O que saber sobre queimadura de vento
Queimadura de vento é uma condição na qual a pele fica vermelha e dolorida após a exposição ao vento ou ao ar frio. Os sintomas de queimadura de vento são iguais aos sintomas de queimadura de sol e incluem pele vermelha, queimação e feridas que podem descascar quando começa a cicatrizar.
Muitos especialistas acreditam que as queimaduras de vento são queimaduras solares que ocorrem durante o clima frio e nublado. De acordo com a Skin Cancer Foundation, até 80% dos raios solares podem penetrar nas nuvens.
As pessoas freqüentemente sofrem danos à pele ao esquiar ou praticar snowboard. Aqueles que culpam o sol de inverno em vez do vento dizem que isso ocorre porque a neve e o gelo refletem até 80% dos raios ultravioleta (UV) do sol, o que significa que os mesmos raios podem entrar em contato com a pele duas vezes.
No entanto, as pessoas que acreditam que as queimaduras pelo vento são uma condição separada das queimaduras solares sugerem que o vento remove os óleos naturais da pele, causando dor, vermelhidão e secura.
A queimadura de vento geralmente desaparece sem tratamento em alguns dias. Durante esse tempo, entretanto, pode causar desconforto. Os 10 remédios a seguir podem aliviar a irritação e a dor e alguns podem ajudar a acelerar a cura.
1. Restaure a umidade
Como as queimaduras de vento podem causar ressecamento da pele, a hidratação do rosto e do corpo pode reduzir alguns de seus sintomas. Para obter o máximo alívio, as pessoas devem aplicar hidratante na pele várias vezes ao dia, conforme necessário.
As pessoas devem procurar cremes que contenham ingredientes hidratantes, como aveia coloidal, glicerol, manteiga de karité, ceramidas, vaselina ou ácido hialurônico. Esses ingredientes retêm a umidade e reparam a barreira da pele.
Pomadas mais espessas, como vaselina, também podem funcionar, mas podem ser muito gordurosas para alguns indivíduos.
As pessoas devem evitar produtos que contenham parabenos, fragrâncias ou outros produtos químicos agressivos, pois podem piorar os sintomas. Eles também devem evitar o uso de loções, que tendem a secar.
Se uma pessoa tem tendência a acne, deve certificar-se de que todos os produtos aplicados no rosto são isentos de óleo e não comedogénicos.
2. Acalme a irritação
Um óleo calmante ou gel refrescante pode ajudar a aliviar a irritação. Muitas pessoas acham o gel de aloe vera útil para queimaduras de vento e de sol.
De acordo com um recurso da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre plantas medicinais, o aloe vera tem se mostrado eficaz no tratamento de uma ampla variedade de queimaduras. No entanto, usar o gel fresco da planta parece ser mais eficaz do que usar um produto comprado em loja.
O óleo de coco é outra opção de tratamento natural. O óleo de coco tem propriedades antiinflamatórias, com pesquisas em animais mostrando que ele alivia a dor e o inchaço em ratos com edema.
Pesquisas em humanos indicam que o óleo de coco também melhora significativamente a hidratação da pele.
Se os produtos naturais não proporcionam alívio suficiente, as pessoas podem querer experimentar um creme de hidrocortisona de venda livre (OTC) para aliviar a coceira e a dor na pele.
3. Beba muita água
A American Academy of Dermatology (AAD) recomenda que as pessoas com queimaduras de sol bebam água extra porque a queimadura solar faz com que a água se mova para a superfície da pele e se afaste de outras partes do corpo.
A queimadura de vento pode ter o mesmo efeito, por isso é importante beber bastante líquido para evitar a desidratação. Quando uma pessoa está adequadamente hidratada, sua urina deve ser amarelo claro.
4. Lave a pele com água morna
Usar cremes e óleos várias vezes ao dia pode deixar a pele com uma sensação oleosa e suja. No entanto, é melhor lavar a área afetada da pele apenas uma ou duas vezes por dia, pois lavá-la demais pode causar mais irritação na pele.
As pessoas sempre devem usar água morna na pele. A água quente vai piorar os sintomas de queimadura de vento, irritando ainda mais a pele.
5. Evite produtos agressivos
As pessoas devem aderir a tratamentos de pele suaves enquanto a pele está cicatrizando e evitar o seguinte:
- adstringentes
- produtos à base de álcool
- esfoliantes
- produtos de limpeza agressivos
- toners
Em vez disso, as pessoas devem usar hidratantes não comedogênicos sem óleo e produtos de limpeza suaves, cremes e sabonetes, porque eles não eliminam completamente a umidade da pele.
6. Resista à tentação de arranhar
À medida que a pele começa a cicatrizar, as queimaduras pelo vento podem causar coceira.
Embora seja tentador esfregar ou coçar a pele para aliviar a coceira, isso só piorará os sintomas e retardará o processo de cicatrização.
Se necessário, as pessoas devem usar camisas de mangas compridas e outras roupas que cubram a pele durante a cicatrização.
7. Fique longe do sol
Como no caso das queimaduras solares, ficar longe do sol e do vento é importante para a recuperação das queimaduras de vento. Evitar os elementos externos reduz o risco de mais danos à pele.
Para quem precisa passar muito tempo ao ar livre, é importante usar roupas, chapéus e óculos de sol adequados para proteger a pele do sol. As pessoas também devem evitar o sol no meio do dia, quando os raios ultravioleta são mais fortes.
A AAD recomenda o uso de filtro solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30 e que protege contra os raios UVA e UVB. Eles também observam que os filtros solares físicos - que contêm óxido de zinco, dióxido de titânio ou ambos - são preferíveis aos filtros solares químicos para pessoas com pele sensível.
8. Use um umidificador
O calor interno na forma de aquecedores ou incêndios pode piorar os efeitos da queimadura de vento. Esse calor pode ressecar a pele e piorar a sensação de queimação.
Para manter a pele hidratada em ambientes secos, as pessoas podem tentar usar um umidificador ou vaporizador.
9. Tome medidas extras para proteger os lábios doloridos
A pele é mais fina nos lábios do que em outras partes do corpo, e os lábios ficam mais expostos aos elementos, por isso tendem a desenvolver queimaduras de vento com mais facilidade. Portanto, eles podem se beneficiar de atenção extra durante o período de cicatrização.
Além de beber muita água e ficar longe do sol, as pessoas podem aliviar os lábios queimados pelo vento:
- aplicação de vaselina para restaurar a umidade
- evitando beber bebidas quentes
- evitando comer alimentos picantes
- usando protetor labial com FPS todos os dias
10. Experimente analgésicos
Os analgésicos vendidos sem receita médica podem aliviar a dor e o inchaço das queimaduras de vento. As opções incluem ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Aleve).
Em casos mais graves, o médico pode prescrever um medicamento tópico, como um esteróide ou um inibidor da calcineurina, para reduzir a inflamação.
Quando ver um medico
A queimadura de vento geralmente desaparece em poucos dias, com atendimento domiciliar. No entanto, as pessoas devem consultar o médico se apresentarem os seguintes sintomas:
- dor ou inchaço extremo ou crescente
- bolhas que cobrem grande parte do corpo
- bolhas com drenagem amarela
- febre alta
- arrepios
- uma forte dor de cabeça
- confusão
- náusea ou vômito
Também é importante consultar um médico se os sintomas de queimadura de vento ou de sol não melhorarem em alguns dias.
Panorama
A maioria das pessoas com queimaduras de vento começa a se sentir melhor após um ou dois dias, e os sintomas geralmente desaparecem em alguns dias. Nesse ínterim, os remédios caseiros podem fornecer um alívio significativo.
Se os sintomas forem graves ou não melhorarem após alguns dias, o médico pode prescrever tratamentos mais fortes.
É importante tomar medidas preventivas para evitar queimaduras de vento ou de sol. Isso inclui se proteger do sol, evitar condições climáticas extremas e usar protetor solar todos os dias, durante todo o ano.
