Quais óleos essenciais são bons para prevenir estrias?
Os óleos essenciais são tratamentos naturais comprovadamente eficazes na prevenção e redução das estrias.
As estrias são uma queixa comum, principalmente entre gestantes e adolescentes. Essas listras ou linhas longas na pele podem ser irritantes, mas não causam problemas médicos.
Embora a maioria das estrias desapareça significativamente com o tempo, muitas pessoas desejam minimizar sua aparência rapidamente. Continue lendo para descobrir os melhores óleos essenciais para reduzir as estrias.
O que são estrias?
As estrias são conhecidas clinicamente como estrias ou estrias gravídicas. Eles ocorrem quando a camada intermediária ou derme da pele torna-se esticada ao ponto de rasgar.
Essas lágrimas causam cicatrizes que aparecem como estrias na superfície da pele.
Este tipo de laceração ocorre frequentemente:
- durante a gravidez, afetando até 90 por cento das mulheres
- durante os surtos de crescimento da adolescência
- após ganho de peso ou perda de peso
Altos níveis de hormônios esteróides causados por medicamentos ou doenças, incluindo a síndrome de Cushing e a síndrome de Marfan, também foram associados a estrias.
As estrias aparecem como linhas vermelhas ou roxas que são ligeiramente levantadas inicialmente. Eles ficam brancos ou prateados e tornam-se planos e brilhantes com o tempo. As mulheres são mais propensas a estrias do que os homens, e elas geralmente se desenvolvem em:
- seios
- nádegas
- ancas
- estômago
- coxas
- braços superiores
Oito melhores óleos essenciais para estrias
Certos óleos essenciais são mais eficazes do que outros na redução da visibilidade das estrias.
Os óleos essenciais devem ser diluídos em um óleo carreador antes da aplicação. Os óleos essenciais não devem ser engolidos.
Algumas das melhores opções para estrias incluem:
1. óleo de argão
O óleo essencial de argão é um produto natural popular para o cuidado da pele e do cabelo. Os grãos das árvores de argão são usados para fazer isso.
Algumas pesquisas sugerem que o óleo de argan pode melhorar a elasticidade da pele, o que pode reduzir ou prevenir estrias. Pode ser aplicado topicamente ou consumido para aumentar a elasticidade da pele, de acordo com um estudo.
2. Óleo de amêndoa amarga
Um tipo de amêndoa diferente daquele que é consumido é usado para fazer o óleo essencial de amêndoa amarga.
Um estudo de 2012 sugere que o óleo de amêndoa amarga pode reduzir as estrias causadas pela gravidez. Os pesquisadores dividiram as 141 mulheres em:
- um grupo que aplicou óleo de amêndoa amarga com massagem
- um grupo que usou óleo de amêndoa amarga sem massagem
- um grupo de controle
Os cientistas descobriram que estrias se desenvolveram em apenas 20 por cento das mulheres no grupo de massagem, 38,8 por cento no grupo somente óleo e 41 por cento no grupo de controle.
Mais estudos são necessários antes que conclusões sobre a eficácia do óleo de amêndoa amarga possam ser tiradas.
O óleo também contém compostos tóxicos que podem não ser seguros em certas quantidades, especialmente quando usado durante a gravidez.
3. Óleo de laranja amarga
O óleo essencial de laranja amarga é extraído da casca da fruta da laranja amarga.
Um estudo indica que o óleo pode tonificar e condicionar a pele, além de prevenir sua fragilidade. Essas ações podem reduzir potencialmente o aparecimento de estrias.
Pessoas com pele sensível podem sentir irritação ao usar óleo essencial de laranja amarga. Também pode causar fotossensibilidade em pessoas com pele clara.
4. Óleo de lavanda
O óleo essencial de lavanda é mais conhecido por suas propriedades calmantes. Mas o óleo tem vários outros benefícios, inclusive no que diz respeito à cicatrização de feridas e marcas.
Pesquisa publicada em 2016 relata que o óleo de lavanda aumenta a produção de colágeno e forma um novo tecido conjuntivo que estimula a cicatrização de feridas.
Isso sugere que o óleo de lavanda pode ajudar na cicatrização de estrias, mas deve-se observar que o estudo foi realizado em ratos.
Mais pesquisas em humanos são necessárias.
5. óleo Neroli
O óleo essencial de Neroli é feito de flores de Citrus aurantium árvore, a mesma árvore usada para fazer óleo de laranja amarga.
A maioria das evidências de que o óleo de néroli ajuda as estrias é anedótica e tem sido tradicionalmente usada para clarear a pele e reduzir imperfeições.
O óleo de Neroli foi encontrado em estudos para exibir poderosos efeitos antioxidantes. Essa atividade antioxidante pode melhorar a aparência da pele, ajudando as células a se regenerarem.
6. Óleo de patchouli
As pessoas costumam usar o óleo essencial de patchuli para melhorar o humor, mas ele também é conhecido por curar feridas e cicatrizes que desaparecem.
Estudos em animais sugerem que ele tem propriedades antioxidantes e pode promover a síntese de colágeno, o que pode reduzir as estrias.
7. Óleo de romã
Acredita-se que o óleo essencial de romã tenha propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. É feito com as sementes da fruta da romã
Um estudo de 2017 descobriu que um creme composto de óleo de romã e extrato de sangue de dragão, que é feito de resina de árvore dracaena, aumentou a elasticidade e a espessura da pele.
Essas descobertas levaram os pesquisadores a sugerir que uma mistura de óleo de romã e extrato de sangue de dragão poderia prevenir ou minimizar o aparecimento de marcas.
8. Óleo essencial de olíbano
O óleo de olíbano é usado há séculos por suas propriedades curativas e tratamento de doenças da pele.
O olíbano penetra facilmente na pele, e os ácidos ferúlicos e as vitaminas do óleo trazem benefícios antioxidantes para a pele, o que ajuda a mantê-la macia e saudável.
Como usar óleos essenciais para estrias
Os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos veiculares e, em seguida, aplicados topicamente nas estrias e massageados na pele.
Os óleos essenciais devem ser misturados com um óleo veicular para evitar queimaduras e irritação. Isso é especialmente importante para pessoas com pele sensível.
Óleos veiculares populares incluem:
- óleo de côco
- óleo de semente de uva
- óleo de jojoba
- azeite
- óleo de amendoa doce
- óleo de rosa mosqueta
Misture 15 a 30 gotas de óleo essencial com 1 onça de óleo carreador. Comece com menos gotas e vá aumentando, conforme a tolerância da pele permitir.
Um teste de remendo deve sempre ser realizado antes de aplicar os óleos essenciais à vontade na pele. O óleo essencial deve ser seguro para uso se não houver reação após 24 horas.
Óleo de rosa mosqueta
Destilado das sementes de flores de rosa, o óleo de rosa mosqueta como óleo transportador pode ser eficaz por si só na prevenção de estrias.
Quando os pesquisadores pediram a mulheres grávidas que aplicassem um hidratante contendo óleo de rosa mosqueta e vitamina E ou um placebo, eles descobriram que o creme era mais eficaz na prevenção de estrias do que o placebo.
Eles sugerem que isso pode reduzir a gravidade das estrias durante a gravidez, prevenir a formação de novas marcas e interromper a progressão das marcas existentes.
Efeitos colaterais e riscos
Pessoas que experimentam óleos essenciais para estrias podem sentir irritação na pele ou reações alérgicas, pois esses são os efeitos colaterais mais comuns. Eles devem parar de usar o óleo se ele causar erupção na pele, vermelhidão ou coceira e consultar um médico se os sintomas persistirem.
As pessoas devem ter cuidado ao usar óleos cítricos, pois eles podem deixar a pele mais sensível à luz solar por 24 horas após o uso, o que aumenta o risco de queimaduras solares.
A pessoa é aconselhada a discutir o uso de óleos essenciais com um médico antes de experimentá-los, especialmente se estiver tomando outros medicamentos ou usando tratamentos tópicos.
Use durante a gravidez
As estrias são extremamente comuns na gravidez e muitas mulheres grávidas gostariam de encontrar maneiras naturais de prevenir ou tratar as estrias.
Não está claro se os óleos essenciais aplicados topicamente são seguros para uso durante a gravidez. As pessoas que estão grávidas ou amamentando devem evitar o uso de óleos essenciais na pele, a menos que haja recomendação diferente do médico.
Tratamentos médicos para estrias
Pessoas com estrias graves ou que são alérgicas a óleos essenciais podem querer tentar outros tratamentos, incluindo:
- creme retinóide
- terapias a laser
- microdermoabrasão
Remover
As estrias não são uma condição médica séria, mas algumas pessoas desejam removê-las por motivos cosméticos.
A maioria das estrias não desaparece completamente, mas o uso de certos óleos essenciais pode ajudar a minimizar sua aparência. Se os óleos não funcionarem ou causarem irritação na pele, outros tratamentos estão disponíveis com um médico ou dermatologista.
Em muitos casos, as estrias desaparecem com o tempo, mesmo sem qualquer tratamento específico.
