A dor lombar e a constipação estão relacionadas?

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A dor lombar e a constipação podem ser sintomas de uma única doença ou sintomas não relacionados que ocorrem ao mesmo tempo.

Ambos os sintomas são muito comuns e raramente indicam uma emergência médica se aparecerem por conta própria, a menos que sejam graves ou ocorram por um longo período. Se ocorrerem repentinamente juntos, no entanto, uma pessoa pode precisar consultar seu médico.

Neste artigo, abordamos as condições que causam os dois sintomas, bem como as possíveis causas individuais.

Condições que podem causar ambos os sintomas

Obstrução intestinal, endometriose e fibromialgia podem causar constipação e dor lombar.

A seguir estão exemplos de condições que podem causar prisão de ventre e dor lombar ao mesmo tempo:

• Obstrução intestinal: uma obstrução intestinal pode ocorrer devido a um acúmulo de fezes duras no intestino ou por causa de algo que pressiona ou contrai o intestino e impede que as fezes avancem.
• Endometriose: em pessoas com endometriose, o tecido que normalmente reveste o útero começa a crescer em outras partes do corpo. Esses locais geralmente incluem as trompas de falópio, ovários, intestinos e bexiga.
• Fibromialgia: pessoas com fibromialgia geralmente apresentam aumento da sensibilidade à dor, dor por todo o corpo, problemas para dormir, fadiga e sintomas gastrointestinais.
• Doença inflamatória intestinal (IBD): IBD inclui colite ulcerativa e doença de Crohn. Essas condições podem causar inflamação intestinal que leva à diarréia e prisão de ventre.
• Síndrome do intestino irritável (SII): os sintomas de SII geralmente incluem prisão de ventre, diarréia ou ambos, bem como inchaço e cólicas abdominais.
• Distúrbios hepáticos: distúrbios hepáticos, como câncer, cirrose e hepatite, podem causar sintomas que incluem náuseas, prisão de ventre, dor e inchaço abdominais e coceira. Embora raro, o inchaço do fígado também pode pressionar os nervos na parte inferior das costas, causando dores nas costas.
• Câncer de pâncreas: o câncer de pâncreas geralmente não causa sintomas em seus estágios iniciais. No entanto, à medida que progride, uma pessoa pode apresentar uma série de sintomas, como coceira na pele, dor nas costas, dor abdominal e problemas digestivos.
• Peritonite: A peritonite ocorre quando uma inflamação, infecção ou ambas se desenvolvem no revestimento da cavidade abdominal. Pode causar sintomas como prisão de ventre, sensação de plenitude abdominal, fadiga e dores no corpo.
• Infecções do trato urinário (ITUs): uma infecção urinária é uma infecção de parte do trato urinário, que inclui os rins, a bexiga e os ureteres. Além de problemas digestivos, as ITUs - especificamente infecções renais ou pedras - podem causar dores nas costas e nos flancos.

As mulheres podem sentir os dois sintomas ao mesmo tempo durante a gravidez, quando o aumento dos níveis hormonais pode levar à constipação, e o útero em crescimento pode colocar pressão extra na parte inferior das costas.

O envelhecimento também pode causar um aumento da incidência de dor lombar e constipação. À medida que uma pessoa envelhece, os discos nas costas podem começar a encolher, o que reduz a capacidade de absorção de choques, contribuindo assim para a dor nas costas.

O envelhecimento também pode levar a mudanças nos níveis de atividade de uma pessoa e na velocidade de seus movimentos intestinais. Essas mudanças podem contribuir para a constipação.

Causas comuns de constipação

Certos medicamentos podem causar prisão de ventre como efeito colateral.

As causas da constipação podem variar. Alguns exemplos incluem:

• obstrução intestinal
• desidratação
• mudanças na dieta, como comer menos fibras
• hipotireoidismo ou tireoide de baixo funcionamento
• IBD, como colite ulcerativa ou doença de Crohn
• SII
• falta de atividade física
• distúrbios do assoalho pélvico
• tomar medicamentos que causam constipação como efeito colateral

Uma pessoa com histórico de lesão da medula espinhal, lesão cerebral traumática ou cirurgia no cólon também pode ser mais propensa a constipação do que outras pessoas.

Saiba mais sobre a constipação e suas causas aqui.

Causas comuns de dor lombar

Cerca de 80% dos adultos sentem dor lombar em algum momento de suas vidas, de acordo com o Instituto Nacional de Doenças Neurológicas e Derrame.

A dor lombar geralmente é uma condição aguda que pode ocorrer devido ao uso excessivo ou a uma lesão ou entorse. No entanto, algumas pessoas podem sentir dor nas costas crônica que dura 12 semanas ou mais.

Algumas das causas mais comuns de dor lombar incluem:

• Hérnia de disco: uma hérnia de disco ou abaulamento ocorre quando um dos discos que fornecem amortecimento entre os ossos da coluna vertebral começa a se projetar para fora. Esse disco então pressiona os nervos espinhais, o que pode causar dor e desconforto na parte inferior das costas.
• Osteoporose: A osteoporose causa diminuição da densidade óssea, o que aumenta o risco de fraturas na coluna vertebral.
• Escoliose e outros problemas esqueléticos: a escoliose e a lordose, uma curva espinhal específica da parte inferior das costas, podem causar dor na parte inferior das costas.
• Estenose espinhal: A estenose espinhal ocorre quando os ossos da coluna começam a se estreitar, geralmente devido a uma lesão ou envelhecimento. O estreitamento exerce pressão extra sobre os nervos espinhais, o que pode causar dor e afetar a sensação.
• Entorses: uma entorse ocorre quando uma pessoa distende os ligamentos das costas, resultando em lesões.
• Distúrbios: ocorre quando uma pessoa rompe um tendão ou músculo das costas. Uma causa comum é o levantamento de itens excessivamente pesados.
• Tumores espinhais: os tumores espinhais são uma causa rara de dor lombar, mas podem pressionar os nervos espinhais, resultando em dor e desconforto.
• Radiculopatia: a radiculopatia lombar ocorre quando um nervo fica comprimido, irritado ou inflamado. Os sintomas de radiculopatia mais comuns são dor, formigamento e dormência em um ou ambos os lados do corpo.
  
  A ciática, que é a compressão do nervo ciático que desce das nádegas até a perna, é uma forma de radiculopatia.

Saiba mais sobre as causas da dor lombar aqui.

Quando ver um medico

O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais recomenda que uma pessoa consulte um médico imediatamente se tiver dor lombar e constipação juntos.

Qualquer pessoa que tenha crises frequentes de constipação ou instâncias inexplicáveis ​​de dor lombar também deve consultar um médico.

Tratamentos gerais em casa

Beber muita água pode deixar as fezes mais suaves e fáceis de evacuar.

Se a dor lombar e a constipação ocorrerem ao mesmo tempo devido a uma única condição subjacente, o médico recomendará um tratamento apropriado para isso.

Em casos menos graves, há várias coisas que uma pessoa pode fazer em casa para aliviar a constipação e a dor lombar quando ocorrem juntas:

• Experimente medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs). Esses medicamentos podem ajudar a aliviar a dor. Exemplos de AINEs disponíveis para compra sem receita ou online incluem ibuprofeno e naproxeno. Uma pessoa pode tomá-los com alimentos, se necessário. Se acharem que precisam deles diariamente por mais de alguns dias, devem consultar um médico.
• Pratique atividades físicas de baixo impacto. Esse tipo de exercício ajuda a alongar os músculos tensos e estimula o movimento intestinal. Caminhar é um exemplo de atividade física suave que pode ser benéfica.
• Beba muita água. A água pode aumentar o volume das fezes para torná-las mais macias e fáceis de passar.
• Experimente amaciantes de fezes sem receita. Isso facilita a evacuação das fezes. Amaciantes de fezes estão disponíveis para compra online.
• Coma mais fibras. Embora o corpo não digira fibras, esse nutriente pode adicionar volume às fezes. O aumento do volume estimula os intestinos, fazendo com que as fezes se movam ao longo do trato digestivo com mais facilidade.
• Aplique compressas térmicas ou de gelo cobertas com um pano na parte inferior das costas. Aplicar tratamento térmico ou terapia fria por períodos de 10 minutos pode ajudar a aliviar os músculos inflamados. Os produtos para terapia de calor ou frio estão disponíveis para compra online, incluindo almofadas térmicas e embalagens térmicas.

Se os sintomas persistirem, apesar dos tratamentos caseiros, a pessoa deve consultar o médico.

Resumo

Dor lombar e constipação são duas condições que podem ocorrer juntas devido a uma única condição ou como resultado de causas não relacionadas.

Se os sintomas forem graves ou persistirem por mais de algumas semanas, o paciente deve consultar o médico.

Q:

Qual é a probabilidade de que a dor lombar súbita e a constipação sejam causadas por um tipo de câncer?

UMA:

É improvável que a dor lombar e a constipação ocorram repentinamente quando estão relacionadas ao câncer. Ambos os sintomas geralmente aparecem nas fases posteriores do câncer que causa dor nas costas e prisão de ventre. Além disso, esses sintomas tendem a ocorrer gradualmente, não repentinamente, quando são causados ​​pelo câncer.

Cynthia Chavoustie, PA As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.