Sua gravidez na semana 26

Durante a 26ª semana de gravidez, seu bebê continua a amadurecer e se desenvolver. Você está se aproximando do final do segundo trimestre.

Nesse período, os olhos se abrirão e seu bebê será capaz de responder à luz e ao som.

Esta MNT O recurso Knowledge Center faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Você encontrará um resumo de cada estágio da gravidez, o que esperar e saberá como seu bebê está se desenvolvendo.

Dê uma olhada nos outros artigos da série:

Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.

Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26.

Sintomas

A água é essencial para beber durante a gravidez.

Sua barriga em crescimento agora terá o tamanho de uma bola de futebol e você terá ganhado entre 16 e 22 libras (lbs), ou 7,25 a 10 kg (kg) de peso.

Outros sintomas físicos geralmente incluem:

• um umbigo saliente
• insônia
• inchaço e gás
• enxaquecas
• aumento do corrimento vaginal
• esquecimento
• falta de jeito
• visão embaçada
• dor no ligamento redondo

Você pode começar a sentir indigestão e azia por volta dessa época, pois o bebê empurra seu estômago. Se você acha que precisa usar medicamentos, pergunte ao seu médico quais são seguros para usar.

Também pode haver algum inchaço devido à retenção de água. Isso pode ser normal, mas se você estiver preocupado ou também tiver pressão alta, converse com seu médico.

Hormônios

As alterações hormonais ocorrem durante a gravidez e são responsáveis ​​por muitos dos sintomas e alterações de humor que você pode sentir.

Um estudo sugeriu que pode haver uma ligação entre os altos níveis do hormônio liberador de corticotropina placentária (pCRH) neste momento e a depressão pós-parto após o parto. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar isso.

Desenvolvimento do bebê

Os desenvolvimentos que estão em andamento em 26 semanas incluem:

• Pélvis: os testículos masculinos estão totalmente descidos.
• Pulmões: estão se desenvolvendo e agora são capazes de respirar ar.
• Outros: Os olhos agora podem abrir e a capacidade de sugar e engolir melhorou.

Seu bebê agora tem o tamanho de uma cebolinha, medindo cerca de 33 centímetros de comprimento e pesando cerca de 1 quilo.

Coisas para fazer

Alguns testes de triagem podem ser organizados para você neste momento.

Uma condição que pode ser rastreada é o diabetes gestacional, um tipo de diabetes que pode ocorrer durante a gravidez, mas que geralmente desaparece após o parto.

Na 26ª semana de gravidez, seu bebê tem o tamanho de uma cebolinha.

Aqueles com risco de baixo a médio serão testados entre as semanas 24 e 28.

Durante o teste inicial de teste de glicose, você será solicitado a beber uma solução açucarada de textura xaroposa.

Você precisará fazer um exame de sangue após 1 hora para determinar seu nível de açúcar no sangue.

Um resultado normal é inferior a 130-140 mg / dL (miligramas por decilitro) ou 7,2-7,8 ​​mmol / L (milimoles por litro).

Se os resultados estiverem fora dessa faixa, você precisará de um teste de tolerância à glicose de acompanhamento, que exigirá jejum durante a noite.

Durante o teste de triagem de acompanhamento, você fará um exame de sangue para verificar seu açúcar após o período de jejum.

Após o teste de sangue, você será solicitado a beber uma bebida açucarada com mais açúcar do que a bebida do teste anterior.

Desta vez, o açúcar no sangue será testado de hora em hora durante 3 horas. O diabetes gestacional é diagnosticado se dois dos três resultados de sangue mostrarem níveis de glicose acima do normal.

Mudancas de estilo de vida

Como nas semanas anteriores, você continuará a fazer e manter uma série de mudanças no estilo de vida.

Saúde geral

Durante a gravidez, você precisará cuidar de si mesma e do desenvolvimento do bebê.

É importante:

• evite álcool, fumo e outras substâncias tóxicas
• discuta todos os medicamentos com seu médico
• siga uma dieta saudável e tome uma boa vitamina pré-natal que é recomendada pelo seu provedor de saúde
• faça exercícios regulares

Discuta seus hábitos de exercício com seu médico para ter certeza de que eles podem continuar em segurança em cada estágio da gravidez.

Comida e bebida

Muitas coisas são seguras para comer durante a gravidez, mas você deve ter cuidado com o seguinte:

Peixe: você deve comer duas a três porções, ou até 12 onças de peixes, como camarão, salmão e escamudo, mas outros tipos devem ser consumidos com moderação, pois podem conter altos níveis de mercúrio. Limite a ingestão de atum voador, por exemplo, a 6 onças por semana e evite tubarões, peixes-espada, peixes-azulejo, marlim e cavala.

Se comer peixes que você ou sua família tenham pescado, por exemplo, em um lago local, verifique com as autoridades de saúde locais se as águas em que foi pescado são seguras.

Carnes, aves, ovos e laticínios: Alimentos crus ou mal cozidos podem causar intoxicação alimentar por salmonela, listeria ou campylobacter.

Além de certificar-se de que todas as carnes, peixes e ovos estão totalmente cozidos, você deve evitar:

• peixe cru, defumado ou em conserva
• queijo macio não pasteurizado
• queijo curado com mofo, como Brie ou Camembert
• queijo de veios azuis, como Stilton
• patê refrigerado
• frios frios de carne deli
• alimentos que contenham ovos crus, como molho César e gemada

Água: Esta é uma necessidade, mas deve ser tratada ou engarrafada para garantir que seja segura e não transmita infecção.

Cafeína: deve ser consumida com moderação, até 200 miligramas (mg) por dia, o equivalente a duas xícaras de café instantâneo.

Álcool: Nenhum álcool é seguro para beber durante a gravidez.

Se você tiver dúvidas sobre sua gravidez, entre em contato com seu médico.

Complicações

Chame seu médico se sentir sintomas incomuns que não parecem estar relacionados à gravidez.

Nesta fase, o seguinte é possível:

Parto prematuro: cerca de 13 por cento dos partos acontecem antes da semana 37. Se o parto for muito cedo, o recém-nascido pode não ser capaz de se sustentar porque ainda está se desenvolvendo. Os sintomas incluem:

• cinco ou mais contrações em uma hora ou dores que parecem menstruação
• uma descarga aquosa que pode significar que as águas estouraram
• pressão na pelve
• sangramento vaginal

Se estiver tendo contrações, você deve esvaziar a bexiga, deitar-se sobre o lado esquerdo, beber bastante água e contar as contrações. Se os sintomas continuarem após uma hora, entre em contato com seu médico. Se houver sangramento vaginal ou vazamento de fluido, você deve chamar o seu médico imediatamente.

De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), um parto que ocorre antes da 28ª semana é considerado “prematuro extremo” e acarreta sérios riscos para o bebê.

Pré-eclâmpsia: pode ocorrer por volta da semana 20. Os sintomas incluem pressão alta, retenção de água e proteína na urina. Em casos graves, pode haver dores de cabeça, sensibilidade à luz, visão turva, dificuldade para respirar, micção pouco frequente e dor abdominal superior. É uma emergência médica e precisa de atenção urgente.

Diabetes gestacional: você será testado para esta condição nesta época, mas se você sentir os seguintes sintomas, você deve procurar orientação médica:

• sede extrema
• micção mais frequente

As complicações incluem parto prematuro, grande peso ao nascer, o que pode tornar necessário um parto cesáreo, e um risco ligeiramente maior de morte no feto ou recém-nascido.

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