Como prevenir e melhorar a pele crepe

O termo pele crepe se refere a quando a pele parece fina e enrugada e semelhante em aparência ao papel crepom.

Embora seja semelhante às rugas em muitos aspectos, a pele crepe não está necessariamente associada à idade avançada. No entanto, à medida que as pessoas envelhecem, sua pele pode ficar mais solta e flácida.

A pele crepe geralmente afeta grandes áreas da pele e pode torná-la visivelmente mais frágil e fina.

Fatos rápidos sobre pele crepe:

  • Alguns produtos de venda livre podem ajudar com diferentes tipos de pele crepe.
  • As pessoas podem fazer mudanças no estilo de vida para tentar prevenir a pele enrugada.
  • A hidratação da pele também deve ser prioridade na prevenção da pele crepe.

Quais são as causas?

A pele crepey é caracterizada por uma pele que parece fina e enrugada. Pode ser causado pelo envelhecimento ou danos causados ​​pelo sol.

Tanto o tipo de pele quanto a genética podem determinar se uma pessoa fica com a pele enrugada e é mais comum em pessoas mais velhas, geralmente não aparece até que as pessoas tenham pelo menos 40 anos.

No entanto, a causa mais comum de pele crepe é a radiação ultravioleta (UV). A American Association of Dermatology afirma que a exposição à radiação ultravioleta é a causa mais evitável de dano cutâneo precoce.

Os danos podem ser decorrentes tanto da exposição ao sol quanto do uso de camas de bronzeamento.

Com o tempo, a radiação ultravioleta irá quebrar as fibras de elastina da pele, o que permite que a pele se estique e volte à sua posição normal.

Embora essas fibras possam cicatrizar, a exposição a longo prazo à radiação ultravioleta pode significar que elas são incapazes de se reparar completamente.

Pessoas com pele clara são particularmente suscetíveis a pele enrugada, rugas, danos à pele e até câncer de pele causado pela exposição à radiação ultravioleta.

Outras causas de pele crepe são:

  • ganhando e perdendo quantidades substanciais de peso
  • falta de umidade na pele
  • alguns medicamentos, como prednisona
  • fumar
  • privação de sono
  • poluição
  • Nutrição pobre

Tratamento

Existem muitos tratamentos diferentes para a pele crepitada, dependendo de quão severa é, o que a causou e onde ocorre no corpo. Pessoas com pele enrugada podem falar com seu dermatologista para descobrir qual é o melhor tratamento para elas.

Produtos de venda livre

Produtos tópicos de venda livre podem ajudar a tratar a pele crepitada.

Muitos produtos de venda livre contêm retinol, que é um membro da família da vitamina A.

Outros produtos contêm alfa-hidroxiácidos, incluindo ácido glicólico, ácido láctico, ácido málico, ácido cítrico e ácido tartárico.

É importante usar esses produtos conforme as instruções, pare de usá-los se arderem ou arderem e limite o número de produtos usados. Além disso, as pessoas devem dar-lhes tempo para trabalhar, pois alguns podem levar meses antes de fazerem qualquer efeito.

Prescrições

A tretinoína é um creme tópico de prescrição que uma pessoa pode aplicar diretamente na área do problema. Também faz parte da família da vitamina A e é frequentemente usado no rosto para proteger a pele da exposição aos raios ultravioleta.

Outros tratamentos tópicos podem conter vitamina C estabilizada.

Radiofrequência ou ultrassom

Os dermatologistas podem usar um dispositivo de radiofrequência, ultrassom ou um dispositivo de luz pulsada, geralmente conhecido como tratamento a laser, para ajudar a tratar a pele crepitada de dentro para fora.

O dispositivo aquece pequenas áreas da pele, colocando energia profundamente na pele. Esse procedimento ajuda a remodelar o colágeno e, como resultado, torna a pele mais firme.

As áreas da pele aderidas aos músculos, como o braço, não respondem tão bem a esse tipo de tratamento como outras áreas, como o rosto e o pescoço.

Este tratamento costumava ser doloroso e requeria anestesia, mas com o tempo a tecnologia se desenvolveu e agora as pessoas podem fazer o tratamento sem anestesia.

Enchimentos

Os enchimentos, como o Radiesse, demonstraram ser um tratamento eficaz para a pele enrugada, especialmente na parte superior do braço.

O preenchimento é injetado na pele e tem um efeito de volume na pele e ainda permanece um tratamento relativamente não invasivo.

Cirurgia

A cirurgia é mais frequentemente realizada em pessoas que perderam muito peso e ficaram com um excesso de pele crepe.

Um cirurgião plástico pode recomendar uma operação para remover a pele, mas as pessoas devem considerar isso com cuidado, pois isso acarreta alguns riscos.

Como prevenir o aparecimento de crepe na pele?

Aplicar protetor solar na pele exposta à luz solar pode ajudar a prevenir a pele enrugada.

A maneira mais eficaz de prevenir o desenvolvimento de pele crepitada é protegê-la da exposição aos raios ultravioleta, procurando sombra, usando roupas protetoras e usando um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou superior quando exposto ao sol.

Conforme as pessoas envelhecem, é essencial que elas adaptem sua rotina de cuidados com a pele de acordo. Quando as pessoas chegam aos 40 anos, a pele não produz mais tanto óleo que a protege de produtos químicos que causam inflamação e irritação.

A exposição à radiação ultravioleta das câmaras de bronzeamento pode danificar o DNA das células da pele, o que pode levar ao envelhecimento prematuro da pele e ao câncer de pele. As pessoas são aconselhadas a não usá-los.

Hidratação

As pessoas podem manter a pele hidratada usando um bom hidratante para reter a água sob a pele e mantê-la com aparência jovem e saudável.

O uso de cremes tópicos que contêm retinol pode ajudar a restaurar a elasticidade da pele e engrossar o colágeno, o que pode reduzir a chance de desenvolver uma pele crepitada.

Nutrição

O que as pessoas comem pode afetar sua pele e para tentar reduzir as chances de desenvolver a pele crepitada, é essencial incluir o seguinte em uma dieta balanceada:

  • antioxidantes, como carotenóides, tocofenóis e flavonóides
  • vitaminas A, C, D e E
  • Ácidos gordurosos de omega-3

Remédios caseiros

Existem também alguns remédios caseiros que as pessoas acharam úteis no tratamento e prevenção de pele crepe:

  • massageando o rosto, braços e pernas
  • fazendo exercício físico
  • reduzindo o estresse
  • usando hidratante natural feito de lama e mel
  • esfoliante com esfoliante caseiro feito de açúcar e azeite

Qualquer pessoa que queira experimentar qualquer um desses remédios caseiros deve falar primeiro com seu dermatologista.

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