O que causa coceira após o banho?

Muitas pessoas gostam de tomar banho como parte de sua rotina de higiene. No entanto, se uma pessoa sentir desconforto e coceira na pele após o banho, pode ser tudo menos refrescante.

A pele seca costuma ser a causa da coceira após o banho. A água do chuveiro pode retirar a oleosidade natural da pele, causando ressecamento e coceira.

O tratamento nem sempre é tão simples quanto aplicar uma loção ou um hidratante. Às vezes, a pele seca e sensível precisa de cuidados adicionais para aliviar a irritação e ressecamento que causam a coceira.

Também é importante observar outros sintomas - como descamação, descamação ou erupções na pele - que podem indicar uma condição que precisa de tratamento.

Continue lendo para saber mais sobre as possíveis causas da coceira após o banho e como tratá-las.

Causas de coceira após o banho

Muitas coisas podem causar coceira na pele após o banho ou duche. Aqui estão alguns dos motivos mais comuns para coceira após o banho:

Pele seca

A pele seca é uma causa comum de coceira após o banho.

A pele seca não tem hidratação e pode sentir-se tensa ou com coceira, especialmente depois do banho. Produtos de limpeza, sabão e água podem remover os óleos naturais da pele que a mantêm macia e previnem o ressecamento.

Quando uma pessoa toma um banho quente, o sabão e a água irão retirar a oleosidade da pele. Isso pode fazer com que a pele fique tensa e coçando. Em casos extremos, a pele pode até rachar ou sangrar.

A melhor maneira de prevenir coceira na pele após o banho é aplicar um hidratante imediatamente após se secar. Usar um hidratante pesado, como um creme, óleo ou pomada, enquanto a pele ainda está ligeiramente úmida, pode ajudar a reter a umidade.

Pessoas com pele muito seca ou sensível devem ler os rótulos dos produtos antes de usar um hidratante. Isso ocorre porque alguns produtos podem piorar a coceira, pois contêm ingredientes que são irritantes ou causam reações alérgicas.

Evite produtos que contenham fragrância, mentol e álcool, pois podem causar mais secura, irritação e coceira.

Eczema

Eczema se refere à inflamação da pele que pode causar coceira e secura excessiva. É uma condição crônica que também pode causar erupções na pele ou inchaços na pele.

O eczema pode causar ainda mais coceira e desconforto após o banho ou ducha, quando a pele não possui óleos naturais. Sabonetes perfumados, sabonetes e água quente do chuveiro também podem causar coceira.

Pessoas com eczema podem precisar usar produtos hipoalergênicos e aplicar hidratantes ao longo do dia. Um dermatologista pode fornecer recomendações sobre quais produtos usar.

Aprenda cerca de 12 dos melhores remédios para eczema aqui.

Reações a produtos para a pele

Muitas pessoas gostam de usar limpadores perfumados, sabonetes e produtos para os cabelos no chuveiro. No entanto, esses tipos de produtos podem desencadear reações alérgicas em algumas pessoas, causando coceira e outros sintomas. Isso é conhecido como dermatite de contato.

A National Eczema Association explica que a fragrância é um dos ingredientes mais comuns que podem causar uma reação na pele.

Se uma pessoa descobrir que a hidratação por si só não resolve a coceira, ela pode precisar trocar os produtos de banho. Experimente limpadores e hidratantes sem fragrância para ver se a coceira passa.

Reação a produtos de lavanderia

Produtos de lavanderia com cheiro também podem causar coceira após o banho, especialmente se a pessoa usar produtos com cheiro em suas toalhas.

Passar a toalha após o banho pode transferir algumas das fragrâncias do sabão em pó ou amaciante para a pele. Isso pode causar coceira e irritação se uma pessoa tiver alergia ou sensibilidade a eles.

Pessoas com pele sensível ou com coceira podem querer evitar o uso de produtos de lavanderia que contenham fragrância ou tintura em suas toalhas ou roupas.

Tratamento e remédios

Pessoas que sentem coceira após tomar um banho podem encontrar alívio seguindo as etapas abaixo:

• Mantenha os chuveiros o mais curtos e frios possível: Evite água muito quente e chuveiros muito longos. Use água mais fria por períodos mais curtos de tempo para evitar retirar a pele de seus óleos protetores naturais.
• Evite tomar banho mais de uma vez por dia: mais chuveiros significam mais chances de retirar a oleosidade natural da pele. Se possível, limite o banho a uma vez ao dia. As crianças podem tomar banho com menos frequência do que os adultos, cerca de uma ou duas vezes por semana, de acordo com a American Academy of Dermatology.
• Evite banhos longos e quentes: Pelo mesmo motivo que evite banhos longos e quentes, evite tomar banhos longos e quentes. Além disso, ao tomar banho, considere adicionar farinha de aveia coloidal ou óleos de banho para ajudar a hidratar a pele.
• Não coce a pele: coçar a pele pode irritá-la e feri-la, além de piorar a coceira.
• Evite usar panos, esfregões ou esponjas fortes: eles podem irritar a pele da mesma forma que coçar.
• Use sabonetes ou sabonetes hidratantes sem fragrâncias: Evite usar produtos que contenham fragrâncias ou álcool. Procure produtos hipoalergênicos ou aqueles desenvolvidos para pessoas com eczema e pele sensível. Além disso, evite produtos com espuma ou detergentes fortes.
• Seque suavemente a pele: não esfregue a pele com toalhas, pois isso também pode causar irritação e remover a oleosidade natural da pele.
• Aplique um hidratante ou pomada forte e sem fragrância: Faça isso imediatamente após secar a pele.
• Não aplique grandes quantidades de sabonetes ou produtos de limpeza para fazer espuma: Os agentes para espuma podem piorar o ressecamento da pele e não são necessários para uma limpeza eficaz da pele.
• Use um umidificador: isso pode ser especialmente útil em climas secos ou durante os meses de inverno. A baixa umidade pode agravar a pele seca.
• Evite fragrâncias em sabão em pó e amaciante de roupas: esses ingredientes podem ficar em toalhas e roupas e causar coceira após o banho.
• Evite usar produtos que contenham retinóides: os retinóides regulam o crescimento das células epiteliais, mas podem ser irritantes e piorar a pele seca. Os retinóides incluem retinol, adapaleno e tretinoína. A menos que um médico os tenha prescrito, as pessoas devem evitar o uso de retinóides.
• Evite ou limite os produtos que contêm alfa-hidroxiácido (AHA): O AHA é um ingrediente que pode causar ardor ou coceira na pele seca ou sensível.

Se, após seguir essas etapas, não houver nenhum sinal de melhora ou alívio da coceira após o banho, é melhor consultar um médico.

Alguns remédios caseiros naturais também podem ser úteis no tratamento da pele seca. Leia sobre eles aqui.

Quando ver um medico

Normalmente, uma pessoa pode tratar uma coceira leve após tomar banho seguindo as etapas acima e tomando cuidado para manter a pele hidratada.

Em alguns casos, entretanto, a coceira não está relacionada à pele em si. Condições de saúde, como danos aos nervos e esclerose múltipla, podem fazer com que os nervos da pele fiquem hiperativos. Isso pode causar coceira sem erupção na pele ou outra causa óbvia.

A coceira causada por problemas de saúde relacionados aos nervos pode causar coceira excessiva, o que pode irritar a pele e piorar a coceira. Também pode causar infecção.

Às vezes, um problema de saúde mental pode fazer com que uma pessoa coça excessivamente a pele. Algumas condições de saúde mental que podem causar isso incluem:

• depressão
• ansiedade
• transtorno obsessivo-compulsivo
• escoriação (distúrbio cutâneo)

Se uma pessoa suspeitar que tem um problema de saúde mental ou relacionado aos nervos, ela deve falar com um profissional de saúde.

Resumo

A maioria das pessoas consegue tratar a coceira após o banho usando hidratantes, loções e outros remédios caseiros.

No entanto, se a coceira persistir após tentar esses remédios, uma pessoa pode querer ver seu médico para descartar outras condições de saúde mais sérias.