Qual é o melhor remédio caseiro para fungos nas unhas?
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O fungo das unhas dos pés é uma infecção comum das unhas. É contagioso, por isso muitas vezes pode começar em uma unha e se espalhar para várias outras.
O tratamento médico geralmente envolve o uso de medicamentos antifúngicos com prescrição médica. Embora eficaz, algumas pessoas experimentam efeitos colaterais desagradáveis, que vão desde dores de estômago a outros problemas de pele.
Como resultado, algumas pessoas podem escolher remédios caseiros para tratar fungos nas unhas. A seguir estão alguns dos métodos caseiros mais populares que as pessoas têm tentado para tratar o fungo das unhas.
Bicarbonato de sódio
Existem vários remédios caseiros populares que podem ajudar a tratar o fungo nas unhas dos pés.
O bicarbonato de sódio absorve a umidade que pode causar fungos nas unhas. Em um pequeno estudo, os pesquisadores estudaram o efeito do bicarbonato de sódio em fungos comuns que causam infecções, como o fungo das unhas.
Os pesquisadores descobriram que o bicarbonato de sódio impediu o crescimento de fungos em 79 por cento das amostras testadas. Em outros 17%, o bicarbonato de sódio reduziu o crescimento de fungos, embora não o tenha erradicado.
Como usá-lo
Uma pessoa pode tentar colocar bicarbonato de sódio dentro de suas meias e sapatos para absorver a umidade.
As pessoas também podem aplicar uma pasta de bicarbonato de sódio e água diretamente na unha afetada e deixá-la descansar por pelo menos 10 minutos antes de enxaguar. Repita várias vezes ao dia até que o fungo desapareça.
Pomada tópica mentolada
Pomadas tópicas mentoladas podem ajudar a tratar o fungo das unhas.
Os médicos geralmente recomendam esses tipos de pomadas para ajudar a tratar os sintomas da tosse e do resfriado. Os mesmos ingredientes ativos em pomadas mentoladas - mentol, óleo de eucalipto e cânfora - têm outras propriedades que podem ser eficazes no tratamento de fungos nas unhas dos pés.
Um pequeno estudo examinou o uso de uma dessas pomadas para tratar fungos nas unhas. Todos os 18 participantes relataram estar satisfeitos ou muito satisfeitos com os resultados do uso da fricção no fungo das unhas dos pés. No entanto, a pomada tópica mentolada curou apenas cinco participantes no final do estudo de 48 semanas.
Mais pesquisas são necessárias para provar ainda que uma pomada mentolada é uma opção eficaz para o tratamento de fungos nas unhas.
Como usá-lo
Aplique a pomada mentolada diretamente na unha afetada. Faça isso uma vez por dia durante várias semanas ou até que a unha mostre melhorias perceptíveis.
Vinagre
O vinagre é um produto doméstico comum encontrado na culinária e em algumas soluções de limpeza doméstica. Embora nenhuma evidência clínica exista até o momento, há evidências anedóticas que sugerem que o vinagre é uma ferramenta eficaz para ajudar a tratar o fungo nas unhas dos pés.
Como usá-lo
Qualquer pessoa interessada em experimentar o vinagre pode aplicá-lo diretamente nas unhas afetadas, mergulhando os dedos dos pés em uma tigela com água morna misturada com vinagre. As pessoas devem usar uma mistura 2–1 de água para vinagre.
Anti-séptico bucal
Tal como acontece com o vinagre, não há evidências científicas diretas para apoiar o uso de enxaguatório bucal para tratar fungos nas unhas. No entanto, alguns estudos sugerem que muitos tipos de enxaguantes bucais têm propriedades antifúngicas.
Um estudo relata que sete tipos comerciais de enxaguantes bucais mostraram alguma atividade antifúngica em amostras de laboratório.
Como usá-lo
Experimente mergulhar as unhas dos pés em uma tigela pequena de enxaguatório bucal.
Alho
Normalmente usado para temperar alimentos, o alho também pode ajudar a tratar o fungo das unhas. Embora limitado, há algumas evidências para apoiar essa afirmação.
Um estudo descobriu que um extrato de alho apresentou fortes propriedades antifúngicas contra fungos que causam infecções fúngicas em amostras de laboratório. Outro estudo também relatou resultados promissores para o óleo de alho contra certas cepas de fungos, novamente em amostras de laboratório.
Como usá-lo
Muitas pessoas usam dentes de alho picados para ajudar a tratar o fungo nas unhas dos pés. Para usar o alho, pique um dente de alho e aplique nas unhas afetadas e deixe por cerca de 30 minutos.
Tenha cuidado ao usar alho para tratar fungos nas unhas, pois o alho cru pode às vezes causar uma queimadura química na pele.
Extrato de Snakeroot
Snakeroot não é muito conhecido nos Estados Unidos, mas é um tratamento tradicional para infecções fúngicas no México. Snakeroot, também conhecido como Ageratina, faz parte da família do girassol e é conhecido por suas propriedades antifúngicas.
Uma revisão de laboratório observou que compostos específicos dentro da raiz de cobra mostraram propriedades antifúngicas contra cepas de fungos que podem causar o pé de atleta.
Outro estudo recente, mas pequeno, não encontrou diferenças significativas nos resultados do tratamento de infecções vaginais por fungos com extrato de serpente em comparação com um medicamento antifúngico comum.
Como usá-lo
Os interessados ​​no extrato de raiz de cobra podem comprá-lo em lojas especializadas ou online. As pessoas podem aplicar o extrato nas unhas afetadas duas a três vezes por semana. O tratamento geralmente dura cerca de 3 meses.
Misturas de óleos essenciais
Misturas de certos óleos essenciais podem ter um efeito antifúngico quando aplicadas a fungos.
Essas misturas incluem:
- óleo de lavanda
- óleo de petitgrain
- óleo de sálvia
- óleo de ylang ylang
- óleo de jasmim
Um estudo sugere que as misturas desses óleos têm um efeito antifúngico e antimicrobiano em amostras de laboratório. No entanto, a eficácia depende da mistura dos óleos e da quantidade dos produtos químicos linalol e acetato de linalila que os óleos contêm.
Como usá-los
Uma pessoa interessada em experimentar uma mistura de óleos essenciais pode comprá-los online ou em uma loja de produtos naturais. Misture o óleo com um óleo veicular antes de aplicar a mistura nas unhas afetadas.
Óleos ozonizados
Óleos ozonizados são óleos com infusão de gás ozônio. Exemplos de óleos que estão disponíveis na forma ozonizada incluem óleo de girassol e azeite de oliva.
De acordo com um estudo, os óleos ozonizados apresentam efeitos positivos semelhantes a um medicamento tradicional chamado creme de terbinafina no tratamento de um tipo de fungo. Neste estudo, os pesquisadores usaram coelhos para testar a eficácia do tratamento.
Outro estudo realizado com 400 pessoas testou como os óleos ozonizados afetam infecções fúngicas. Neste estudo de 2011, os pesquisadores usaram óleo de girassol ozonizado para tratar fungos nas unhas.
Seus resultados indicaram que os óleos ozonizados curaram até 90,5% do total de infecções, com uma taxa de recaída de apenas 2,8% após 1 ano. Os pesquisadores concluíram que o óleo de girassol ozonizado funciona mais eficazmente do que o creme de cetoconazol, que é um medicamento antifúngico.
Como usá-los
Para usar óleos ozonizados, aplique o óleo nas unhas afetadas duas vezes ao dia por 3 meses.
Extrato de folha de oliveira
Alguns pesquisadores identificaram o extrato de folha de oliveira como um remédio caseiro potencial para o fungo das unhas dos pés. As pessoas usam o extrato de folha de oliveira há séculos, embora poucas pessoas nos EUA o usem hoje.
De acordo com uma revisão, o extrato de folha de oliveira é uma maneira segura de ajudar a tratar o fungo da unha.
No entanto, o extrato de folha de oliveira pode causar efeitos colaterais potenciais. Isso inclui sintomas semelhantes aos da gripe, como:
- fadiga
- dores de cabeça e músculos
- vômito e diarréia
Como usá-lo
A pessoa deve começar devagar para ajudar a evitar os efeitos colaterais. Se estiver tomando cápsulas, uma pessoa pode normalmente tomar entre uma e três cápsulas duas vezes ao dia com uma refeição, uma vez que esteja acostumada a elas.
Mudanças dietéticas
Uma pessoa pode mudar sua dieta para melhorar sua saúde geral. Embora nenhuma evidência clínica sugira que uma mudança na dieta possa curar o fungo das unhas, certas dietas podem ajudar a melhorar a saúde geral e o bem-estar de uma pessoa.
As dietas devem incluir muitos nutrientes. Em particular, uma pessoa pode comer alimentos ricos em vitaminas, minerais e outros materiais que ajudam no crescimento e desenvolvimento das unhas.
Alguns alimentos a serem incluídos em uma dieta saudável para as unhas:
- qualquer alimento rico em cálcio e vitamina D
- ácidos graxos encontrados em peixes oleosos, como salmão
- iogurtes que contêm probióticos
- alimentos ricos em proteínas magras para ajudar no crescimento das unhas
- alimentos ricos em ferro para ajudar a prevenir unhas quebradiças, como espinafre
Quando ver um medico
O fungo das unhas dos pés não é um problema significativo para a maioria das pessoas.
Aqueles que correm maior risco de complicações são pessoas com diabetes e aqueles com sistema imunológico enfraquecido. As pessoas em qualquer um desses grupos devem procurar tratamento médico para o fungo nas unhas dos pés e evitar remédios caseiros por completo.
Qualquer pessoa que não observar melhorias ou apresentar complicações como resultado dos remédios caseiros deve conversar com seu médico e interromper o uso do remédio assim que possível. Sempre fale com um médico antes de tentar qualquer tratamento para fungos nas unhas.
Remover
Remédios caseiros para fungos nas unhas podem ser uma alternativa segura aos medicamentos tradicionais. Na maioria dos casos, os remédios são considerados seguros e simples de aplicar.
Ao adquirir remédios e suplementos alternativos, é essencial comprar de um revendedor confiável. Essas opções de tratamento não são regulamentadas pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA da mesma forma que os medicamentos e, portanto, as pessoas devem ter mais cuidado ao comprá-los.
Uma pessoa deve falar com seu médico se tiver dúvidas sobre o tratamento, se a infecção não estiver curando ou se tiver doenças subjacentes, como diabetes.
Leia o artigo em espanhol.
LOJA DE RECURSOS DOMÉSTICOS
Os remédios caseiros listados neste artigo estão disponíveis para compra online:
- bicarbonato de sódio
- pomada tópica mentolada
- vinagre
- enxaguatório bucal
- alho
- extrato de cobra
- óleo de lavanda
- óleo de petitgrain
- óleo de sálvia
- óleo de ylang ylang
- óleo de jasmim
- óleo de girassol
- azeite
- extrato de folha de oliveira
