Deficiência de dopamina: o que você precisa saber
A dopamina é uma substância química encontrada naturalmente no corpo humano. É um neurotransmissor, o que significa que envia sinais do corpo para o cérebro.
A dopamina desempenha um papel no controle dos movimentos que uma pessoa faz, bem como suas respostas emocionais. O equilíbrio certo de dopamina é vital para o bem-estar físico e mental.
As funções cerebrais vitais que afetam o humor, o sono, a memória, o aprendizado, a concentração e o controle motor são influenciadas pelos níveis de dopamina no corpo de uma pessoa. A deficiência de dopamina pode estar relacionada a certas condições médicas, incluindo depressão e doença de Parkinson.
A deficiência de dopamina pode ser devida a uma queda na quantidade de dopamina produzida pelo corpo ou a um problema com os receptores no cérebro.
Sintomas
A deficiência de dopamina está associada à depressão, mas os pesquisadores ainda estão investigando essa ligação complexa.
Os sintomas da deficiência de dopamina dependem da causa subjacente. Por exemplo, uma pessoa com doença de Parkinson terá sintomas muito diferentes de alguém com baixos níveis de dopamina devido ao uso de drogas.
Alguns sinais e sintomas de doenças relacionadas à deficiência de dopamina incluem:
- cãibras musculares, espasmos ou tremores
- dores e dores
- rigidez nos músculos
- perda de equilíbrio
- constipação
- dificuldade em comer e engolir
- perda de peso ou ganho de peso
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- pneumonia frequente
- dificuldade em dormir ou sono perturbado
- energia baixa
- uma incapacidade de se concentrar
- movendo-se ou falando mais devagar do que o normal
- sentindo-se cansado
- sentindo-se desmotivado
- sentindo-se inexplicavelmente triste ou choroso
- mudanças de humor
- Sentindo-se sem esperança
- tendo baixa autoestima
- sentindo-se dominado pela culpa
- sentindo-se ansioso
- pensamentos suicidas ou pensamentos de automutilação
- baixo desejo sexual
- alucinações
- delírios
- falta de percepção ou autoconsciência
Causas
A baixa dopamina está associada a vários transtornos de saúde mental, mas não causa diretamente essas condições.
As condições mais comuns ligadas a uma deficiência de dopamina incluem:
- depressão
- esquizofrenia
- psicose, incluindo alucinações ou delírios
- Mal de Parkinson
Na doença de Parkinson, há perda de células nervosas em uma parte específica do cérebro e perda de dopamina na mesma área.
Também se pensa que o abuso de drogas pode afetar os níveis de dopamina. Estudos demonstraram que o uso repetido de drogas pode alterar os limiares necessários para a ativação e sinalização das células dopaminérgicas.
Danos causados pelo abuso de drogas significam que esses limites são mais altos e, portanto, é mais difícil para uma pessoa sentir os efeitos positivos da dopamina. Os usuários de drogas também demonstraram ter diminuições significativas nos receptores de dopamina D2 e na liberação de dopamina.
Dietas ricas em açúcar e gorduras saturadas podem suprimir a dopamina, e a falta de proteína na dieta de uma pessoa pode significar que ela não tem l-tirosina suficiente, que é um aminoácido que ajuda a construir dopamina no corpo.
Um estudo de interesse descobriu que pessoas obesas e com um determinado gene também têm maior probabilidade de apresentar deficiência de dopamina.
Diagnóstico
Não existe uma maneira confiável de medir diretamente os níveis de dopamina no cérebro de uma pessoa.
Existem algumas maneiras indiretas de determinar um desequilíbrio do nível de dopamina no cérebro. Os médicos podem medir a densidade dos transportadores de dopamina que se correlacionam positivamente com as células nervosas que usam dopamina. Esse teste envolve a injeção de um material radioativo que se liga aos transportadores de dopamina, que os médicos podem medir usando uma câmera.
O médico examinará os sintomas, os fatores de estilo de vida e o histórico médico de uma pessoa para determinar se ela tem uma condição relacionada a baixos níveis de dopamina.
Tratamento
O tratamento da deficiência de dopamina depende se uma causa subjacente pode ser encontrada.
Se uma pessoa for diagnosticada com um problema de saúde mental, como depressão ou esquizofrenia, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar com os sintomas. Essas drogas podem incluir antidepressivos e estabilizadores de humor.
Ropinirol e pramipexol podem aumentar os níveis de dopamina e são frequentemente prescritos para tratar a doença de Parkinson. A levodopa é geralmente prescrita quando o Parkinson é diagnosticado pela primeira vez.
Outros tratamentos para uma deficiência de dopamina podem incluir:
- aconselhamento
- mudanças na dieta e estilo de vida
- fisioterapia para rigidez muscular e problemas de movimento
Suplementos para aumentar os níveis de vitamina D, magnésio e ácidos graxos essenciais ômega-3 também podem ajudar a aumentar os níveis de dopamina, mas é preciso haver mais pesquisas para saber se isso é eficaz.
Acredita-se que atividades que fazem uma pessoa se sentir feliz e relaxada também aumentam os níveis de dopamina. Isso pode incluir exercícios, massagem terapêutica e meditação.
Dopamina vs. serotonina
A dopamina e a serotonina são substâncias químicas que ocorrem naturalmente no corpo e têm funções no humor e no bem-estar de uma pessoa.
A serotonina influencia o humor e as emoções de uma pessoa, bem como os padrões de sono, o apetite, a temperatura corporal e a atividade hormonal, como o ciclo menstrual.
Alguns pesquisadores acreditam que os baixos níveis de serotonina contribuem para a depressão.A relação entre a serotonina e a depressão e outros transtornos do humor é complexa e provavelmente não é causada apenas por um desequilíbrio da serotonina.
Além disso, a dopamina afeta a forma como uma pessoa se move, mas não há uma ligação clara com o papel da serotonina no movimento.
Panorama
A deficiência de dopamina pode ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa, afetando-a tanto física quanto mentalmente. Muitos transtornos mentais estão associados a baixos níveis de dopamina. Outras condições médicas, incluindo a doença de Parkinson, também foram associadas ao baixo teor de dopamina.
Há evidências limitadas de que a dieta e o estilo de vida podem afetar os níveis de dopamina que uma pessoa cria e transmite em seu corpo. Certos medicamentos e algumas terapias podem ajudar a aliviar os sintomas, mas uma pessoa sempre deve falar primeiro com um médico se estiver preocupada com seus níveis de dopamina.
