A perda de sono pode contribuir para doenças cardíacas em pessoas com baixa renda
Pessoas com situação financeira precária têm maior risco de doenças cardiovasculares. Uma nova pesquisa revela que a perda crônica de sono pode contribuir para esse risco no contexto de desigualdade social.
No ano passado, pesquisa publicada no jornal Circulação da American Heart Association explicou que indivíduos com baixo nível socioeconômico têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares do que aqueles que estão em uma condição financeira menos precária.
E, recentemente, em abril deste ano, um estudo publicado em The Lancet: Saúde Global descobriram que as pessoas que vivem em países de baixa renda enfrentam um risco maior de doenças cardiovasculares.
Muitos fatores biológicos e psicossociais podem explicar a ligação entre o baixo nível socioeconômico e um maior risco de problemas cardíacos, como ansiedade e hipertensão.
Mas em um novo estudo, pesquisadores afiliados ao Lifepath Consortium - um consórcio de pesquisa com o objetivo de entender melhor como as diferenças socioeconômicas afetam a saúde - reuniram evidências de que o sono ruim pode contribuir significativamente para o risco de doenças cardiovasculares em pessoas em desvantagem financeira.
A equipe relata e explica as novas descobertas em um artigo de estudo publicado no jornal Pesquisa Cardiovascular. No artigo do estudo, os pesquisadores descrevem por que estavam interessados na ligação potencial entre status socioeconômico, duração do sono e doenças cardíacas, explicando que:
“Em primeiro lugar, os indivíduos que experimentaram adversidades sociais ao longo do curso de vida relatam problemas relacionados ao sono com mais frequência [...] Em particular, as pessoas que trabalham em turnos, vivem em bairros desfavorecidos ou que experimentaram adversidades na infância mostram uma prevalência elevada de sono- transtornos relacionados. Em segundo lugar, o sono inadequado foi associado a um aumento do risco de doenças cardiovasculares. ”
O sono insatisfatório explica 13,4% da ligação nos homens
No estudo atual, os pesquisadores analisaram dados de um total de 111.205 participantes em oito coortes diferentes de quatro países: França, Reino Unido, Suíça e Portugal.
A equipe dividiu os participantes em diferentes categorias socioeconômicas - baixa, média ou alta renda - com base na ocupação dos participantes, bem como na ocupação do pai de cada participante.
Graças a exames médicos e medidas autorrelatadas, os pesquisadores também tiveram acesso ao histórico de doenças coronárias e eventos cardiovasculares dos participantes. Os pesquisadores também analisaram as medidas de duração do sono, categorizando-as como sono recomendado (6–8,5 horas por noite), sono longo (mais de 8,5 horas por noite) e sono curto (menos de 6 horas por noite).
Para entender como, e se a perda de sono poderia contribuir para problemas cardiovasculares em pessoas de diferentes rendas, os pesquisadores usaram a análise de mediação, um método estatístico especializado.
As descobertas dos pesquisadores indicaram que o sono insuficiente pode desempenhar um papel no aumento do risco de doenças cardiovasculares em pessoas de nível socioeconômico mais baixo. No entanto, o impacto parecia variar de acordo com o sexo biológico.
Os pesquisadores observam que o sono curto provavelmente explica 13,4% da ligação entre ocupações associadas ao status socioeconômico mais baixo e doenças cardíacas coronárias em homens.
Embora as mulheres em grupos socioeconômicos mais baixos também contraiam doenças cardíacas, elas não parecem estar relacionadas ao sono da mesma forma que os homens. Os pesquisadores levantam a hipótese de que isso pode ser porque a maioria das mulheres já enfrenta uma carga muito maior de responsabilidades fora de sua ocupação profissional que afeta de forma independente seu sono e sua saúde.
De acordo com o coautor do estudo Dusan Petrovic, do Centro Universitário de Medicina Geral e Saúde Pública de Lausanne, Suíça, “Mulheres com baixo status socioeconômico geralmente combinam a tensão física e psicossocial de trabalhos manuais e mal remunerados com responsabilidades domésticas e estresse, o que negativamente afeta o sono e seus efeitos restauradores da saúde em comparação com os homens. ”
Com base nas descobertas do estudo, os pesquisadores argumentam que as sociedades devem abordar muitas questões que estão em sua essência, a fim de ajudar cada um de seus membros a alcançar o sono adequado tanto quanto possível.
“Reformas estruturais são necessárias em todos os níveis da sociedade para permitir que as pessoas durmam mais”, aconselha Petrovic.
“Por exemplo, tentar reduzir o ruído, que é uma fonte importante de distúrbios do sono, com vidros duplos, limitando o tráfego e não construindo casas próximas a aeroportos ou rodovias.”
Dusan Petrovic
