11 das melhores marcas de vitaminas

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Decidir sobre a melhor marca de vitaminas é um desafio porque a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta a indústria de vitaminas e suplementos.

Devido à falta de regulamentação do FDA, as pessoas devem confiar em organizações terceirizadas independentes que testam a qualidade dos suplementos ou nas declarações de uma empresa sobre suas próprias políticas de teste.

Neste artigo, explicamos como algumas organizações avaliam vitaminas e suplementos e analisamos algumas das melhores marcas de vitaminas.

O que significa USP verificado significa?

A Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) é uma organização independente que verifica e certifica produtos que atendem a padrões de qualidade específicos. Para ser verificado pela USP, um produto deve:

• não contém um certo nível de contaminantes
• contêm ingredientes que o rótulo lista nas quantidades e potências adequadas
• quebrar adequadamente no corpo

Além disso, a empresa deve seguir as Boas Práticas de Fabricação (cGMP) atuais do FDA para procedimentos de saneamento e bem controlados.

O que é o selo U.S. News # 1 Pharmacist Recommended?

Por quase 2 décadas, o U.S. News and Pharmacy Times foi coautor de uma pesquisa anual que vai para farmacêuticos em todo o país. A pesquisa pergunta aos farmacêuticos quais são as principais opções entre uma variedade de produtos relacionados à saúde, incluindo vitaminas e suplementos.

Como a classificação é por produto, não por fabricante, uma pessoa deve ter cuidado para se certificar de que está olhando para o produto vencedor do ano em curso.

Marcas de vitaminas

Aqui, revisamos 11 das melhores marcas de vitaminas e damos exemplos dos tipos de suplementos que elas oferecem.

Observe que ninguém no Medical News Today, incluindo o redator, testou esses produtos. Todas as informações são baseadas em pesquisas.

Feito pela natureza

Nature Made oferece vários produtos de vitaminas e suplementos que são certificados pela USP e a marca # 1 Pharmacist Recommended.

A gama de suplementos que a empresa oferece incluem:

• multivitaminas
• vitaminas pré-natais
• vitaminas individuais (A, B, C, D)
• minerais

Os preços variam dependendo do produto e da quantidade que vem na embalagem.

Uma seleção de vitaminas Nature Made está disponível para compra online.

Kirkland Signature

Kirkland Signature é uma marca da Costco Wholesale que oferece várias vitaminas e minerais certificados pela USP.

A gama de suplementos Kirkland Signature inclui:

• vitaminas individuais, como A, B, C e D
• multivitaminas
• minerais
• óleo de peixe

Os preços são geralmente mais baixos do que os de outras marcas. Costco Wholesale rotula claramente os produtos com o selo da USP, quando relevante.

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Atleta Klean

A linha de vitaminas Klean Athlete atende a pessoas que desejam usar suplementos juntamente com um estilo de vida ativo. A empresa recebeu o certificado NSF International's Certified for Sport em seus produtos.

A NSF é uma revisora ​​terceirizada de suplementos e produtos relacionados a esportes. Eles ajudam a garantir que os produtos sejam livres de contaminantes e atendam às diretrizes dos regulamentos das organizações esportivas.

Klean Athlete oferece vários produtos, incluindo:

• probióticos
• vitaminas
• suplementos de recuperação
• outros produtos úteis para pessoas ativas

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Extensão de Vida

Embora Life Extension não tenha um certificado da USP, uma pesquisa da ConsumerLab.com classificou alguns de seus suplementos em 2019.

ConsumerLab.com é semelhante à USP no sentido de que fornece padrões de qualidade e potência para suplementos e vitaminas.

Life Extension oferece vários tipos de suplementos. Esses incluem:

• multivitaminas
• óleos de peixe
• ômega-3

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Elementos da Amazônia

Amazon Elements é uma marca relativamente nova e seus produtos estão disponíveis para compra online usando uma conta Amazon Prime.

A Amazon Elements afirma ser transparente e bem testada. Embora ainda não tenham sido verificados pela USP e não apareçam no ConsumerLab.com, eles são feitos em uma instalação cGMP nos EUA e contêm o certificado de análise (CoA) para cada produto (acessível por meio de rótulos QR na embalagem).

Eles oferecem uma variedade de produtos, incluindo:

• multivitaminas
• ferro
• biotina

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Nordic Naturals

Nordic Naturals afirma testar seus produtos completamente. Mediante solicitação, eles fornecem seu próprio CoA para cada produto que criam. ConsumerLab.com também testou e verificou alguns de seus produtos.

Nordic Naturals oferece várias opções de vitaminas e suplementos, que incluem:

• suplementos de ômega-3
• probióticos
• multivitaminas

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Espertinho

A SmartyPants fornece aos clientes um certificado de conformidade específico para o número do lote. Não está claro se organizações terceirizadas revisam suas vitaminas e suplementos.

A SmartyPants oferece vários tipos diferentes de vitaminas e suplementos, e sua gama inclui:

• vitaminas para mulheres
• vitaminas para homens
• vitaminas para crianças
• vitaminas para animais de estimação

Saiba mais sobre vitaminas para crianças aqui.

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Thorne Research

A Thorne Research oferece uma variedade de vitaminas e suplementos, incluindo aminoácidos, suplementos de ômega-3 e suplementos para a saúde óssea e das articulações.

The Therapeutic Goods Administration (TGA), NSF e cGMP certificam um ou mais de seus produtos. Essas certificações confirmam que a Thorne Research atende aos padrões de fabricação, pureza e potência.

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Processo Padrão

O Processo Padrão realiza vários testes e verificações de controle de qualidade em diferentes estágios de produção de suplementos.

Não parece que organizações terceiras tenham testado ou certificado algum de seus produtos. No entanto, o Processo Padrão afirma usar os mesmos métodos de organizações como a USP para analisar seus produtos.

Eles oferecem produtos sem glúten para pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca.

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Jardim da vida

Para quem procura suplementos veganos ou sem laticínios, glúten ou soja, o Garden of Life oferece uma variedade de produtos, de multivitaminas a probióticos.

Eles também oferecem vários certificados para seus produtos, que vão desde NSF a não-OGM e rótulos orgânicos.

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MegaFood

MegaFood vende vários suplementos. Semelhante ao Garden of Life, eles oferecem uma variedade de certificados de terceiros que atestam a qualidade e a origem de seus produtos. Eles oferecem probióticos, vitaminas pré-natais, multivitaminas e muito mais.

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Resumo

As marcas de vitaminas e suplementos devem oferecer aos seus consumidores produtos de qualidade. Uma pessoa deve procurar informações sobre certificados de terceiros, controle de qualidade e ingredientes antes de comprar qualquer suplemento.

Antes de tomar qualquer suplemento, a pessoa deve conversar com seu médico para ter certeza de que o produto escolhido não interferirá com os medicamentos atuais.