Por que tossir depois de comer?
Não é incomum tossir depois de comer. A tosse é uma reação típica do corpo ao tentar limpar os irritantes das vias respiratórias. Às vezes, os irritantes são introduzidos no corpo durante a alimentação e isso pode causar tosse.
Se tossir depois de comer acontece com frequência, as pessoas devem consultar um médico para determinar a causa. Uma vez que a causa é conhecida, uma pessoa pode fazer algumas mudanças no estilo de vida ou tomar medicamentos para tratá-la.
Algumas das causas mais comuns incluem o seguinte:
- alergias a comida
- asma
- disfagia
- refluxo ácido (GERD ou LPR)
- pneumonia de aspiração
- infecções
Causas de tosse após comer
Existem muitas causas potenciais para a tosse após comer:
Alergias a comida
As alergias alimentares podem causar falta de ar e tosse após comer.
As alergias são uma causa comum de tosse após comer. Eles podem se desenvolver em qualquer idade, mas geralmente se desenvolvem durante a infância.
Quando alguém tem uma alergia alimentar, o sistema imunológico de seu corpo está reagindo de forma exagerada ao que acredita ser uma substância prejudicial. As pessoas também podem experimentar:
- respiração ofegante
- falta de ar
- um nariz escorrendo
- anafilaxia
Alimentos comuns que as pessoas são alérgicas incluem:
- leite
- soja
- amendoim
- nozes
- ovos
- marisco
As pessoas podem ter alergia a um ou mais alimentos. Se uma pessoa tosse por causa de uma alergia alimentar, é essencial que ela descubra quais alimentos desencadeiam a tosse.
O médico pode ajudar a identificar os alimentos que causam a reação.
Asma
A asma afeta as vias aéreas e se desenvolve após a exposição a um agente irritante, que pode incluir alimentos.
O sulfito é um aditivo comum encontrado em muitas bebidas e alimentos que costumam causar sintomas de asma. Alimentos que contêm sulfitos e devem ser evitados incluem:
- cervejas
- vinhos
- fruta seca
- cebolas em conserva
- Refrigerantes
No entanto, qualquer alimento que provoque uma reação alérgica em uma pessoa também pode desencadear um ataque de asma.
Além de tossir, uma pessoa pode sentir:
- respiração ofegante
- aperto no peito
- Problemas respiratórios
Disfagia
A disfagia causa dificuldade para engolir. Quando ocorre disfagia, o corpo de uma pessoa tem grande dificuldade para mover alimentos e bebidas da boca para o estômago. Isso pode causar dor ou desconforto.
A disfagia pode fazer a pessoa sentir como se o alimento tivesse se alojado na garganta. Essa sensação pode causar náusea ou tosse após comer, enquanto o corpo tenta limpar o bloqueio percebido na garganta.
Condições como refluxo ácido costumam causar disfagia. Um médico pode determinar a causa subjacente.
Refluxo ácido
O refluxo ácido ocorre quando o ácido do estômago sobe pelo tubo alimentar. O ácido pode entrar no tubo alimentar superior ou na garganta através da abertura do estômago, conhecida como esfíncter esofágico inferior.
Quando uma pessoa está comendo, o esfíncter relaxa para permitir que o alimento chegue ao estômago. Em alguns casos, o esfíncter não fecha totalmente. A lacuna resultante permite que o ácido do estômago viaje para cima.
O ácido pode irritar o tubo de alimentação, causando tosse. As pessoas também podem experimentar:
- um gosto azedo ou amargo
- uma dor de garganta
- sensação de queimação no peito
O refluxo ácido mais frequente pode ser causado por:
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- refluxo laringofaríngeo (RLF)
A DRGE é uma condição crônica que causa uma forma mais grave de refluxo ácido. Quando alguém tem DRGE, é muito provável que tenha tosse e também:
- dificuldade em engolir
- respiração ofegante
- náusea vômito
- refluxo ocorrendo duas ou mais vezes por semana
- gás estomacal excessivo
LPR não apresenta os mesmos sintomas da DRGE. Quando ocorre, o ácido do estômago pode subir até as passagens nasais. Da mesma forma que a DRGE, pode causar tosse, bem como:
- gotejamento pós-nasal
- rouquidão
- preciso limpar a garganta
O médico pode tratar essas duas doenças com medicamentos. Uma pessoa também pode controlar essas condições com modificações na dieta. No entanto, não há cura para eles.
Pneumonia por aspiração
É possível inalar pequenas partículas de líquido ou comida ao comer. Em pessoas saudáveis, os pulmões expelem essas partículas por meio da tosse.
Às vezes, os pulmões podem não estar saudáveis o suficiente para remover as partículas minúsculas. Quando isso ocorre, as bactérias dos alimentos podem ficar presas nos pulmões, resultando em pneumonia por aspiração.
As pessoas correm um risco maior de desenvolver pneumonia por aspiração se apresentarem refluxo ácido ou dificuldade para engolir.
Os sintomas de pneumonia por aspiração incluem:
- uma tosse úmida ou sibilante após comer
- deglutição dolorosa
- saliva extra
- falta de ar
- fadiga
- congestionamento depois de comer e beber
- azia
- febre logo após comer
Quando alguém experimenta esses sintomas, é essencial que fale com um médico. A pneumonia por aspiração pode causar problemas médicos graves, como insuficiência respiratória ou abscesso pulmonar.
Infecções
As pessoas podem ter tosse causada por uma infecção no sistema respiratório superior. Se a tosse não desaparecer adequadamente, ela pode fazer com que uma pessoa tosse imediatamente após comer ou beber.
Este tipo de tosse é difícil de tratar, pois irrita a garganta, fazendo com que a pessoa tussa mais e impedindo a cura.
É possível desenvolver uma infecção no tubo alimentar ou na laringe. Esse tipo de infecção pode ser causado por um vírus, fungo ou bactéria. A garganta pode ficar inflamada e irritada quando infectada. A inflamação causa tosse, principalmente após as refeições.
Tratar a infecção irá parar a tosse.
Quando ver um medico
Nem todas as pessoas que apresentam tosse após comer precisarão consultar um médico. No entanto, é uma boa ideia consultar um médico para uma tosse pós-ingestão quando:
- ocorre frequentemente
- dura mais de 2 semanas
- o motivo da tosse é desconhecido
- há sangue no muco
- a pessoa com tosse é um fumante ativo
- tosse piora
- a pessoa com tosse apresenta outros sintomas
Tratamento e prevenção
O tratamento varia de acordo com a causa. O tratamento pode ser tão simples quanto evitar alimentos desencadeantes ou tratar a doença com medicamentos.
O tratamento geralmente se concentra na prevenção. As etapas para prevenir a tosse após comer ou beber incluem:
- devagar ao comer
- beba mais água durante as refeições
- rastrear alimentos para ajudar a determinar a causa da tosse
- tome todos os medicamentos prescritos
- pare de comer durante um ataque de tosse
- use um umidificador para evitar a garganta seca
- experimente suplementos para ajudar na digestão
Remover
Muitas vezes, as pessoas podem evitar a tosse após comer com algumas estratégias simples de prevenção.
Evitar alimentos que provocam tosse costuma ser um bom primeiro passo. No entanto, as pessoas devem estar cientes das mudanças em sua tosse, de outros sintomas e da frequência e duração da tosse.
As pessoas devem consultar um médico se tiverem alguma preocupação ou dúvida.
