Posso se masturbar durante a gravidez?

A maioria dos médicos concorda que se masturbar durante a gravidez é seguro e pode até trazer benefícios à saúde, como diminuir o estresse e promover o fluxo sanguíneo.

Para algumas mulheres grávidas, os enjoos matinais, as náuseas e a fadiga eliminam qualquer interesse na atividade sexual, incluindo a masturbação. Outros notam um aumento em seu desejo sexual - libido - devido a aumentos nos níveis de progesterona e estrogênio.

As mulheres muitas vezes se perguntam se se masturbar durante a gravidez é seguro ou se há algum risco. A boa notícia é que, na maioria dos casos, é totalmente seguro.

Neste artigo, respondemos a algumas perguntas comuns sobre a masturbação durante a gravidez.

É seguro?

A masturbação é segura durante gestações de baixo risco.

Na maioria das gestações de baixo risco, a masturbação é uma maneira perfeitamente segura de aliviar o estresse e controlar uma libido elevada. Dito isso, as mulheres sempre devem seguir os conselhos de seus médicos.

É seguro usar brinquedos sexuais, como vibradores ou consolos, desde que estejam limpos.

Antes de usar qualquer brinquedo dentro ou ao redor dos órgãos genitais, lave-o com água e sabão para evitar que bactérias entrem na vagina. Isso se aplica às mãos também. Mantenha as unhas aparadas curtas para evitar arranhões.

A masturbação não fará mal ao bebê e ele não entenderá o que está acontecendo. Na verdade, alguns médicos acreditam que os bebês podem ser acalmados ou confortados pelas contrações uterinas rítmicas que acontecem durante o orgasmo.

Existem benefícios?

A masturbação, inclusive durante a gravidez, pode ser boa para o corpo. Algumas mulheres até relatam orgasmos mais fortes ou mais intensos durante a gravidez.

Alguns benefícios da masturbação durante a gravidez incluem:

• diminuindo os níveis de estresse
• melhorando o sono
• aliviando o desconforto e a dor relacionados à gravidez
• aumentando a liberação de endorfinas

Além disso, a masturbação é a forma mais segura de atividade sexual. Não há risco de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), a menos que uma pessoa compartilhe um brinquedo sexual com outra pessoa.

Existem efeitos colaterais?

Mais tarde na gravidez, a mulher pode notar um aumento nas contrações de Braxton-Hicks após um orgasmo. Essas contrações, embora às vezes desconfortáveis, não são motivo de preocupação.

Algumas mulheres também têm cólicas, semelhantes às cólicas menstruais, após um orgasmo. Essas cólicas são normais e podem ser parecidas com as contrações de Braxton-Hicks.

Quais são os riscos?

Não há riscos associados à masturbação para uma mulher com uma gravidez de baixo risco e sem complicações ou outros problemas médicos.

Quando o trabalho de parto prematuro é um risco, no entanto, a penetração vaginal - ou mesmo o orgasmo - pode desencadear o trabalho de parto. Nesses casos, o médico pode recomendar evitar relações sexuais ou orgasmos para diminuir as chances de parto prematuro.

A masturbação pode causar pequenos rasgos na genitália interna ou externa, especialmente se a mulher tiver unhas compridas. Rupturas na pele podem introduzir bactérias no corpo e causar infecções, que podem ser mais graves durante a gravidez.

Para reduzir este risco, mantenha as unhas curtas e certifique-se de que as mãos e todos os brinquedos sexuais estão limpos. Colocar bolas de algodão nas pontas dos dedos de uma luva de látex ou nitrilo e usá-las enquanto se masturba pode fornecer proteção extra.

É importante reconhecer o risco de contrair DSTs por compartilhar brinquedos sexuais. Cobrir um brinquedo sexual com um preservativo minimizará qualquer risco de infecção. Certifique-se de trocar o preservativo entre cada uso do brinquedo.

Quando evitar se masturbar durante a gravidez

O médico pode explicar quando a atividade sexual não é segura durante a gravidez.

Quando as mulheres experimentam certas complicações, os médicos podem recomendar evitar orgasmos e atividades sexuais - incluindo masturbação - durante a gravidez. A restrição pode ser temporária ou aplicar-se a toda a gravidez.

Condições e complicações que podem tornar alguma atividade sexual arriscada incluem:

• placenta prévia, em que a placenta cobre o colo do útero
• um colo do útero enfraquecido
• ruptura prematura de membranas
• uma história de parto prematuro
• sangramento vaginal
• infecções uterinas
• restrições de crescimento intrauterino

É extremamente importante perguntar a um médico sobre os riscos específicos. Eles podem aconselhar a mulher a evitar orgasmos por completo ou apenas se abster de penetração vaginal, por exemplo.

Ter um orgasmo faz com que os músculos do útero se contraiam. Em algumas situações, isso pode desencadear trabalho de parto prematuro, parto prematuro ou outras complicações graves.

Se um médico aconselhar contra a penetração vaginal, a masturbação ou a masturbação mútua com um parceiro pode ser uma boa alternativa. Se um orgasmo estiver fora dos limites, evite a masturbação e todas as outras atividades sexuais.

Casais que desejam se conectar podem considerar a prática de exercícios de concentração sensorial. O objetivo desses exercícios é construir intimidade e aumentar a consciência física por meio do toque consciente e da comunicação aprimorada.

Se a bolsa estourou ou se houver sangramento vaginal, evite a masturbação e outras atividades sexuais e consulte um médico.

Leia o artigo em espanhol.

Resumo

Para muitas mulheres, a masturbação é uma válvula de escape saudável para a energia sexual durante a gravidez. Quando a gravidez é saudável e de baixo risco, a masturbação é perfeitamente segura e pode trazer benefícios à saúde.

Os médicos podem aconselhar as mulheres com certas condições médicas a se absterem de parte ou de toda a atividade sexual. Qualquer pessoa preocupada com os riscos deve consultar um médico.

Q:

Todos os tipos de atividade sexual são seguros durante a gravidez?

UMA:

Nem todos os tipos de atividade sexual são iguais, especialmente quando você está grávida. Se você não está se sentindo desconfortável ou tendo complicações - como trabalho de parto prematuro ou problemas com a placenta - não há problema em ter relações sexuais durante a gravidez.

O mais importante é que você se sinta confortável, ouça seu corpo, explore vários tipos de atividade sexual e, se deseja uma atividade sexual em parceria, comunique-se com seu parceiro sobre suas preferências.

Janet Brito, PhD, LCSW, CST As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.