O vinagre de maçã pode ajudar a tratar a Candida?
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Candida é um tipo de levedura que vive naturalmente dentro do corpo humano e na pele. Na maioria das vezes, não causa problemas. No entanto, um crescimento excessivo de Candida pode causar infecções em áreas quentes e úmidas do corpo.
Vários estudos de laboratório mostraram que o vinagre de maçã (ACV) tem propriedades antifúngicas. Isso levou a especulações de que o vinagre pode ser útil no tratamento Candida infecções.
Este artigo descreve pesquisas sobre os efeitos antifúngicos do ACV. Também damos dicas sobre como usar o vinagre para tratar Candida infecções e os possíveis riscos envolvidos.
ACV ajuda com Candida?
Existem centenas de espécies de Candida levedura. Algumas dessas espécies vivem naturalmente dentro do corpo e na pele. Na maioria das vezes, outros organismos mantêm Candida números em cheque. No entanto, em certas circunstâncias, Candida pode crescer fora de controle.
Um crescimento excessivo de Candida pode causar infecções fúngicas nas membranas mucosas, como a vagina e a boca.Embora raro, um supercrescimento crônico de Candida pode levar a um sistema Candida infecção com sintomas em várias áreas.
A pesquisa mostrou que o ACV possui propriedades antifúngicas. Isso levou a especulações de que pode ser eficaz contra Candida infecções.
O que a pesquisa diz
Um estudo de laboratório de 2018 investigou as propriedades antimicrobianas do ACV. Os pesquisadores testaram o vinagre contra vários tipos de micróbios, incluindo o Candida tensão "Candida albicans” (C. albicans).
Eles descobriram que o ACV foi eficaz contra C. albicans, mas apenas em uma concentração limpa e não diluída.
É importante notar que os pesquisadores realizaram este estudo em culturas de micróbios cultivadas em laboratório. Como tal, não investiga a segurança da aplicação de ACV puro na pele e nas membranas mucosas. É importante ressaltar que uma revisão de 2012 descreve vários casos de queimadura química resultante da aplicação tópica de ACV.
Um estudo laboratorial separado de 2015 também concluiu que o ACV é eficaz contra C. albicans culturas. Como este estudo também não envolveu participantes humanos, os cientistas não sabem se o ACV tem o mesmo efeito dentro do corpo.
Um estudo de caso de 2018 relata um homem com diabetes tipo 2 que recebeu ACV para tratar uma infecção fúngica na boca. O indivíduo aplicou ACV na área duas vezes ao dia durante uma semana. Isso resultou em uma redução de 94% nos fungos infecciosos.
No entanto, o exemplo acima não carrega o mesmo rigor científico de um estudo controlado com placebo. Os pesquisadores devem realizar ensaios clínicos em humanos para apoiar o uso de ACV no tratamento de infecções fúngicas.
Em resumo, não há evidências suficientes para afirmar que o ACV irá tratar ou prevenir Candida infecções em humanos. No entanto, consumir ACV ou usar ACV topicamente pode tornar o corpo um ambiente menos amigável para Candida para sobreviver.
Como usar ACV para Candida
Adicionar ACV à água do banho pode ajudar a prevenir infecções fúngicas.
A maioria dos proponentes do ACV recomenda o uso de ACV bruto, não filtrado, de preferência orgânico, que contém a "mãe". Isso se refere a filamentos de proteínas naturais, leveduras e bactérias que permanecem no vinagre, dando-lhe uma aparência turva. Em contraste, o ACV filtrado não contém a mãe e não é turvo.
Existem várias maneiras de usar o ACV. Esses incluem:
- Beber ACV diluído: Adicione 1 colher de sopa de ACV a um copo de água morna e beba duas vezes ao dia.
- Adicionar ACV a alimentos: uma maneira simples de consumir ACV é adicionar vinagre a molhos de salada caseiros.
- Aplicação de ACV na pele: Algumas pessoas misturam ACV com um óleo carreador, como óleo de gergelim ou de coco, e o aplicam na pele.
- Adicionando ACV à água do banho: Adicione 1–2 xícaras de ACV à água do banho e deixe de molho por 15–20 minutos. Isso pode ajudar a evitar infecções fúngicas.
Possíveis riscos
Os especialistas geralmente consideram o ACV seguro. No entanto, o ácido no ACV pode representar certos riscos à saúde.
Beber ACV pode desgastar o esmalte dos dentes, causando dor de dente e sensibilidade.
Aplicar o ACV não diluído na pele ou deixar o ACV na pele por longos períodos pode causar queimaduras. Qualquer pessoa que sentir irritação na pele após usar o ACV deve diluir ainda mais o vinagre ou parar de usar o ACV por completo.
O ACV também pode ser prejudicial se uma pessoa o usar internamente, como uma ducha dentro da vagina para tratar uma infecção por fungos. Em geral, não é uma boa ideia colocar o ACV diretamente na vagina.
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Remédios caseiros alternativos para Candida
Os seguintes remédios caseiros também podem ajudar a tratar Candida infecções.
Pomadas medicinais de venda livre
Existem vários cremes e pomadas antifúngicos de venda livre (OTC) disponíveis. Estes contêm agentes antifúngicos eficazes chamados azóis.
Os medicamentos estão disponíveis para uso interno e externo.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é um antifúngico natural. Muitas empresas de cosméticos o adicionam a seus produtos para ajudar a promover a saúde da pele.
Um estudo de 2015 descobriu que adicionar óleo da árvore do chá ao medicamento antifúngico fluconazol ajudou a reduzir o número de medicamentos resistentes ao fluconazol Candida. Isso foi devido aos efeitos antimicrobianos do ingrediente ativo da árvore do chá, terpinen-4-ol.
Os pesquisadores sugeriram que a combinação do óleo da árvore do chá com medicamentos antifúngicos convencionais pode ajudar a tratar infecções de fermento difíceis.
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Ervas e especiarias
Um artigo de revisão de 2017 observa que as seguintes ervas e especiarias mostraram efeitos antifúngicos em testes de laboratório:
- dente de alho
- canela
- cominho
- Ruivo
- galanga
- alho
- funcho
- manjericão
- Alecrim
- Tomilho
- orégano
- coentro
Tal como acontece com os estudos sobre ACV, esses resultados vêm de testes de laboratório usando culturas de fungos isoladas. Como tal, não está claro se as ervas e especiarias terão os mesmos efeitos antifúngicos em humanos.
Resumo
ACV mostrou propriedades antifúngicas eficazes em testes de laboratório. No entanto, seus efeitos sobre as pessoas ainda não são claros. Embora existam estudos de caso e anedotas sobre a capacidade do ACV de tratar ou prevenir infecções fúngicas, faltam evidências científicas.
Existe uma variedade de medicamentos antifúngicos OTC disponíveis e, geralmente, são muito eficazes. Algumas pesquisas sugerem que tomar ACV junto com medicamentos antifúngicos pode aumentar seus efeitos antifúngicos.
As pessoas devem consultar um médico se os sintomas durarem mais de 2 dias ou se não responderem aos tratamentos caseiros. Esses sintomas persistentes podem indicar uma cepa mais resistente de Candida. Como alternativa, uma pessoa pode ter uma infecção bacteriana ou viral, que pode ser semelhante a infecções por fungos.
