Por que sinto dor na parte superior da coxa?
A dor na parte superior da coxa pode ser difícil de diagnosticar porque essa área do corpo contém muitos músculos, tendões e ligamentos.
Muitas vezes, esse tipo de dor pode ser devido a pequenas lesões musculares que podem ser tratadas em casa. Quando a dor é intensa ou não passa, porém, pode sinalizar um problema mais sério.
Neste artigo, examinamos algumas causas comuns de dor na parte superior da coxa, juntamente com quaisquer sintomas que possam ocorrer ao lado dela. Também damos uma olhada nas opções de tratamento e como prevenir esse tipo de dor.
Causas de dor na parte superior da coxa
A dor na parte superior da coxa pode ser causada por lesões musculares, problemas nervosos e algumas outras condições.
Lesões musculares
Por causa de um grande número de músculos na parte superior da coxa, a dor nessa área geralmente é causada por uma lesão muscular. Algumas lesões musculares comuns nesta área incluem:
Entorses e distensões musculares
As entorses e distensões podem afetar qualquer um dos muitos músculos, ligamentos e tendões da coxa.
Uma entorse é um ligamento rompido ou alongado. Os ligamentos conectam os ossos a outros ossos.
Uma tensão é um músculo ou tendão rompido ou esticado. Os tendões conectam os músculos aos ossos.
Os sintomas de uma tensão ou entorse incluem:
- dor repentina após uma queda, um treino intenso ou uma articulação esticada demais
- dor que se espalha (irradia) para cima ou para baixo
- dificuldade em esticar ou mover a coxa
- inchaço ao redor da área dolorida
Lesões por uso excessivo
Lesões por uso excessivo podem ocorrer quando um músculo da coxa ou ao redor dela é trabalhado demais por muito tempo ou quando uma pessoa não se aquece antes do exercício.
A dor tende a piorar com o tempo. Eventualmente, a dor pode ocorrer mesmo quando uma pessoa repousa na área lesionada.
O principal sinal de uma lesão por uso excessivo é a dor após o exercício ou atividade física intensa. A dor pode afetar ambas as coxas.
Estilo de vida sedentário
Não fazer exercícios suficientes ou passar muito tempo sentado todos os dias pode danificar os músculos, causando dor crônica.
Ficar sentado por longos períodos pode exercer pressão sobre as articulações e os músculos, principalmente os quadris e as pernas. A falta de atividade também pode causar o enfraquecimento dos músculos, provocando dores musculares generalizadas.
Pessoas que têm dor na parte superior da coxa devido a um estilo de vida sedentário também podem sentir dor por todo o corpo. A dor pode se mover ou mudar de intensidade com o tempo, e algumas pessoas com esse tipo de dor podem sentir dor crônica generalizada.
Irradiando dor de outra lesão
Lesões em outras áreas do corpo podem fazer com que a dor se espalhe para a parte superior das coxas. Por exemplo, uma lesão no quadril pode irradiar para as pernas.
Algumas lesões alteram a forma como uma pessoa anda, fazendo com que enrijeça os músculos sem perceber. Isso pode causar dor nas coxas e nas pernas. Se uma pessoa sentir dor em áreas próximas, como nos quadris ou joelhos, essa também pode ser a razão pela qual suas coxas doem.
Dor no nervo
As pessoas também podem sentir dor nos nervos na parte superior da coxa. A dor nos nervos ocorre quando há danos aos nervos. Isso cria uma sensação de dor, mesmo quando não há uma lesão física na coxa.
Alguns tipos comuns de dor nos nervos incluem:
Neuropatia periférica
A neuropatia periférica é uma lesão nervosa que causa dor nos nervos. Geralmente é devido a outras condições, como diabetes.
Pessoas com essa dor podem sentir sensações incomuns nas coxas e em outros lugares, incluindo queimação, dormência, sensações de formigamento e dores agudas.
Meralgia parestésica
Meralgia parestésica também é chamada de síndrome de Bernhardt-Roth. Lesão ou pressão no nervo cutâneo femoral lateral, um nervo que afeta a sensação na parte externa da coxa, pode causar essa sensação dolorosa.
Uma pessoa pode sentir essa dor em forma de queimação ou formigamento, e a condição pode causar dormência periódica na parte superior da coxa e nos quadris.
Outras causas
Ferimentos leves
Um hematoma, mesmo que não seja visível, pode ser extremamente doloroso. Essa dor costuma ser latejante e ocorre em uma única área.
A dor de um ferimento leve, como um hematoma, normalmente não se irradia para outro lugar.
Condições crônicas
Diversas condições crônicas podem causar dor na parte superior da coxa. Pessoas com fibromialgia apresentam dor crônica generalizada em pontos de pressão específicos. A dor nas pernas geralmente ocorre logo acima dos joelhos e na parte de trás da parte superior das coxas.
Vários tipos de artrite podem causar dor em todo o corpo, incluindo nas coxas. A dor da osteoartrite geralmente se concentra nas articulações do quadril e do joelho, mas pode irradiar para baixo ou para cima.
Coágulos de sangue
Raramente, a dor na parte superior da coxa pode ser causada por um coágulo sanguíneo em um vaso sanguíneo. Também chamada de trombose venosa profunda (TVP), essa condição dolorosa pode ser fatal se o coágulo se soltar e chegar aos pulmões, coração ou cérebro.
Pessoas que fazem voos longos, são sedentárias por longos períodos, têm má circulação, fumam, têm doenças cardiovasculares ou estão grávidas ou com sobrepeso têm um risco elevado de desenvolver TVP.
Os sintomas incluem:
- dor inexplicável em uma perna que não melhora depois de alguns dias
- inchaço, vermelhidão ou calor ao longo de uma veia da perna
- ternura em um ponto específico da perna
- dor ao caminhar
- falta de ar quando um coágulo se solta e vai para o coração e depois para os pulmões (embolia pulmonar)
Um coágulo sanguíneo é uma emergência médica que requer tratamento médico imediato.
Dor em diferentes áreas da coxa
Às vezes, a dor pode irradiar para a frente, os lados e a parte de trás da coxa, e cada uma pode ocorrer devido a causas diferentes.
Fora da coxa
Um nervo preso na terceira vértebra na parte inferior das costas (L3), também conhecido como ciática, pode causar dor que se irradia para a parte externa da coxa.
Parte de trás da coxa
Lesões ou entorses dos isquiotibiais podem causar dor na parte posterior da coxa.
Frente da coxa
Ciática em L3 também pode referir dor na parte frontal da coxa. Uma distensão ou contusão do quadríceps também pode causar dor nessa área.
Fatores de risco
Como a dor na parte superior da coxa tem muitas causas e seus fatores de risco variam. Alguns fatores de risco incluem:
- condições médicas crônicas, como diabetes e artrite reumatóide
- praticando esportes
- um estilo de vida sedentário
- circulação pobre
- uma história de lesões nas pernas ou quadris
Diagnóstico
Nenhum teste pode diagnosticar a causa da dor na parte superior da coxa.
O processo geralmente começa com um exame da área. O médico também fará um histórico médico completo e fará perguntas sobre ferimentos recentes.
Se o médico não encontrar uma causa óbvia, os testes de diagnóstico podem incluir:
- ressonância magnética (MRI) e tomografia computadorizada (TC) para visualizar os músculos
- Raios-X para verificar os ossos
- ultrassonografia para verificar se há coágulos sanguíneos
- exames de sangue para avaliar condições médicas, como artrite
- aspiração articular, um procedimento que envolve a remoção de fluido de uma articulação para verificar certos problemas articulares
- testes de nervos, como estudos de condução nervosa e eletromiografia
Opções de tratamento
O tratamento da dor na parte superior da coxa depende de sua causa.
Lesões menores geralmente melhoram com o tratamento em casa, incluindo repouso, calor, gelo, compressão, elevação e massagem suave.
Outras opções de tratamento podem incluir:
- medicamento de alívio da dor para dor crônica inexplicável
- medicamentos para doenças crônicas, como fibromialgia e artrite
- cirurgia para reparar nervos danificados ou presos
- fisioterapia e fisioterapia
- cirurgia para reparar músculos, tendões ou ligamentos danificados
- fisioterapia
- medicamentos para diabetes para prevenir maiores danos aos nervos
- diluidores do sangue se houver um coágulo de sangue na perna
- tratamentos alternativos, como massagem terapêutica, quiropraxia e acupuntura
Complicações
Se não for tratada, a dor na parte superior da coxa pode piorar. Ele também pode se irradiar para outras áreas do corpo, dificultando a movimentação e causando dor crônica.
A complicação mais significativa é se houver um coágulo sanguíneo na perna. Esses coágulos sanguíneos podem se soltar e causar uma embolia, que ocorre quando uma artéria fica bloqueada.
Uma embolia pode ser fatal em questão de minutos. Se a dor nas pernas for forte, surgir do nada ou não melhorar em alguns dias, a pessoa deve consultar um médico.
Prevenção
Algumas etapas que podem ajudar a prevenir a dor na parte superior da coxa incluem:
- permanecendo fisicamente ativo
- fazer pausas frequentes para alongamento durante longos períodos sentados
- alongamento antes e depois do exercício
- trabalhar com um personal trainer para determinar um nível saudável de atividade que não levará a lesões por uso excessivo
- gerenciamento e tratamento de condições médicas, como diabetes e artrite
Panorama
A maioria das dores na parte superior da coxa é tratável e curável.
O desafio mais significativo com relação à dor nessa área do corpo é obter um diagnóstico. Podem ser necessárias visitas a vários especialistas para descobrir a causa da dor.
No entanto, nem todas as dores são facilmente tratáveis. Pessoas com dor crônica inexplicável podem precisar tentar vários tratamentos antes que algo funcione. Com o tratamento persistente, no entanto, a maioria das pessoas pode se recuperar da dor na parte superior da coxa.
Leia o artigo em espanhol
