Os cigarros eletrônicos são uma alternativa segura ao fumo?
Um cigarro eletrônico é um dispositivo operado por bateria que emite uma solução vaporizada para inalar. Normalmente, a solução contém nicotina. O objetivo é proporcionar a sensação de inalar a fumaça do tabaco, sem a fumaça.
Esses dispositivos têm vários nomes, incluindo cigarros eletrônicos, narguilés eletrônicos, cigarros vaporizadores, vaporizadores e canetas vaporizadores.
Eles vêm em uma variedade de formas. Alguns parecem unidades USB e outros parecem canetas, por exemplo.
Os fabricantes comercializam os cigarros eletrônicos como ferramentas para parar ou reduzir o tabagismo, mas a Food and Drug Administration (FDA) os classifica como produtos do tabaco.
A lei federal dos Estados Unidos não permite a venda de produtos de tabaco para menores de 21 anos. No entanto, uma grande preocupação sobre a vaporização é sua atração para os jovens.
Vaping é popular entre os adolescentes. Na verdade, agora é a forma mais popular de uso de tabaco entre os jovens nos EUA, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
A seguir, aprenda o que os cigarros eletrônicos contêm, como funcionam e o que as pesquisas indicam sobre seus riscos à saúde.
Em 2019, os especialistas relacionaram a vaping com o aparecimento de uma doença pulmonar grave, agora conhecida como e-cigarro, ou vaping, lesão pulmonar associada ao uso do produto ou EVALI. Em fevereiro de 2020, os médicos haviam confirmado 2.807 casos e 68 mortes por esta doença, de acordo com o CDC. As investigações estão em andamento.
O que são cigarros eletrônicos?
Um cigarro eletrônico é um dispositivo que pode se parecer com um cigarro, um charuto, um cachimbo, uma caneta ou uma unidade USB. O líquido dentro pode ter um cheiro frutado, mas pode ter um alto teor de nicotina.
Os dispositivos JUUL, por exemplo, parecem unidades USB. Eles surgiram no mercado norte-americano em 2015 e hoje são a marca de cigarro eletrônico mais vendida no país.
Há preocupação com os jovens que usam o JUUL. Os refis vêm em sabores como pepino frio, manga e menta, que podem parecer naturais e inofensivos, mas um único refil JUUL contém tanta nicotina quanto um maço de 20 cigarros.
Como eles trabalham
A maioria dos cigarros eletrônicos é composta das seguintes partes:
O bocal: é um cartucho fixado na extremidade de um tubo. Dentro há um pequeno copo de plástico contendo material absorvente embebido em uma solução líquida.
O atomizador: aquece o líquido, fazendo com que ele vaporize para que uma pessoa possa inalá-lo.
A bateria: alimenta o elemento de aquecimento.
O sensor: ativa o aquecedor quando o usuário suga o dispositivo.
A solução: E-líquido, ou e-suco, contém uma combinação de nicotina, uma base, que geralmente é propilenoglicol, e aromatizante.
Quando o usuário suga o bocal, o elemento de aquecimento vaporiza a solução, que a pessoa “vaporiza” ou inala. O conteúdo de nicotina do líquido pode variar de “muito alto” a zero.
Os sabores variam muito, desde "tradicional" e mentol até melancia e "fluxo de lava". Alguns cigarros eletrônicos têm gosto de cigarros tradicionais e até mesmo imitam o gosto de marcas específicas.
Riscos
Os fabricantes afirmam que os cigarros eletrônicos contornam muitos dos riscos do tabagismo para a saúde, oferecendo uma alternativa saudável.
Embora esses dispositivos possam ajudar algumas pessoas a parar de fumar, há evidências crescentes de que os cigarros eletrônicos podem representar sérios riscos à saúde, especialmente para pessoas que não fumam cigarros tradicionais.
O CDC desaconselha vaping se as pessoas:
- são crianças ou jovens adultos
- estão grávidas
- nunca fumei e não estou tentando parar
7 razões para evitar e-cigarros
Abaixo estão sete razões pelas quais os cigarros eletrônicos podem ser prejudiciais:
1. Eles geralmente contêm nicotina
A maioria dos cigarros eletrônicos contém nicotina, o que é perigoso porque:
- é viciante
- afeta o desenvolvimento do cérebro, que continua até a idade de cerca de 25 anos
- pode prejudicar o feto durante a gravidez
2. Eles contêm outras toxinas
A American Lung Association lista uma série de toxinas, além da nicotina, que aparecem nos cigarros eletrônicos. Entre eles estão:
- cancerígenos, como acetaldeído e formaldeído
- acroleína, um herbicida que pode causar danos irreversíveis nos pulmões
- benzeno, um composto no escapamento do carro
- diacetil, uma substância química ligada à bronquiolite, que é uma condição de saúde às vezes chamada de “pulmão pipoca”
- propilenoglicol, usado em anticongelante
- metais perigosos, como chumbo e cádmio
- outras partículas minúsculas que podem entrar nos pulmões
Muitos deles também estão nos cigarros tradicionais.
3. Parar de fumar pode ser mais difícil
As pessoas que mudam dos cigarros tradicionais para os produtos eletrônicos podem adiar a obtenção de ajuda médica ou tentar ferramentas comprovadas que podem ajudar a parar de fumar. Isso pode atrasar ou mesmo impedir uma pessoa de parar de fumar.
Um estudo de 2016 descobriu que as pessoas que usam ou usaram cigarros eletrônicos têm menos probabilidade de parar de fumar completamente.
4. Eles causam fumo passivo
Vaping produz fumo passivo. Como os cigarros eletrônicos geralmente contêm os mesmos produtos químicos dos cigarros tradicionais, a fumaça produzida pela vaporização pode ser tóxica para as pessoas próximas.
5. Eles não podem impedir o adolescente de fumar
A comercialização de cigarros eletrônicos e sua gama de sabores pode dar a impressão de que a vaporização não é prejudicial.
Esta mensagem pode tentar as pessoas, incluindo adolescentes, a começar a vapear. No entanto, a vaporização precoce pode aumentar as chances de fumar cigarros comuns mais tarde na vida.
De acordo com um estudo de 2017, os adolescentes que usam cigarros eletrônicos são mais propensos a fumar produtos de tabaco regulares mais tarde, em comparação com seus colegas.
6. Eles podem prejudicar o cérebro
Em jovens, o uso de nicotina pode afetar o sistema de recompensa no cérebro. Com o tempo, isso pode tornar o uso de outras drogas, como a cocaína, mais prazeroso, segundo o National Institute on Drug Abuse (NIDA).
Além disso, o uso da nicotina pode afetar áreas do cérebro de um jovem que são responsáveis pela atenção e aprendizagem.
Também pode aumentar o risco de desenvolver transtornos de humor e problemas com o controle dos impulsos.
7. O uso experimental pode ser mais perigoso
Experimentar diferentes maneiras de usar materiais de vaporização pode ser ainda mais arriscado.
Como exemplo, o NIDA aponta para a prática de “pingar”. Isso envolve inalar soluções gotejadas diretamente na bobina do aquecedor "para produzir um impacto mais forte na garganta". Os riscos específicos dessas práticas ainda não são claros.
Pesquisa
Os cientistas ainda estão determinando o quão nocivos os cigarros eletrônicos podem ser. Até agora, parece que os efeitos podem variar amplamente.
Os resultados de estudos baseados em laboratório, incluindo alguns em animais, sugerem que compostos chamados nitrosaminas nos cigarros eletrônicos podem danificar o DNA, de acordo com pesquisas de 2018.
A equipe relatou que as células do pulmão eram menos capazes de se reparar após a exposição à fumaça do cigarro eletrônico. A fumaça também causou danos aos pulmões e bexiga de camundongos, indicando que pode aumentar os riscos de desenvolver câncer de pulmão e bexiga.
Um estudo de 2019 em ratos descobriu que a vaporização pode aumentar o risco de doenças cardíacas.
Enquanto isso, um estudo com 90 fumantes, também publicado em 2019, descobriu que vaping pode ser mais viciante do que fumar cigarros convencionais.
Além disso, uma revisão de estudos de 2019 concluiu que a vaporização é altamente provável de:
- expor os usuários a produtos químicos tóxicos
- aumentam o risco de dependência da nicotina entre os jovens
- possivelmente aumentará as chances de as pessoas mudarem para produtos de tabaco tradicionais
Os pesquisadores também notaram a falta de evidências de que a vaporização é um meio eficaz de parar de fumar.
Remover
As evidências atuais indicam que o uso de cigarros eletrônicos é perigoso, especialmente para jovens e pessoas que nunca fumaram.
Embora possam ajudar algumas pessoas a parar de fumar, os produtos de vaporização não têm a aprovação do FDA como ferramenta para parar de fumar. Os cigarros eletrônicos podem até impedir as pessoas de tentar métodos comprovados de parar de fumar.
Vários estados impuseram restrições à venda de cigarros eletrônicos. Também existem restrições para líquidos com sabores que podem ser mais atraentes para os mais jovens.
Desde o final de 2019, é ilegal vender produtos de vaporização para menores de 21 anos.
Os cigarros eletrônicos são produtos à base de nicotina e nenhum uso de nicotina é seguro. Até que saibamos mais, é provavelmente melhor evitar esses produtos sempre que possível, incluindo o fumo passivo.
