As máscaras de clara de ovo são boas para sua pele?
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As pessoas podem usar clara de ovo como ingrediente em máscaras faciais para vários tipos de pele. Embora não haja evidências científicas para apoiar os benefícios aparentes das claras de ovo para a pele, elas são um produto básico comum nos cuidados com a pele DIY.
Este artigo analisa os benefícios potenciais das máscaras faciais de clara de ovo, junto com algumas receitas de máscaras que as pessoas podem experimentar em pele oleosa ou seca.
Benefícios potenciais
O principal componente nutricional da clara do ovo é a proteína. Um ovo grande contém 3,6 gramas de proteína.
Os defensores das máscaras de clara de ovo acreditam que esta proteína tem efeitos de aperto da pele e absorve o excesso de óleo da pele.
Algumas pessoas também afirmam que a clara do ovo contém vitaminas e minerais que podem beneficiar a aparência geral da pele. No entanto, a clara do ovo contém poucos nutrientes além da proteína.
É importante observar que a pele atua como uma barreira para proteger o resto do corpo. Isso pode limitar o número de pequenas partículas, como vitaminas e minerais, que o corpo absorve quando uma pessoa aplica clara de ovo na camada externa da pele.
Como fazer uma máscara facial de clara de ovo
Muitos blogs e sites de beleza incluem uma variedade de receitas de máscara facial de clara de ovo para diferentes tipos de pele.
O primeiro passo para fazer cada um deles é separar a clara do ovo da gema. É possível fazer isso seguindo estas etapas:
- Identifique o ponto médio do ovo.
- Acerte este ponto médio, tentando quebrar o ovo ao meio.
- Depois de rachado, incline o ovo para um lado da casca do ovo, de modo que a gema se mova para esse lado.
- Usando o outro pedaço do ovo quebrado para prender a gema dentro da casca, incline o ovo ligeiramente para o outro lado.
- Escorra a clara do ovo em uma tigela pela abertura da casca.
Outra opção é a pessoa pegar a gema com as mãos e deixar o resto da clara ir para a tigela. É importante lavar bem as mãos antes e depois de usar esta técnica.
Uma clara de ovo geralmente é suficiente para uma máscara facial.
A clara do ovo pode atuar como a base de uma mistura líquida à qual uma pessoa pode adicionar outros ingredientes para criar uma máscara facial.
Máscara facial para pele oleosa
Esta máscara é supostamente ideal para pele oleosa. Ele contém suco de limão, que pode ter propriedades antibacterianas.
Uma pessoa pode criar a máscara da seguinte maneira:
- Adicione uma clara de ovo e o suco de meio limão a uma tigela.
- Bata bem a mistura até que fique espumosa.
- Lave o rosto com água morna.
- Aplique uma camada fina no rosto usando uma escova facial limpa ou algodão. Evite esfregar a mistura nos olhos.
- Deixe por 10 minutos.
- Enxaguar com água morna.
As pessoas podem aplicar essa máscara até três vezes por semana.
Máscara facial de pele combinada
Aqueles que recomendam esta máscara facial dizem que ela pode nutrir a pele ao mesmo tempo em que fecha os poros, o que a torna ideal para peles mistas.
Esta máscara é simples de fazer e usar:
- Bata uma clara de ovo até ficar dura, quando ficará branca e espumosa, e misture 1 colher de chá (colher de chá) de suco de limão e 1 colher de chá de mel.
- Lave o rosto com água morna.
- Aplique a máscara na pele usando uma escova em leque ou algodão.
- Deixe na pele por 15 minutos.
- Enxágue a pele com água morna.
Qualquer pessoa que sentir ardência após a aplicação de uma máscara com suco de limão deve removê-la imediatamente.
Máscara facial nutritiva
As pessoas afirmam que esta máscara pode ser hidratante para quem tem pele muito seca.
Uma pessoa pode criar a máscara da seguinte maneira:
- Coloque uma clara de ovo e seis a sete uvas no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
- Lave o rosto com água morna.
- Use uma escova facial ou algodão para aplicar a máscara na direção para cima.
- Deixe a máscara por 15 minutos.
- Enxágue a máscara com água morna antes de removê-la.
Para esta máscara, pode ser melhor usar uvas com sementes, pois esmagar essas sementes pode liberar o óleo de semente de uva potencialmente benéfico. A mistura deve ficar com aparência espumosa.
É aconselhável aplicar hidratante na pele após a retirada da máscara.
Dicas para usar uma máscara facial de clara de ovo
Embora existam diferentes tipos de máscara facial de clara de ovo, as pessoas só devem aplicá-la na pele recém-limpa. Eles também devem se certificar de que lavam bem as mãos antes e depois de manusear as claras.
Usar movimentos fortes e ascendentes para aplicar a máscara também pode fornecer uma massagem facial revigorante.
Riscos e considerações
As máscaras de clara de ovo apresentam o risco potencial de uma reação alérgica.
Uma alergia a ovos de galinha é a segunda alergia alimentar mais comum em crianças e afeta cerca de 1 a 2 por cento das crianças em todo o mundo. Por esse motivo, é vital não usar máscaras de clara de ovo em bebês ou crianças.
Antes que uma pessoa aplique clara de ovo em seu rosto, ela deve fazer um teste de remendo. Este teste envolve a aplicação de uma pequena quantidade de clara de ovo nas costas da mão, sob o queixo ou atrás da orelha.
Espere cerca de 15 minutos e depois enxágue a clara do ovo. Uma pessoa deve examinar a área para garantir que não haja vermelhidão, coceira, inchaço ou outro sinal de reação alérgica.
Ovos crus podem carregar Salmonella bactérias, que podem causar infecção se entrarem no corpo. Se uma pessoa estiver usando clara de ovo no rosto, deve-se tomar cuidado ao aplicar a máscara para evitar o consumo acidental de ovo cru.
Também é fundamental evitar a aplicação da mistura em feridas abertas ou fissuras na pele por onde as bactérias possam entrar no corpo. As pessoas sempre devem lavar as mãos e o rosto com cuidado ao manusear ovos crus.
Outras dicas e remédios caseiros para uma pele saudável
Os ovos não são o único ingrediente comestível que uma pessoa pode adicionar às máscaras faciais para melhorar sua pele. Alguns outros alimentos que as pessoas podem incluir em uma máscara facial de clara de ovo incluem:
- azeite
- mel
- óleo de côco
- iogurte natural
- babosa
Pessoas interessadas em experimentar diferentes ingredientes para o cuidado da pele devem seguir as diretrizes abaixo:
- Sempre misture os ingredientes usando as mãos e superfícies de preparação limpas.
- Teste os novos ingredientes em pequenas áreas da pele antes de aplicá-los em grandes áreas para confirmar que uma reação alérgica ou irritação não ocorrerá.
- Remova rapidamente todos os produtos que causam irritação ou sensação de queimação.
Embora seja possível que esses produtos caseiros possam melhorar a pele, é importante lembrar que faltam evidências científicas confiáveis para apoiar sua eficácia e segurança.
Os produtos para o cuidado da pele com clara de ovo que estão disponíveis para compra em dermatologistas ou em muitas farmácias geralmente precisam atender a certos padrões de controle de qualidade. Esses produtos podem ser mais adequados para pessoas com pele sensível.
Esses produtos também estão disponíveis online.
Remover
As máscaras de clara de ovo podem ser um tratamento de beleza caseiro simples e acessível, pois são compostas por ingredientes que muitas pessoas já têm em suas cozinhas.
As pessoas podem misturar claras de ovo com diferentes ingredientes para criar máscaras faciais específicas para seus problemas de pele, como oleosidade ou pele seca.
Há poucas evidências para apoiar o uso de máscaras faciais de clara de ovo para melhorar a saúde da pele facial. No entanto, quando os usuários aplicam as máscaras com cuidado, é improvável que esses tratamentos representem um risco para pessoas sem alergia a ovo.
