Beber refrigerante diariamente pode prejudicar sua fertilidade
Se você está tentando engravidar, você pode reduzir o consumo de refrigerantes; um novo estudo descobriu que isso pode reduzir suas chances de engravidar.
Nova pesquisa - que já foi publicada na revista Epidemiologia - descobre que beber uma ou mais bebidas açucaradas por dia está relacionado à redução da fertilidade, tanto para homens quanto para mulheres.
Nos Estados Unidos, a infertilidade é vivida por cerca de 15% dos casais, com o custo anual dos tratamentos de fertilidade no país chegando a mais de US $ 5 bilhões.
Se fatores de risco modificáveis puderem ser identificados, aumentar a conscientização sobre eles pode ajudar a reduzir o estresse psicológico e os encargos financeiros enfrentados por casais que estão lutando para engravidar.
Exemplos de fatores de risco modificáveis para infertilidade podem, por exemplo, incluir fatores de estilo de vida, como dieta.
No entanto, o último meio século viu um aumento significativo na quantidade de açúcar adicionado na dieta média de um indivíduo nos EUA. Um terço dessa ingestão total de açúcar vem de refrigerantes e outras bebidas adoçadas com açúcar, que estão associadas ao ganho de peso e a doenças como diabetes tipo 2.
Beber refrigerante também está relacionado à menstruação precoce e à baixa qualidade do sêmen - embora poucos estudos tenham investigado os efeitos diretos que o refrigerante pode ter na fertilidade.
Redução na chance mensal de concepção
Para investigar as associações potenciais entre beber refrigerante e infertilidade, pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston em Massachusetts entrevistaram 3.828 mulheres - todas com idades entre 21 e 45 anos - e 1.045 de seus parceiros homens.
Todos os participantes viviam nos EUA ou Canadá e faziam parte do estudo de coorte prospectivo baseado na web do Pregnancy Study Online.
A equipe coletou dados sobre o histórico médico dos participantes, fatores de estilo de vida e dieta. As mulheres também completaram questionários de acompanhamento a cada 2 meses até que ficassem grávidas ou o período de acompanhamento de 12 meses chegasse ao fim.
Avaliando seus dados, os pesquisadores revelaram que beber refrigerante estava relacionado a uma redução de 20% na probabilidade média mensal de concepção para homens e mulheres.
Mulheres que bebiam pelo menos um refrigerante por dia demonstraram uma probabilidade 25% menor de concepção mensal, enquanto os homens que bebiam pelo menos um refrigerante por dia tinham uma probabilidade 33% menor de conceber com sucesso com suas parceiras.
O consumo de bebidas energéticas foi associado a reduções ainda maiores na fertilidade, mas os autores do estudo sugerem que esse resultado deve ser interpretado com cautela, pois a associação foi baseada em resultados de apenas um pequeno número de participantes.
Os pesquisadores não encontraram uma forte associação entre infertilidade e ingestão de sucos de frutas ou refrigerantes diet.
Para conceber, ‘considere cortar nos refrigerantes’
Os autores explicam que, dada a quantidade de bebidas açucaradas consumidas nos EUA, suas descobertas podem ter implicações importantes para a saúde pública.
“Encontramos associações positivas”, diz a principal autora do estudo, Elizabeth Hatch, que é professora de epidemiologia, “entre a ingestão de bebidas adoçadas com açúcar e a fertilidade mais baixa, que foram consistentes após o controle de muitos outros fatores, incluindo obesidade, ingestão de cafeína, álcool , tabagismo e qualidade geral da dieta. ”
“Casais que planejam uma gravidez podem considerar limitar o consumo dessas bebidas, especialmente porque elas também estão relacionadas a outros efeitos adversos à saúde”.
Elizabeth Hatch
