A biotina pode ajudar a tratar a EM?
A esclerose múltipla é uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico ataca o sistema nervoso central, incluindo o cérebro e a medula espinhal. Alguns estudos sugerem que uma vitamina B vital, a biotina, pode ajudar a reduzir o impacto da doença.
Muitas pessoas com esclerose múltipla (EM) usam dieta para ajudar a controlar seus sintomas. Muitos alimentos contêm biotina, incluindo levedura de cerveja, nozes, gemas de ovo, acelga, fígado e muitos outros.
Um grupo importante de vitaminas são as vitaminas B, que ajudam o corpo a transformar os alimentos em energia, sustentam o sistema nervoso e mantêm a pele, o cabelo, os olhos e o fígado. Eles são vitais durante a gravidez.
As pessoas às vezes se referem à biotina como vitamina B-7 ou vitamina H. É uma das vitaminas do complexo B e é essencial para a saúde humana.
O Conselho de Alimentação e Nutrição dos Estados Unidos não definiu uma dose diária recomendada (RDA) para a biotina, mas estabeleceu um nível de ingestão adequada (IA) de 30 microgramas (mcg) por dia para adultos.
Neste artigo, examinamos os possíveis benefícios da biotina no tratamento da EM.
Função
Acredita-se que a biotina ajude a controlar as apresentações de EM progressiva devido ao apoio ao metabolismo das células nervosas.
A EM se desenvolve quando o sistema imunológico atinge e danifica a mielina, uma substância que cobre e protege as células nervosas. A biotina ativa enzimas-chave, ajudando o corpo a produzir mais mielina.
As enzimas são proteínas que desempenham funções cruciais no corpo.
Níveis saudáveis de mielina permitem que as células nervosas se comuniquem umas com as outras com mais eficiência. Essa comunicação entre as células nervosas pode reduzir o nível de deficiência em pessoas com EM.
A produção de mais mielina também pode retardar a progressão da doença.
Pesquisa atual
Os estudos sobre o uso da biotina como tratamento para a esclerose múltipla foram inconclusivos até o momento.
Vários estudos descobriram que altas doses de biotina, até 10.000 vezes a ingestão diária adequada, podem reduzir os sintomas em pessoas com EM progressiva. Além disso, as pessoas que tomaram essas altas doses de biotina não desenvolveram nenhuma reação adversa significativa.
Um estudo descobriu que pessoas com esclerose múltipla que tomaram altas doses de biotina relataram redução da dor e aumento dos níveis de energia.
Um estudo francês mostrou que pessoas com esclerose múltipla que receberam biotina como tratamento descobriram que sua visão havia melhorado.
Cientistas no Canadá também documentaram uma melhora na visão, bem como uma redução na paralisia parcial. Em outro estudo, 91 por cento dos participantes mostraram melhora clínica.
No entanto, nem todas as pesquisas mostraram uma ligação positiva. Um estudo de 2017 não mostrou melhora a longo prazo para os participantes e os sintomas de um terço dos envolvidos realmente pioraram.
Um estudo de 2018 encontrou inflamação e recidiva em participantes com EM progressiva que receberam altas doses de biotina.
Em dezembro de 2017, um comitê da Agência Europeia de Medicamentos (EMA) retirou a licença de biotina em altas doses na Europa, informando que os dados dos estudos não eram suficientes para confirmar seus benefícios e segurança como tratamento para a EM.
Esta revisão da pesquisa de 2018 oferece um bom resumo sobre o uso de biotina como tratamento para EM progressiva.
Outros benefícios e precauções para a saúde da biotina
Em doses padrão, a biotina tem ligações com pele, cabelo e unhas saudáveis.
No entanto, a biotina pode interagir com outros elementos, e isso pode ter distorcido os resultados de exames médicos importantes.
Essa distorção pode ter levado a leituras não confiáveis em alguns indivíduos que tomam suplementos de biotina.
Em 2017, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA emitiu um alerta sobre a biotina e sua interferência em testes médicos.
Isso pode fazer com que as pessoas não obtenham o diagnóstico ou tratamento correto. A interferência da biotina em testes médicos levou a problemas sérios, incluindo pelo menos uma morte.
Por exemplo, sabe-se que a biotina interfere nos testes de tireoide, sugerindo que algumas pessoas tinham a doença de Graves, uma condição grave da tireoide, quando isso não acontecia.
A biotina também interfere no teste de diagnóstico de problemas cardíacos, encobrindo os sinais de um ataque cardíaco. Isso pode fazer com que as pessoas não recebam os medicamentos certos.
Relatórios em O novo jornal inglês de medicina sugeriram que tomar suplementos de biotina pode interferir nos níveis hormonais, nos níveis da tireóide e nos testes de próstata.
Para garantir leituras precisas, alguns especialistas recomendam que uma pessoa que esteja recebendo tratamento com biotina pare de tomá-la 3 dias antes de um exame de sangue.
Causas e sintomas de esclerose múltipla
A EM é uma doença progressiva, o que significa que piora com o tempo.
Quando a esclerose múltipla ataca a mielina, ela danifica essa camada e os nervos abaixo dela. O tecido cicatricial se desenvolve, o que retarda ou interrompe a transmissão de sinais entre os nervos. Isso interfere na comunicação entre o cérebro e o resto do corpo, resultando em problemas do sistema nervoso que são característicos da EM.
Os fatores de risco podem incluir:
- idade, já que a doença tende a aparecer entre 20 e 40 anos
- história de família
- uso do tabaco
- a presença de outra doença autoimune
De acordo com o Instituto Nacional de Doenças Neurológicas e Derrame (NINDS), as mulheres têm cerca de duas vezes mais chances de ter EM do que os homens, e é mais comum entre pessoas que vivem em climas temperados. Isso significa climas que não ficam extremamente quentes ou extremamente frios, mas estão em algum lugar no meio.
Sintomas
MS produz sintomas diferentes em pessoas diferentes.
Alguns indivíduos podem apresentar apenas sintomas leves, enquanto outros podem, eventualmente, perder a capacidade de andar ou se comunicar. A taxa de progressão também varia entre os indivíduos.
Os sintomas incluem:
- problemas de visão, coordenação e equilíbrio
- fraqueza nas mãos e pés, ou em um lado do corpo
- fadiga
- dor
- Perda de audição
- uma sensação de formigamento ou dormência
- fala arrastada
- problemas de bexiga ou intestino
Pessoas com EM também podem desenvolver dificuldades emocionais e cognitivas, como depressão, esquecimento, perda de concentração e julgamento prejudicado.
Tratamentos médicos atuais
Atualmente não há cura para a esclerose múltipla, mas vários tratamentos estão disponíveis e os cientistas estão fazendo progressos nesta área.
DMTs
Um número crescente de novos medicamentos - conhecidos como terapia modificadora da doença (DMT) - está se tornando disponível.
Estes parecem reduzir o número de surtos e retardar a progressão da EM recorrente-remitente (EMRR).
O médico pode recomendar um desses novos medicamentos desde os estágios iniciais, pois eles parecem ser mais eficazes se a pessoa os usar dessa forma.
Esses incluem:
- medicamentos injetáveis, como interferon beta-1a (Avonex)
- medicamentos orais, como teriflunomida (Aubagio) e siponimond (Mayzent)
- infusões, como alemtuzumab (Lemtrada)
Tratamento durante uma crise
As injeções de esteróides podem aliviar a inflamação e reduzir a gravidade dos sintomas durante uma crise.
Outros medicamentos podem ajudar com complicações como problemas de bexiga ou intestinos, tonturas e alterações emocionais.
Troca de plasma
Se os medicamentos não funcionarem, a troca de plasma ou plasmapharesis é outra opção. O procedimento substitui o plasma, um constituinte chave do sangue.
MS progressivo
Para pessoas com formas progressivas de EM, nenhum tratamento está disponível atualmente, mas os ensaios clínicos estão em andamento para a segurança e eficácia de um novo medicamento, a idebenona.
Aqueles que apresentam episódios intermitentes de sintomas podem descobrir que alguns medicamentos modificadores da doença podem ajudar nos estágios iniciais.
Pessoas com EM precisam trabalhar em estreita colaboração com seu médico para encontrar um tratamento adequado.
Outras terapias
Fisioterapia, relaxantes musculares, antidepressivos e outros medicamentos direcionados a sintomas específicos podem ajudar a controlar os sintomas da EM.
Práticas de autocuidado, como exercícios, descanso suficiente e tentativa de reduzir o estresse, também podem ajudar as pessoas com EM a manter uma boa qualidade de vida.
Comer uma dieta balanceada, especialmente uma que contenha óleos saudáveis ricos em ácidos graxos ômega-3, também pode ajudar as pessoas a preservar a saúde à luz de um diagnóstico de EM. No entanto, o indivíduo deve falar com seu médico antes de começar a usar ômega-3 ou qualquer outro suplemento.
Cientistas sugeriram que pessoas com altos níveis de vitamina D podem ter menos probabilidade de desenvolver EM. No entanto, não há evidências de que os suplementos de vitamina D ajudem.
Os pesquisadores têm esperança de que novas técnicas possam oferecer uma solução, como a terapia com células-tronco e o reparo da mielina.
Remover
Algumas pessoas tentaram a biotina como terapia para a esclerose múltipla, mas as pesquisas produziram resultados mistos.
A pessoa deve falar com seu médico antes de tentar biotina ou qualquer outro suplemento para MS.
Q:
Existem outras opções de tratamento natural para a EM?
UMA:
Muitas pessoas estão interessadas em opções de tratamento natural para a EM. A American Academy of Neurology estudou as evidências por trás desses tratamentos alternativos e descobriu que os produtos da maconha podem ser eficazes para certos tipos de sintomas musculares e dor. Gingko biloba pode ajudar as pessoas com EM a se sentirem menos cansadas, mas não melhora a memória ou problemas de concentração.
Outras opções de tratamento natural, como óleo de peixe, terapia de picada de abelha, acetil-L-carnitina ou suplementos de glucosamina não são eficazes para MS ou não têm evidências suficientes para apoiar seu uso.
Os tratamentos que o seu médico prescreve foram bem estudados em ensaios clínicos. Converse com seu médico antes de adicionar opções de tratamento naturais e certifique-se de continuar tomando os medicamentos prescritos.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.
