Como prevenir e melhorar a pele crepe
O termo pele crepe se refere a quando a pele parece fina e enrugada e semelhante em aparência ao papel crepom.
Embora seja semelhante às rugas em muitos aspectos, a pele crepe não está necessariamente associada à idade avançada. No entanto, à medida que as pessoas envelhecem, sua pele pode ficar mais solta e flácida.
A pele crepe geralmente afeta grandes áreas da pele e pode torná-la visivelmente mais frágil e fina.
Fatos rápidos sobre pele crepe:
- Alguns produtos de venda livre podem ajudar com diferentes tipos de pele crepe.
- As pessoas podem fazer mudanças no estilo de vida para tentar prevenir a pele enrugada.
- A hidratação da pele também deve ser prioridade na prevenção da pele crepe.
Quais são as causas?
A pele crepey é caracterizada por uma pele que parece fina e enrugada. Pode ser causado pelo envelhecimento ou danos causados pelo sol.
Tanto o tipo de pele quanto a genética podem determinar se uma pessoa fica com a pele enrugada e é mais comum em pessoas mais velhas, geralmente não aparece até que as pessoas tenham pelo menos 40 anos.
No entanto, a causa mais comum de pele crepe é a radiação ultravioleta (UV). A American Association of Dermatology afirma que a exposição à radiação ultravioleta é a causa mais evitável de dano cutâneo precoce.
Os danos podem ser decorrentes tanto da exposição ao sol quanto do uso de camas de bronzeamento.
Com o tempo, a radiação ultravioleta irá quebrar as fibras de elastina da pele, o que permite que a pele se estique e volte à sua posição normal.
Embora essas fibras possam cicatrizar, a exposição a longo prazo à radiação ultravioleta pode significar que elas são incapazes de se reparar completamente.
Pessoas com pele clara são particularmente suscetíveis a pele enrugada, rugas, danos à pele e até câncer de pele causado pela exposição à radiação ultravioleta.
Outras causas de pele crepe são:
- ganhando e perdendo quantidades substanciais de peso
- falta de umidade na pele
- alguns medicamentos, como prednisona
- fumar
- privação de sono
- poluição
- Nutrição pobre
Tratamento
Existem muitos tratamentos diferentes para a pele crepitada, dependendo de quão severa é, o que a causou e onde ocorre no corpo. Pessoas com pele enrugada podem falar com seu dermatologista para descobrir qual é o melhor tratamento para elas.
Produtos de venda livre
Produtos tópicos de venda livre podem ajudar a tratar a pele crepitada.Muitos produtos de venda livre contêm retinol, que é um membro da família da vitamina A.
Outros produtos contêm alfa-hidroxiácidos, incluindo ácido glicólico, ácido láctico, ácido málico, ácido cítrico e ácido tartárico.
É importante usar esses produtos conforme as instruções, pare de usá-los se arderem ou arderem e limite o número de produtos usados. Além disso, as pessoas devem dar-lhes tempo para trabalhar, pois alguns podem levar meses antes de fazerem qualquer efeito.
Prescrições
A tretinoína é um creme tópico de prescrição que uma pessoa pode aplicar diretamente na área do problema. Também faz parte da família da vitamina A e é frequentemente usado no rosto para proteger a pele da exposição aos raios ultravioleta.
Outros tratamentos tópicos podem conter vitamina C estabilizada.
Radiofrequência ou ultrassom
Os dermatologistas podem usar um dispositivo de radiofrequência, ultrassom ou um dispositivo de luz pulsada, geralmente conhecido como tratamento a laser, para ajudar a tratar a pele crepitada de dentro para fora.
O dispositivo aquece pequenas áreas da pele, colocando energia profundamente na pele. Esse procedimento ajuda a remodelar o colágeno e, como resultado, torna a pele mais firme.
As áreas da pele aderidas aos músculos, como o braço, não respondem tão bem a esse tipo de tratamento como outras áreas, como o rosto e o pescoço.
Este tratamento costumava ser doloroso e requeria anestesia, mas com o tempo a tecnologia se desenvolveu e agora as pessoas podem fazer o tratamento sem anestesia.
Enchimentos
Os enchimentos, como o Radiesse, demonstraram ser um tratamento eficaz para a pele enrugada, especialmente na parte superior do braço.
O preenchimento é injetado na pele e tem um efeito de volume na pele e ainda permanece um tratamento relativamente não invasivo.
Cirurgia
A cirurgia é mais frequentemente realizada em pessoas que perderam muito peso e ficaram com um excesso de pele crepe.
Um cirurgião plástico pode recomendar uma operação para remover a pele, mas as pessoas devem considerar isso com cuidado, pois isso acarreta alguns riscos.
Como prevenir o aparecimento de crepe na pele?
Aplicar protetor solar na pele exposta à luz solar pode ajudar a prevenir a pele enrugada.A maneira mais eficaz de prevenir o desenvolvimento de pele crepitada é protegê-la da exposição aos raios ultravioleta, procurando sombra, usando roupas protetoras e usando um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou superior quando exposto ao sol.
Conforme as pessoas envelhecem, é essencial que elas adaptem sua rotina de cuidados com a pele de acordo. Quando as pessoas chegam aos 40 anos, a pele não produz mais tanto óleo que a protege de produtos químicos que causam inflamação e irritação.
A exposição à radiação ultravioleta das câmaras de bronzeamento pode danificar o DNA das células da pele, o que pode levar ao envelhecimento prematuro da pele e ao câncer de pele. As pessoas são aconselhadas a não usá-los.
Hidratação
As pessoas podem manter a pele hidratada usando um bom hidratante para reter a água sob a pele e mantê-la com aparência jovem e saudável.
O uso de cremes tópicos que contêm retinol pode ajudar a restaurar a elasticidade da pele e engrossar o colágeno, o que pode reduzir a chance de desenvolver uma pele crepitada.
Nutrição
O que as pessoas comem pode afetar sua pele e para tentar reduzir as chances de desenvolver a pele crepitada, é essencial incluir o seguinte em uma dieta balanceada:
- antioxidantes, como carotenóides, tocofenóis e flavonóides
- vitaminas A, C, D e E
- Ácidos gordurosos de omega-3
Remédios caseiros
Existem também alguns remédios caseiros que as pessoas acharam úteis no tratamento e prevenção de pele crepe:
- massageando o rosto, braços e pernas
- fazendo exercício físico
- reduzindo o estresse
- usando hidratante natural feito de lama e mel
- esfoliante com esfoliante caseiro feito de açúcar e azeite
Qualquer pessoa que queira experimentar qualquer um desses remédios caseiros deve falar primeiro com seu dermatologista.