O que é transtorno de ansiedade de separação em adultos?
A ansiedade de separação é quando alguém tem medo de ser separado de uma determinada pessoa, pessoas ou mesmo de um animal de estimação. Embora muitas pessoas associem a ansiedade de separação às crianças, os adultos também podem ter essa condição.
Uma pessoa desenvolve extrema ansiedade como resultado da separação. Uma pessoa também pode manifestar sintomas físicos relacionados à ansiedade de separação. Isso pode incluir:
- náusea
- dor de cabeça
- dor de garganta
A ansiedade da separação freqüentemente ocorre em crianças, especialmente aquelas com menos de 2 anos de idade. A criança ainda não entende, neste momento, que quando um dos pais vai embora, eles ainda estão por perto e voltando.
Às vezes, uma pessoa com ansiedade de separação quando adulta pode ter tido a condição quando criança. Outros podem experimentá-lo apenas na idade adulta.
Quais são os sintomas?
A ansiedade de separação é um transtorno de ansiedade. Outros exemplos de transtornos de ansiedade incluem agorafobia e transtorno do pânico.
O manual de diagnóstico da American Psychiatric Association para condições de saúde mental, o DSM-5, define ansiedade de separação como quando uma pessoa apresenta vários dos seguintes sintomas:
- angústia incomum por estar separada de uma pessoa ou animal de estimação
- preocupação excessiva de que outra pessoa seja prejudicada se a deixar em paz
- aumento do medo de ficar sozinho
- sintomas físicos quando sabem que serão separados de outra pessoa em breve
- preocupação excessiva em torno de estar sozinho
- a necessidade de saber onde está o cônjuge ou ente querido em todos os momentos
Esses sintomas podem durar 6 meses ou mais em adultos. Seus sintomas podem causar sofrimento significativo que afeta seu funcionamento social, ocupacional ou acadêmico.
O que causa ansiedade de separação em adultos?
A ansiedade de separação de um adulto pode resultar de um pai, parceiro ou filho que se muda. Sua ansiedade também pode estar relacionada a outra condição de saúde mental subjacente. Isso pode incluir delírios de transtornos psicóticos ou medo de mudanças relacionadas a um transtorno do espectro do autismo.
Ocasionalmente, as pessoas podem classificar um adulto com transtorno de ansiedade de separação como sendo controlador ou superprotetor. No entanto, suas ações costumam ser a forma de um adulto expressar seus medos em relação à separação.
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Fatores de risco
Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo ou TOC são mais propensas a sentir ansiedade de separação na idade adulta, de acordo com um artigo na revista Personalidade e saúde mental.
Pessoas com ansiedade de separação geralmente têm outras condições coexistentes, como fobias sociais, transtornos de pânico ou agorafobia (medo de sair de casa).
Outros fatores de risco para ansiedade de separação, além de condições de saúde mental pré-existentes, incluem:
- ser mulher
- adversidades da infância, como a morte de um membro da família
- história de eventos traumáticos da infância, como abuso
Às vezes, uma mudança significativa na vida, como um divórcio ou um filho saindo de casa e indo para a faculdade, pode fazer com que uma pessoa desenvolva ansiedade de separação na idade adulta.
De acordo com The American Journal of Psychiatry, estima-se que 43,1 por cento das pessoas que sofrem de transtorno de separação, exceto quando crianças, desenvolvem a doença após os 18 anos de idade.
Como é diagnosticado?
No passado, o DSM-5 apenas considerou a ansiedade de separação como uma condição que perdura até a pessoa ter 18 anos. Em versões mais recentes, no entanto, a definição foi expandida para incluir adultos.
O médico diagnosticará a ansiedade de separação perguntando sobre os sintomas que a pessoa está experimentando. Um especialista em saúde mental usará os critérios, incluindo aqueles usados nos últimos DSM-5 para fazer um diagnóstico de ansiedade de separação em adultos.
Opções de tratamento e gestão
Os médicos tratam a ansiedade de separação principalmente por meio de psicoterapia.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
Esta terapia visa ajudar a pessoa a identificar seus pensamentos e comportamentos que estão piorando sua ansiedade de separação.
Os pais também podem aprender técnicas adicionais de criação de filhos que podem reduzir sua ansiedade de separação.
Às vezes, um indivíduo pode se beneficiar da terapia de grupo e da terapia familiar.
Medicamento ansiolítico
Os médicos também podem prescrever temporariamente medicamentos ansiolíticos para ajudar uma pessoa nos sintomas mais agudos de ansiedade de separação. Essas drogas, entretanto, nem sempre são soluções de longo prazo para o transtorno subjacente, e alguns tipos de medicamentos ansiolíticos podem causar dependência.
A pessoa deve iniciar uma terapia para que possa começar a mudar sua maneira de pensar e reduzir a incidência da ansiedade de separação.
Grupos de apoio
Uma pessoa também pode procurar um grupo de apoio para aqueles que sofrem de ansiedade e ansiedade de separação. As pessoas que ingressam nesses grupos podem obter ajuda com o aprendizado de técnicas para reduzir a ansiedade relacionada à separação.
Remover
Embora a ansiedade de separação no adulto não seja tão comum como quando uma criança passa por essa condição, ainda é possível que uma pessoa possa ter ansiedade de separação na idade adulta. A ansiedade pode ser tão intensa que é difícil para alguém atuar na vida diária devido aos medos e preocupações de se separar de outra pessoa.
As pessoas devem consultar um profissional de saúde mental se não tiverem certeza se seus medos estão relacionados à separação.
Por meio de terapia e, em alguns casos, medicamentos, as pessoas podem reduzir os sintomas de ansiedade de separação.
