A pasta de dentes funciona nas espinhas?
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Muitas pessoas tentaram usar pasta de dente como tratamento local para manchas incômodas, mas pode fazer mais mal do que bem.
Este remédio caseiro em particular não tem suporte científico e é difícil identificar suas origens exatas.
A pasta de dente pode parecer um tratamento eficaz no local porque contém agentes secantes e compostos antibacterianos. No entanto, os ingredientes da pasta de dente podem apresentar mais riscos do que benefícios quando se trata de cuidados com a pele.
Leia este artigo para saber mais sobre os riscos do uso de pasta de dente como tratamento para espinhas. Também fornecemos algumas idéias para remédios e tratamentos alternativos.
Riscos
Os ingredientes de alguns cremes dentais podem ser agressivos para a pele.
Historicamente, a pasta de dente continha um agente antibacteriano chamado triclosan. No entanto, em 2017, a Food and Drug Administration (FDA) proibiu o triclosan como ingrediente em lavagens anti-sépticas após encontrar evidências que sugeriam que ele pode diminuir os níveis de hormônio da tireoide e potencialmente contribuir para a resistência aos antibióticos.
Desde o início de 2019, o creme dental disponível comercialmente não contém mais triclosan.
A pasta de dente contém muitos ingredientes que beneficiam a saúde bucal, como:
- glicerina
- sorbitol
- carbonato de cálcio
- lauril sulfato de sódio (SLS)
- bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio)
No entanto, muitos desses ingredientes são muito agressivos para serem usados na pele. As pessoas podem achar que a pasta de dente irrita ou resseca a pele. Este efeito pode ser particularmente perigoso para pessoas com pele seca ou sensível.
A pele excessivamente seca pode estimular a produção excessiva de oleosidade, o que pode, por sua vez, desencadear novas manchas e espinhas.
Pode ser frustrante ver uma nova espinha aparecer na noite anterior a um grande evento ou experimentar uma erupção teimosa que dura semanas a fio. No entanto, antes que as pessoas pegem seu creme dental, elas podem considerar os seguintes remédios alternativos para espinhas.
Medicamento
Pessoas que têm crises freqüentes podem tentar usar tratamentos de acne sem receita ou com prescrição médica.
Embora esses tratamentos possam ser altamente eficazes, eles também podem causar efeitos colaterais e podem não ser adequados para todos. Uma pessoa deve consultar um médico ou dermatologista para encontrar o melhor tratamento para eles.
Os tratamentos OTC geralmente funcionam bem para erupções leves a moderadas de acne e espinhas. Esses tratamentos vêm em várias formas, incluindo géis, cremes e produtos de limpeza, e geralmente contêm os seguintes ingredientes:
- ácido salicílico
- peróxido de benzoíla
- alfa-hidroxiácidos
- enxofre
- carvão
Os médicos podem prescrever tratamentos tópicos ou orais para pessoas com acne grave. Alguns desses medicamentos incluem:
- isotretinoína oral
- minociclina oral
- tretinoína tópica
- clindamicina tópica ou oral
- antibióticos orais
- pílulas anticoncepcionais orais
Remédios naturais
Em um estudo comparativo de 2019, os pesquisadores descobriram que os extratos de ervas foram tão eficazes no tratamento da acne quanto uma solução contendo 2,5% de peróxido de benzoíla. Neste estudo em particular, aqueles que usaram os extratos de ervas também ficaram mais satisfeitos com o tratamento. Abaixo estão alguns exemplos de remédios naturais para espinhas e manchas:
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá vem do Melaleuca alternifolia árvore. Os compostos do óleo da árvore do chá têm poderosas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas, que podem ajudar a matar bactérias causadoras de acne e acalmar a pele irritada.
Em um estudo piloto de 2016, os pesquisadores pediram a 14 indivíduos com idades entre 16 e 39 anos com acne moderada que usassem produtos à base de óleo da árvore do chá duas vezes ao dia. Os produtos de óleo da árvore do chá reduziram o número de lesões de acne em 54% após 12 semanas.
Quatro dos participantes experimentaram efeitos colaterais menores, incluindo coceira leve e descamação moderada, descamação e secura. No entanto, esses efeitos colaterais desapareceram em poucos dias.
Em um ensaio randomizado de 2018, 60 indivíduos com idades entre 14 e 34 anos com acne facial leve a moderada receberam um dos seguintes tratamentos:
- tratamento natural para acne contendo 3% de óleo da árvore do chá, 20% de própolis e 10% de aloe vera
- creme para acne contendo 3% de eritromicina
- placebo
Os pesquisadores concluíram que o tratamento natural contendo óleo de árvore T foi significativamente mais eficaz do que os outros dois tratamentos.
Babosa
A planta de aloe vera contém pelo menos 75 minerais, aminoácidos e vitaminas diferentes. Esses compostos promovem a cicatrização de feridas, reduzem a irritação e a inflamação da pele e previnem infecções da pele.
Os compostos antiinflamatórios e antimicrobianos da babosa podem ajudar a combater manchas.
Em um estudo de 2019, 60 participantes com acne leve a moderada receberam um gel natural contendo aloe vera, casca de mangostão e extratos de chá de camélia ou um gel de clindamicina a 1%. Os participantes usaram esses produtos duas vezes ao dia durante 28 dias.
Os participantes que usaram o gel natural experimentaram reduções significativas na vermelhidão da pele, hiperpigmentação e no número de lesões de acne em comparação com aqueles no grupo que usou o gel de clindamicina.
No entanto, algumas pessoas podem ter reações cutâneas adversas ao aloe vera puro e produtos comerciais que o contenham. É aconselhável fazer um teste de remendo antes de usar aloe vera no rosto.
Leia mais sobre como usar aloe vera para espinhas aqui.
Prebióticos e probióticos
Muitos dos trilhões de micróbios que vivem na pele desempenham papéis vitais na cicatrização de feridas e no combate a infecções. Os pesquisadores encontraram evidências que ligam desequilíbrios na microbiota da pele a várias doenças da pele, incluindo eczema, psoríase e acne.
Em um estudo de 2018, os pesquisadores descobriram que o equilíbrio dos gêneros bacterianos era diferente em pessoas com acne grave. Esses indivíduos também tinham níveis mais baixos de bactérias intestinais benéficas do que os participantes sem acne.
A crescente consciência dos microbiomas intestinais e da pele e como eles influenciam a saúde geral das pessoas levou muitos pesquisadores e fabricantes a acreditar que a manipulação do microbioma poderia melhorar a saúde da pele.
Os prebióticos são fibras dietéticas que alimentam bactérias benéficas. Probióticos são cepas de bactérias vivas que podem ajudar a aumentar o número de bactérias benéficas na pele e prevenir o crescimento de bactérias causadoras de acne.
Em um estudo de 2013, os pesquisadores descobriram que a suplementação oral com uma cepa probiótica chamada Lactobacillus paracasei reduziu a sensibilidade da pele e melhorou a função de barreira natural da pele.
Em 2014, um ensaio de 8 semanas envolvendo 34 indivíduos descobriu que o cipreste fermentado, outro probiótico, parecia ser mais eficaz do que o óleo da árvore do chá na redução do número de lesões de acne e diminuição da produção de óleo.
Essas descobertas preliminares sugerem que os prebióticos e probióticos podem ser alternativas eficazes aos medicamentos atuais para acne.
Leia mais sobre alguns remédios para eliminar as espinhas rapidamente aqui.
Resumo
Não é uma boa ideia usar pasta de dente como tratamento para espinhas e acne. Embora a pasta de dente contenha ingredientes que mantêm a boca limpa e previnem doenças dentárias, isso não significa que ela beneficiará a pele da mesma forma.
Os produtos químicos da pasta de dente podem irritar a pele, causando ressecamento que pode estimular as glândulas sebáceas do rosto. O excesso de produção de óleo pode resultar em surtos novos ou agravamento da acne.
Em vez de pasta de dente, as pessoas que lutam com espinhas podem querer considerar o uso de um tratamento OTC para acne ou um extrato de ervas, como óleo da árvore do chá ou babosa.
Pessoas com acne severa podem falar com um dermatologista sobre outras opções de tratamento prescrito.
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