Qual é a ligação entre diabetes e derrame?
Pessoas com diabetes têm maior risco de acidente vascular cerebral do que aqueles sem diabetes. Mas uma pessoa pode reduzir o risco de derrame, controlando bem o diabetes e fazendo certas mudanças no estilo de vida.
Para um indivíduo com diabetes, as chances de ter um derrame são 1,5 vez maiores do que em pessoas que não têm a doença, de acordo com a American Diabetes Association. Isso ocorre porque as mudanças frequentes nos níveis de açúcar no sangue podem afetar o sistema cardiovascular.
Este artigo discute a ligação entre diabetes e derrame. Também examina maneiras de prevenir ou reduzir o risco de um derrame.
Qual é o link?
Um derrame ocorre quando o suprimento de sangue para o cérebro é interrompido. A maioria dos acidentes vasculares cerebrais resulta de um coágulo sanguíneo bloqueando um vaso sanguíneo no cérebro ou pescoço.
Com o tempo, os níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar os vasos sanguíneos e os nervos. Pessoas com diabetes têm períodos mais longos de açúcar no sangue do que aqueles sem diabetes, especialmente se a condição não estiver bem controlada. Isso aumenta a probabilidade de uma pessoa com diabetes sofrer um derrame.
Pessoas com diabetes também têm maior probabilidade de ter outras condições que aumentam o risco de doenças cardíacas e derrame, como pressão alta e obesidade.
A American Heart Association (AHA) relata que 16% dos adultos com mais de 65 anos com diabetes morrem de derrame e 68% morrem de alguma forma de doença cardíaca.
De acordo com seu site, a AHA considera o diabetes “um dos sete principais fatores de risco controláveis para doenças cardiovasculares”, uma lista que também inclui obesidade, pressão alta, dieta não saudável e fumar cigarros.
O que saber sobre AVC
Um derrame ocorre quando o fluxo sanguíneo é bloqueado para uma área do cérebro, devido a um coágulo ou ruptura de um vaso sanguíneo. Quando isso acontece, as células cerebrais da região são privadas de oxigênio e nutrientes, causando a morte do tecido celular e, em alguns casos, danos cerebrais.
Existem três tipos de AVC:
- Um derrame isquêmico resulta de um coágulo que bloqueia o fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Um derrame hemorrágico resulta de um vaso sanguíneo rompido ou vazamento de um vaso sanguíneo enfraquecido.
- Um ataque isquêmico transitório (AIT), anteriormente conhecido como mini-derrame, resulta de coágulos sanguíneos temporários ou baixo fluxo sanguíneo para o cérebro.
Sintomas e sinais de alerta
Sintomas de derrame e sinais de alerta geralmente se desenvolvem repentinamente Muitos provedores de saúde recomendam que as pessoas com risco aumentado de AVC aprendam o F.A.S.T. sinais de alerta e plano de ação.
VELOZES. representa o seguinte:
- Facial caído de um lado
- Fraqueza no braço ou um braço caindo para baixo quando ambos os braços estão levantados
- Problemas de fala, como fala arrastada
- É hora de ligar para o 911
Além do F.A.S.T. indicadores, existem outros sintomas de um acidente vascular cerebral:
- dormência ou fraqueza em um lado do rosto ou corpo
- uma forte dor de cabeça
- dificuldade para caminhar e outros problemas de coordenação e equilíbrio
- confusão
- dificuldade em ver em um ou ambos os olhos
Esses sintomas tendem a surgir repentinamente e podem ser graves.
Alguns sintomas variam entre homens e mulheres. Saiba mais sobre os sinais de alerta de derrame em homens aqui.
Fatores de risco
Junto com o diabetes, existem outros problemas de saúde que podem aumentar o risco de AVC de uma pessoa:
- pressão alta
- obesidade
- colesterol alto
- uma história de doença cardíaca
- um derrame anterior, incluindo um TIA
- anemia falciforme
- distúrbios hemorrágicos
- depressão
De acordo com os Centros de Controle e Proteção de Doenças (CDC), o AVC é mais comum em certos grupos:
- adultos mais velhos, com as chances de um derrame dobrando a cada 10 anos após os 55
- homens, embora as mulheres tenham mais probabilidade de morrer de derrame
- Afro-americanos, com o risco de um primeiro derrame ser quase duas vezes maior do que para pessoas brancas no país
- Hispânicos, índios americanos e nativos do Alasca, em comparação com os brancos no país
- pessoas com histórico familiar de AVC
Além disso, os fatores de estilo de vida podem aumentar o risco de uma pessoa de derrame, incluindo fumar, usar álcool ou drogas ilícitas e não praticar exercícios regularmente.
Prevenção
Algumas pessoas precisam tomar medicamentos para diminuir o risco de acidente vascular cerebral. Para outros, controlar o diabetes e manter um estilo de vida saudável para o coração é o suficiente para reduzir esse risco.
Pessoas com diabetes podem controlar seus níveis de açúcar no sangue prestando atenção à dieta e tomando outras medidas para evitar que esses níveis aumentem.
As diretrizes atuais da American Diabetes Association recomendam que as pessoas sigam um plano de dieta individualizado, geralmente desenvolvido com a ajuda de um nutricionista ou nutricionista, para controlar seus níveis de açúcar no sangue.
Algumas maneiras de reduzir o risco de um acidente vascular cerebral incluem o seguinte:
- Faça exercícios regularmente, fazendo pelo menos 2 horas e 30 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana, que podem incluir caminhadas rápidas.
- Faça uma dieta que inclua muitos vegetais e pouco colesterol prejudicial à saúde.
- Parar de fumar.
- Use moderação ao beber álcool.
- Mantenha bons níveis de colesterol.
- Mantenha um peso saudável.
- Trate a hipertensão.
Recuperação
A recuperação do AVC é diferente para cada pessoa. Algumas pessoas se recuperam totalmente de um derrame em questão de semanas. Para outros, pode levar anos e algumas pessoas nunca se recuperam totalmente.
A recuperação depende muito da rapidez e eficácia com que o médico administra o tratamento. Se uma pessoa recebe tratamento de emergência para AVC rapidamente, é mais provável que tenha um resultado melhor.
O tratamento de acidente vascular cerebral de emergência varia, com base no tipo de acidente vascular cerebral, mas pode incluir o seguinte:
- drogas anti-coágulos
- procedimentos endovasculares para remover quaisquer bloqueios
- procedimentos cirúrgicos de stent
- reparo cirúrgico de vasos sanguíneos
Depois de um derrame, costuma haver alguns efeitos prolongados:
- fraqueza unilateral ou paralisia
- dificuldade em falar ou entender a fala
- dificuldade em expressar emoções
- problemas de equilíbrio e coordenação
- dificuldade em controlar a bexiga ou intestinos
- dificuldade em comer e engolir
- depressão
Uma pessoa que teve um derrame pode precisar de reabilitação, dependendo de sua experiência. Alguns elementos potenciais de reabilitação:
- fisioterapia para ajudar no equilíbrio, coordenação e fraqueza
- terapia ocupacional para tornar as tarefas diárias mais fáceis
- terapia da fala para ajudar uma pessoa a reaprender a falar e compreender a fala
Panorama
Uma pessoa com diabetes tem maior probabilidade de sofrer um derrame do que uma pessoa sem a doença. Os acidentes vasculares cerebrais são a quinta causa de morte nos Estados Unidos e a principal causa de incapacidade.
Algumas pessoas se recuperam totalmente após um derrame, enquanto outras apresentam sintomas duradouros. O tratamento rápido reduz o risco de complicações a longo prazo.
As pessoas podem tomar medidas para prevenir um derrame, mantendo um estilo de vida saudável e gerenciando os fatores de risco, incluindo o controle dos sintomas do diabetes, uma dieta nutritiva variada e exercícios regulares.
