água sanitária podem reduzir a gravidade do eczema ou não. Mais estudos são necessários antes que os médicos saibam como esse tratamento pode ser eficaz.
Como usar banhos de água sanitária
A National Eczema Association recomenda apenas tomar banho de água sanitária 2-3 vezes por semana.
Eles aconselham as pessoas a usar água sanitária comum não concentrada, que geralmente contém 5,25% de hipoclorito de sódio.
As instruções da organização para adultos são as seguintes:
- encher a banheira com água morna
- para um banho completo de 40 galões de tamanho padrão, adicione meia xícara de água sanitária, ou para um banho pela metade, adicione um quarto de xícara
- mergulhe na água por 10 minutos
- enxágue completamente com água morna
- aplique o hidratante rapidamente e continue com uma rotina regular de cuidados com a pele
Ao usar um banho de lixívia, as pessoas devem seguir estas dicas de segurança:
- evite usar água muito quente ou fria
- não adicione nenhum outro produto à banheira
- não gaste mais do que 15 minutos em um banho de água sanitária
- evite colocar sua cabeça ou rosto na água do banho com água sanitária
- nunca aplique água sanitária diretamente na pele
Para um banho de bebê ou criança pequena, use 1 colher de chá de água sanitária por galão de água.
Qualquer pessoa que esteja pensando em incorporar um banho de água sanitária em sua própria rotina de cuidados com a pele do eczema de seu filho deve falar primeiro com um médico ou profissional de saúde.
Efeitos colaterais e riscos de banhos de água sanitária
Pessoas que são sensíveis ao alvejante ou têm asma alérgica podem descobrir que os vapores de alvejante ou cloro podem irritar sua pele ou sistema respiratório.
Os banhos de água sanitária podem ser dolorosos para pessoas com pele extremamente seca.
Benefícios dos tratamentos de banho para eczema
Pessoas com eczema tendem a ter pele seca porque a condição afeta a barreira da pele. Esta é a camada superior da pele que impede a entrada de substâncias irritantes, bactérias e vírus e a saída da umidade.
Muitos provedores de saúde recomendam o método "embeber e selar" para o tratamento do eczema, que envolve imersão no banho e hidratação imediata. Isso ajuda a combater a pele seca e a reduzir os surtos de sintomas.
O método envolve:
- tomar um banho morno de 5 a 10 minutos e, em seguida, usar um limpador suave não esfoliante
- secar a pele batendo levemente com uma toalha, deixando-a ligeiramente úmida
- aplicar medicação para eczema de prescrição, se necessário
- aplicar generosamente um hidratante com alto teor de óleo em todo o corpo dentro de 3 minutos após sair do banho
- esperando que o hidratante seja absorvido antes de se vestir
Um hidratante com alto teor de óleo está disponível para compra online.
Algumas pessoas pensam que adicionar uma pequena quantidade de alvejante a essa rotina ajuda no combate à inflamação e também na prevenção de infecções.
Banhos alternativos para eczema
Outros tratamentos de banho que podem ajudar a aliviar os sintomas do eczema incluem:
Usando óleo de banho
Adicionar óleos suaves à água do banho pode ajudar a manter a pele hidratada. Pessoas com eczema devem tomar cuidado para não usar óleos que contenham fragrâncias ou soluções de banho de espuma, pois os perfumes e produtos químicos podem irritar ainda mais a pele. Uma gama de produtos está disponível para compra online.
Banho de bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um remédio popular para aliviar a coceira associada ao eczema. Experimente adicionar um quarto de xícara do pó à água do banho.
As pessoas também podem transformar o bicarbonato de sódio em uma pasta e aplicá-lo diretamente nas áreas afetadas da pele.
Banho de aveia
Da mesma forma que o bicarbonato de sódio, as pessoas usam aveia coloidal para aliviar a coceira no eczema. Adicione à água do banho ou aplique na pele como uma pasta.
As pessoas podem encontrar farinha de aveia coloidal em lojas de produtos naturais ou online.
Banho de sal
Durante um surto de eczema grave, o banho pode causar ardência na pele. A água salgada pode ajudar a reduzir a dor. Adicione 1 xícara de sal à água do banho antes de entrar na banheira.
Banho de vinagre
Adicionar entre 1 xícara e 1 litro de vinagre na banheira pode matar bactérias, o que pode ajudar a prevenir infecções.
Resumo
Algumas pessoas com eczema acreditam que tomar banho com água sanitária é uma forma eficaz de reduzir a inflamação e prevenir a infecção, pois mata as bactérias que vivem na pele.
Os especialistas estão divididos sobre a eficácia dos banhos de água sanitária para o eczema, e algumas fontes dizem que eles não são mais eficazes do que o banho de água.
Qualquer pessoa que esteja pensando em adicionar um banho de lixívia à rotina de cuidados com a pele do eczema de seus filhos deve falar primeiro com seu profissional de saúde.
