O que é transtorno de estresse agudo?
O transtorno de estresse agudo é uma condição de saúde mental que pode ocorrer imediatamente após um evento traumático. Pode causar uma série de sintomas psicológicos e, sem reconhecimento ou tratamento, pode levar ao transtorno de estresse pós-traumático.
Existe uma relação estreita entre o transtorno de estresse agudo (TEA) e o transtorno de estresse pós-traumático (PTSD). Algumas pessoas desenvolvem PTSD depois de terem ASD.
De acordo com o Departamento de Assuntos de Veteranos dos Estados Unidos, aproximadamente 19 por cento das pessoas desenvolverão TEA após passar por um evento traumático. Cada pessoa reage a eventos traumáticos de maneira diferente, mas é importante estar ciente dos potenciais efeitos físicos e psicológicos que podem ocorrer depois.
Neste artigo, discutimos o que é ASD e seus sintomas e causas. Também cobrimos diagnóstico, tratamento e prevenção.
O que é ASD?
ASD é um diagnóstico psicológico relativamente novo. A American Psychiatric Association o apresentou pela primeira vez na quarta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos de Saúde Mental em 1994.
Embora compartilhe muitos dos mesmos sintomas do PTSD, o ASD é um diagnóstico distinto.
Uma pessoa com ASD experimenta sofrimento psicológico imediatamente após um evento traumático. Ao contrário do PTSD, o ASD é uma condição temporária e os sintomas geralmente persistem por pelo menos 3 a 30 dias após o evento traumático.
Se uma pessoa apresentar sintomas por mais de um mês, um médico geralmente irá avaliá-la para PTSD.
Sintomas
Pessoas com TEA apresentam sintomas semelhantes aos do PTSD e outros transtornos de estresse.
Os sintomas de ASD se enquadram em cinco grandes categorias:
- Sintomas de intrusão. Eles ocorrem quando uma pessoa é incapaz de parar de revisitar um evento traumático por meio de flashbacks, memórias ou sonhos.
- Humor negativo. Uma pessoa pode ter pensamentos negativos, tristeza e mau humor.
- Sintomas dissociativos. Isso pode incluir um senso alterado de realidade, uma falta de consciência do ambiente e uma incapacidade de lembrar partes do evento traumático.
- Sintomas de evitação. Pessoas com esses sintomas evitam intencionalmente pensamentos, sentimentos, pessoas ou lugares que associam ao evento traumático.
- Sintomas de excitação. Isso pode incluir insônia e outros distúrbios do sono, dificuldade de concentração e irritabilidade ou agressão, que pode ser verbal ou física. A pessoa também pode se sentir tensa ou em guarda e se assustar com muita facilidade.
Pessoas com ASD podem desenvolver transtornos mentais adicionais, como ansiedade e depressão.
Os sintomas de ansiedade incluem:
- sentindo uma sensação de desgraça iminente
- excessivo preocupante
- Dificuldade de concentração
- fadiga
- inquietação
- devaneios
Os sintomas de depressão incluem:
- sentimentos persistentes de desesperança, tristeza ou dormência
- fadiga
- chorando inesperadamente
- perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas
- mudanças no apetite ou peso corporal
- pensamentos de suicídio ou automutilação
Causas
As pessoas podem desenvolver TEA depois de experimentar um ou mais eventos traumáticos. Um evento traumático pode causar danos físicos, emocionais ou psicológicos significativos.
Entre outros, os possíveis eventos traumáticos podem incluir:
- a morte de um ente querido
- a ameaça de morte ou ferimentos graves
- desastres naturais
- acidentes com veículos motorizados
- agressão sexual, estupro ou violência doméstica
- recebendo um diagnóstico terminal
- sobrevivendo a uma lesão cerebral traumática
Fatores de risco
Uma pessoa pode desenvolver ASD em qualquer momento de sua vida. No entanto, algumas pessoas podem ter um risco maior de desenvolver essa condição.
Os fatores que podem aumentar o risco de um indivíduo de desenvolver TEA incluem:
- previamente experimentando, testemunhando ou tendo conhecimento de um evento traumático
- uma história de outros transtornos mentais
- uma história de reações dissociativas a eventos traumáticos passados
- ter menos de 40 anos
- ser mulher
Diagnóstico
Um médico ou profissional de saúde mental pode diagnosticar TEA. Eles farão perguntas sobre o evento traumático e os sintomas da pessoa.
Um profissional de saúde geralmente diagnosticará TEA se uma pessoa desenvolver nove ou mais sintomas de TEA em 1 mês após o evento traumático. Os sintomas que aparecem após este período de tempo ou persistem por mais de 1 mês podem indicar PTSD.
Para diagnosticar ASD, um profissional de saúde também descarta outras causas possíveis, como:
- outros transtornos psiquiátricos
- uso de substâncias
- condições médicas subjacentes
Tratamento
Um profissional de saúde trabalhará junto com a pessoa para desenvolver um plano de tratamento que atenda às suas necessidades individuais. O tratamento para o TEA se concentra na redução dos sintomas, na melhoria dos mecanismos de enfrentamento e na prevenção do PTSD.
As opções de tratamento para TEA podem incluir:
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC). Os médicos geralmente recomendam a TCC como o tratamento de primeira linha para pessoas com TEA. A TCC envolve trabalhar com um profissional de saúde mental treinado para desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.
- Atenção plena. As intervenções baseadas na atenção plena ensinam técnicas para controlar o estresse e a ansiedade. Isso pode incluir exercícios de meditação e respiração.
- Medicamentos.Um profissional de saúde pode prescrever antidepressivos ou anticonvulsivantes para ajudar a tratar os sintomas de uma pessoa.
Prevenção
Nem sempre é possível evitar experiências traumáticas. No entanto, existem maneiras de reduzir o risco de desenvolver TEA posteriormente.
Isso pode incluir:
- consultar um médico ou profissional de saúde mental após um evento traumático
- buscando apoio da família e amigos
- recebendo tratamento para outros transtornos mentais
- trabalhar com um treinador comportamental para desenvolver mecanismos eficazes de enfrentamento
- obter treinamento de preparação se o trabalho de uma pessoa envolver um alto risco de exposição a eventos traumáticos
Resumo
O TEA não é uma condição incomum e pode ocorrer depois que uma pessoa passa por um evento traumático. Pessoas cuja ocupação os expõe a eventos traumáticos têm maior risco de desenvolver TEA.
ASD tem uma relação estreita com PTSD e compartilha muitos dos mesmos sintomas. No entanto, o TEA é uma condição de curto prazo que geralmente se resolve em um mês, enquanto o PTSD é uma condição crônica. Se uma pessoa apresentar sintomas de TEA por mais de um mês, um médico pode avaliar a pessoa para PTSD.
O tratamento visa reduzir os sintomas e ajudar a pessoa a desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento. As opções incluem CBT, técnicas de atenção plena e medicamentos.
Estender a mão para amigos, família e grupos de apoio da comunidade também pode ajudar uma pessoa a processar seus sentimentos e seguir em frente com sua vida após um evento traumático.
