Como se livrar de uma espinha cega
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Uma espinha cega é a acne que se desenvolveu abaixo da superfície da pele. As espinhas cegas geralmente não são perceptíveis à distância, mas uma pessoa pode senti-las passando um dedo sobre a superfície da pele.
As espinhas cegas inicialmente não têm cabeça como alguns outros tipos de espinhas.
A acne afeta cerca de 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos a cada ano, tornando-se a doença de pele mais comum.
O que é uma espinha cega?
Um comedão é uma lesão típica de acne. Alguém que tem acne leve tem espinhas ou cravos, chamados de comedões. Um comedo fechado que fica sob a pele é uma espinha, e um comedo aberto que atinge a superfície da pele é um cravo.
Um comedo fechado que se desenvolve profundamente na pele é chamado de espinha cega. Uma espinha cega pode ser dolorosa se for particularmente profunda nas camadas da pele.
O comedo pode surgir como uma espinha à medida que sobe pelas camadas da pele ou pode desaparecer.
Remédios caseiros
Uma simples espinha cega pode ser tratada em casa e muitas vezes desaparece por conta própria.
Há uma variedade de remédios caseiros que podem acelerar o processo de cicatrização, incluindo:
Nunca aperte uma espinha cega
As espinhas cegas geralmente não são posicionadas perto da superfície da pele, o que significa que não podem ser "estouradas" como espinhas.
Tentar estourar uma espinha cega pode resultar em cicatrizes permanentes, uma espinha mais perceptível, a espinha se tornando mais dolorosa ou uma infecção.
Espremer a espinha cega também corre o risco de empurrar o conteúdo da espinha - uma mistura de óleo, células mortas da pele e bactérias - mais profundamente na pele. Isso pode levar ao aumento da inflamação.
Aplique uma compressa quente
Aplicar uma compressa quente pode ajudar a tratar uma espinha cega. O calor pode abrir os poros, o que pode atrair a espinha para mais perto da superfície da pele e criar uma cabeça.
A formação de uma cabeça permite que o sebo, as células e as bactérias saiam da pele.
O calor da compressa também pode ajudar a aliviar a dor.
Para tratar uma espinha cega com uma compressa quente, a pessoa deve:
- Crie uma compressa quente. Molhe uma toalha limpa em água quente, mas não muito quente para tocar.
- Aplique a compressa quente. Segure a compressa quente na espinha cega por 10 a 15 minutos. Repita a aplicação de três a quatro vezes ao dia até que a espinha cega chegue ao ápice e libere o pus.
- Mantenha a área afetada limpa. Certifique-se de que a área ao redor da espinha seja mantida limpa e evite tocá-la. Evite usar maquiagem até que a espinha cicatrize.
Experimente um adesivo de espinha
Um adesivo de espinha ou um ponto de acne é um adesivo minúsculo que pode ser colocado sobre uma espinha cega. O adesivo geralmente contém um agente que trata a acne, como o ácido salicílico.
Acredita-se que os adesivos para espinhas funcionem tirando o sebo, absorvendo o excesso de óleo, reduzindo a inflamação e reduzindo significativamente o tamanho das manchas.
Os adesivos para espinhas estão disponíveis nas farmácias. Eles são discretos, quase imperceptíveis e podem ser usados durante a noite ou durante o dia.
O tempo que uma pessoa deve usar um adesivo para espinhas varia, mas geralmente é necessário trocá-lo pelo menos uma vez a cada 24 horas. Os adesivos de espinhas estão disponíveis para compra online.
Experimente o óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é um ingrediente popular em produtos que tratam espinhas porque tem propriedades antibacterianas.
O óleo da árvore do chá tem propriedades antibacterianas que podem matar as bactérias que causam espinhas cegas. Dois ensaios clínicos mostraram que um gel contendo 5 por cento de óleo da árvore do chá é um tratamento eficaz para acne leve a moderada.
Outro estudo descobriu que o óleo da árvore do chá melhorou significativamente a acne facial leve a moderada quando aplicado no rosto duas vezes por dia durante 12 semanas. O óleo da árvore do chá está disponível para compra online.
Algumas pessoas consideram o óleo da árvore do chá útil no tratamento de espinhas cegas. No entanto, a Academia Americana de Dermatologia afirma que não há evidências suficientes para recomendar o tratamento da acne com óleo da árvore do chá.
Use tratamentos tópicos para acne
Vários tratamentos tópicos para acne estão disponíveis em farmácias, supermercados e online.
Se uma pessoa não notar uma melhora em sua pele ao usar um produto, pode ser útil adicionar outro produto à estratégia de tratamento. Experimente um produto que combate uma causa diferente de acne.
Por exemplo, se uma pessoa está usando um produto que contém peróxido de benzoíla, o segundo tratamento deve incluir outro ingrediente que combate a acne.
Há uma variedade de ingredientes para acne, cada um tendo como alvo diferentes causas de acne:
- O peróxido de benzoíla reduz P. acnes bactérias.
- O ácido salicílico desbloqueia os poros removendo a camada de células mortas da superfície da pele. Também pode aliviar a inflamação.
- O enxofre suprime P. acnes bactérias e desobstrui os poros.
- Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) atuam esfoliando a pele.
- Os retinóides desbloqueiam os poros e reduzem a oleosidade.
Esses ingredientes estão presentes em muitos produtos de limpeza anti-acne, cremes, géis, esfoliantes faciais, loções e panos umedecidos.
A prescrição não é necessária para os tratamentos que contêm a maioria desses ingredientes, embora muitos também estejam disponíveis na dosagem de prescrição.
Alivie a dor com gelo
Uma bolsa de gelo pode ser útil para reduzir a vermelhidão, inflamação e inchaço após o esvaziamento de uma espinha.
Para usar gelo para reduzir o inchaço e a vermelhidão, uma pessoa deve:
- Use uma lavagem facial suave e água morna e seque a área com uma toalha limpa.
- Coloque cubos de gelo em um saco plástico ou toalha limpa.
- Segure a bolsa de gelo contra a área afetada por 5 minutos, remova por 5 minutos e recoloque por mais 5 minutos.
- Repita a aplicação de gelo três a quatro vezes ao dia.
Prevenção
Espinhas cegas podem parecer do nada, mas medidas podem ser tomadas para evitá-las. Para reduzir a chance de ter uma espinha, uma pessoa pode:
- Lave o rosto apenas duas vezes ao dia ou quando estiver suado. A pele com tendência a desenvolver espinhas cegas pode ficar irritada se for limpa com mais frequência.
- Evite esfregar a pele do rosto. A pele com tendência a espinhas pode parecer oleosa ou suja, mas não deve ser esfregada. Esfregar pode agravar ainda mais a pele e piorar a acne.
- Use produtos de cuidados da pele que não causem acne. Procure produtos rotulados como não comedogênicos, não acnegênicos ou sem óleo.
- Lave regularmente as fronhas e outros itens que toquem o rosto. Células mortas da pele e bactérias podem se acumular nos tecidos, o que pode bloquear os poros.
- Peça conselhos a um dermatologista. Se as espinhas cegas continuarem a ocorrer regularmente ou se tornarem graves, um dermatologista pode ajudar.
O que causa uma espinha cega?
As espinhas cegas ocorrem em áreas da pele com mais glândulas sebáceas, como rosto, pescoço, ombros, costas e tórax.
As glândulas sebáceas da pele são chamadas de glândulas sebáceas. Os pequenos orifícios na pele, conhecidos como poros, estão conectados às glândulas sebáceas por um canal chamado folículo.
As glândulas sebáceas secretam um óleo chamado sebo através da abertura de um folículo para proteger a pele e mantê-la hidratada.
Se um poro ficar bloqueado com células mortas da pele, o sebo não consegue atingir a superfície da pele. Sem ter para onde ir, o sebo se acumula na glândula sebácea e se transforma em uma espinha.
Em casos graves, a mistura de células mortas da pele e sebo permite que as bactérias que normalmente crescem na pele se acumulem no folículo bloqueado. Esta bactéria é chamada Propionibacterium acnes (P. acnes).
Quando isso acontece, a bactéria produz enzimas e produtos químicos, atraindo os glóbulos brancos. Isso resulta em vermelhidão, inchaço, calor e dor - conhecidos coletivamente como inflamação.
Panorama
Pode ser frustrante esperar que uma espinha cega desapareça sozinha.
Compressas quentes e adesivos de acne podem ajudar a levar uma espinha à cabeça para que o sebo, as células mortas da pele e as bactérias possam sair para a superfície da pele. Usar gelo pode aliviar a inflamação.
Se as espinhas cegas ocorrerem com frequência ou forem particularmente inflamadas e doloridas, o paciente deve consultar um dermatologista.
Se você quiser comprar qualquer um dos remédios sem receita ou tratamentos naturais listados neste artigo, eles estão disponíveis online.
