Por que o diabetes causa dores de cabeça?
O diabetes nem sempre causa dores de cabeça. No entanto, embora as dores de cabeça não sejam geralmente perigosas por si mesmas, podem indicar problemas com o controle do açúcar no sangue em uma pessoa com diabetes.
De acordo com a American Diabetes Association (ADA), cerca de 30,3 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm diabetes.
Pessoas com diabetes não conseguem controlar a glicose no sangue por meio do hormônio insulina.
Com o tempo, períodos de açúcar no sangue continuamente alto ou baixo podem levar a complicações sérias e até fatais, como doenças cardíacas e insuficiência renal.
Reconhecer as dores de cabeça como resultado de um controle insuficiente do açúcar no sangue pode ser o primeiro passo para prevenir problemas de saúde mais graves.
Neste artigo, examinamos a conexão entre diabetes e dores de cabeça e sugerimos maneiras de aliviar as dores de cabeça induzidas pelo diabetes.
Diabetes e dores de cabeça
Nem todas as pessoas com diabetes terão dores de cabeça.
Pessoas com diagnóstico recente de diabetes podem sentir dores de cabeça com mais frequência porque ainda estão tentando controlar os níveis de açúcar no sangue e encontrar um regime que funcione.
Para outras pessoas com diabetes, as dores de cabeça geralmente se desenvolvem devido às mudanças nos níveis de açúcar no sangue.
Uma dor de cabeça pode indicar que os níveis de açúcar no sangue estão muito altos, o que os médicos chamam de hiperglicemia. Como alternativa, os níveis de açúcar no sangue podem ser muito baixos, o que os médicos chamam de hipoglicemia.
Quanto mais altas forem as flutuações nos níveis de glicose no sangue, maior será a probabilidade de uma pessoa com diabetes ter dores de cabeça.
As dores de cabeça que uma pessoa pode relacionar a essas flutuações podem ser resultado de mudanças nos níveis de hormônios, como a epinefrina e a norepinefrina. Esses hormônios podem contrair os vasos sanguíneos do cérebro e causar desconforto.
Hipoglicemia e dores de cabeça
Os médicos consideram os níveis de açúcar no sangue inferiores a 70 miligramas por decilitro (mg / dl) um indicador de hipoglicemia. Esta é uma condição séria, pois a glicose é a principal fonte de combustível para muitas células do corpo, incluindo as do cérebro.
Os sintomas de hipoglicemia geralmente se desenvolvem repentinamente e podem ser muito mais óbvios do que os sintomas de hiperglicemia.
Além de dores de cabeça, alguns dos sintomas de hipoglicemia incluem:
- ansiedade
- visão embaçada
- arrepios
- confusão
- tontura
- fome
- irritabilidade
- tontura
- náusea
- coração acelerado
- apreensões
- tremor
- suando
- cansaço
- inconsciência
- fraqueza
A hipoglicemia pode ocorrer em pessoas com diabetes se elas tomarem muita insulina ou não comerem carboidratos suficientes.
É essencial controlar o diabetes com cuidado e tratar os sintomas de hipoglicemia rapidamente. Isso pode ajudar a prevenir dores de cabeça e compilações mais sérias.
Saiba mais sobre hipoglicemia aqui.
Hiperglicemia e dores de cabeça
A hiperglicemia resulta do excesso de glicose circulando no sangue. No diabetes tipo 1, a falta de produção de insulina causa picos de açúcar no sangue. No diabetes tipo 2, o corpo não consegue usar a insulina corretamente.
Fatores de risco adicionais incluem:
- uma dieta pobre, rica em açúcares e gorduras
- um estilo de vida sedentário
- estresse, que libera o hormônio cortisol que aumenta os níveis de açúcar no sangue
Os sintomas de hiperglicemia costumam demorar para aparecer. No entanto, uma dor de cabeça pode ser um sintoma inicial de hiperglicemia.
Outros sintomas incluem:
- visão embaçada
- confusão
- desidratação
- sede excessiva
- fadiga
- fome
- aumento da micção
- feridas de cicatrização lenta
A hiperglicemia é uma condição séria que requer tratamento rápido, pois altos níveis de glicose podem danificar os vasos sanguíneos e os nervos. Sem tratamento, a glicose alta no sangue pode tornar o corpo resistente aos efeitos da insulina, um hormônio que permite às células absorver a glicose.
Sem a absorção de glicose pelas células, o corpo queima gordura. Esse processo pode levar ao acúmulo de cetonas, produtos residuais que se desenvolvem quando o corpo queima gordura para obter energia.
O acúmulo de cetonas pode causar uma condição chamada cetoacidose diabética, que pode levar ao coma e até à morte.
Uma pessoa pode controlar a hiperglicemia com mudanças na dieta e medicamentos. Manter os níveis de açúcar no sangue sob controle reduzirá o risco de dores de cabeça causadas pelo diabetes.
Clique aqui para ler tudo o que você precisa saber sobre hiperglicemia.
Alívio
Analgésicos de venda livre (OTC), incluindo paracetamol e ibuprofeno, podem ajudar no alívio da dor de cabeça em curto prazo.
A pessoa deve primeiro falar com um médico para avaliar quaisquer efeitos atuais do diabetes sobre os rins, visto que pessoas com lesões renais devem evitar tomar certos analgésicos, incluindo o ibuprofeno.
Para parar as dores de cabeça que o diabetes causa, é importante controlar os níveis de glicose no sangue e praticar o controle eficaz do diabetes. Isso pode envolver mudanças no estilo de vida ou na dieta alimentar e ajuste das dosagens ou tipos de medicamentos.
Uma pessoa com diabetes deve sempre consultar um médico antes de fazer alterações em sua dieta, regime de atividade física ou medicação.
Tratamento de dores de cabeça por hipoglicemia
O primeiro passo no tratamento de uma cefaléia induzida por hipoglicemia é confirmar se a dor está ocorrendo devido à baixa glicose no sangue. Um teste de glicose no sangue pode verificar esse problema.
Fazer um teste de glicose no sangue é especialmente importante para pessoas com diabetes que acordam com dor de cabeça pela manhã, pois pode ser um sinal de hipoglicemia noturna.
A ADA recomenda que pessoas com baixo nível de açúcar no sangue consumam 15 gramas de carboidratos simples ou glicose antes de verificar os níveis novamente após 15 minutos.
Assim que o açúcar no sangue retornar à faixa desejada, a dor de cabeça deve diminuir.
Tratamento de dores de cabeça de hiperglicemia
Os exercícios podem ajudar a aliviar a dor de cabeça causada pelos níveis elevados de glicose no sangue.
Se uma pessoa com diabetes tipo 1 está preocupada com seu nível de cetonas, é importante verificar a presença de cetonas na urina primeiro, especialmente se os níveis de açúcar no sangue atingirem 240 mg / dl.
Pessoas com cetonas na urina não devem se exercitar e devem entrar em contato com o médico imediatamente. O exercício pode ter o efeito não intencional de aumentar os níveis de açúcar no sangue.
Uma pessoa também pode ajudar a prevenir dores de cabeça hiperglicêmicas mantendo um peso saudável, seguindo uma dieta nutritiva e balanceada e tomando os medicamentos corretos.
Quando ver um medico
As dores de cabeça podem indicar períodos de glicose no sangue alta ou baixa que podem levar a complicações fatais sem tratamento. Pessoas com diabetes que apresentam dores de cabeça frequentes devem, portanto, consultar seu médico.
É vital entrar em contato com um médico imediatamente se o seguinte se tornar aparente:
- A dor de cabeça é intensa e afeta a vida diária.
- Os níveis de açúcar no sangue não voltam ao intervalo necessário.
- Outros sintomas graves ou persistentes se desenvolvem junto com as dores de cabeça.
Tipos de dor de cabeça
De acordo com a Classificação Internacional de Distúrbios de Cefaléia, publicada pela International Headache Society, existem mais de 150 tipos de cefaléia.
Em termos gerais, as dores de cabeça podem ser classificadas como primárias ou secundárias:
- Cefaleias primárias: não se relacionam com outra condição médica. Exemplos de cefaleias primárias incluem enxaquecas e cefaleias tensionais.
- Dores de cabeça secundárias: condições médicas ou problemas de saúde subjacentes causam essas dores de cabeça. Eles incluem o tipo de dor de cabeça que as pessoas com diabetes podem sentir.
Outras causas de dores de cabeça secundárias incluem:
- febre
- pressão alta
- flutuações hormonais
- infecção
- distúrbios nervosos
- uso excessivo de medicação
- estresse
- acidente vascular encefálico
- trauma
- tumor
A dor das cefaleias primárias ou secundárias pode variar em gravidade e duração. Algumas pessoas podem não sentir dores de cabeça com frequência, enquanto outras podem ter dor de cabeça vários dias da semana.
Outros sintomas podem ocorrer, dependendo do tipo de dor de cabeça que a pessoa sente. Por exemplo, a enxaqueca também pode causar náuseas e aumentar a sensibilidade ao som ou à luz.
As cefaleias da diabetes tendem a causar níveis moderados a graves de dor. Uma forte dor de cabeça é aquela que afeta significativamente a capacidade de uma pessoa de retomar as funções normais na vida cotidiana.
Panorama
Nem todas as pessoas com diabetes terão dores de cabeça, e a diabetes não é a única causa das dores de cabeça.
Pessoas com diabetes que administram bem o diabetes e mantêm os níveis de açúcar no sangue sob controle têm menos probabilidade de sentir dores de cabeça. Evitar a hipoglicemia e a hiperglicemia é a melhor maneira de reduzir dores de cabeça e outros sintomas do diabetes, bem como complicações mais graves.
Se as dores de cabeça forem intensas ou persistirem, apesar de manter os níveis de açúcar no sangue ótimos, o paciente deve consultar o médico.
