Por que meus seios ficam doloridos antes da menstruação?

O ciclo menstrual pode causar muitos sintomas, incluindo seios doloridos. As flutuações hormonais antes da menstruação podem causar sensibilidade ou dor nos seios.

Os médicos não entendem completamente o que causa esses sintomas mamários, mas sabem que hormônios específicos estão envolvidos.

As pessoas podem tomar algumas medidas para reduzir o desconforto mamário. No entanto, se a dor nos seios se agravar ou se houver sinais de infecção mamária, devem procurar atendimento médico.

O que causa os seios doloridos antes da menstruação?

A dor na mama é um sintoma comum da menstruação.

De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família (AAFP), as alterações hormonais devido à menstruação são a causa mais comum de dor na mama.

Uma redução nos níveis dos hormônios estrogênio e progesterona antes do período menstrual pode causar dores nos seios. Essas alterações também podem causar inchaço dos linfonodos, o que também pode contribuir para a dor mamária.

Também pode haver uma associação entre a dor na mama e um hormônio chamado prolactina. Este hormônio estimula a produção de leite materno em mulheres após o parto. Está presente no corpo feminino e pode afetar os seios, mesmo que a mulher não tenha dado à luz recentemente.

A dor na mama também pode ocorrer na época da ovulação, que é quando um ovário libera um óvulo para uma fertilização potencial. Geralmente ocorre de 12 a 14 dias antes da menstruação.

No entanto, os hormônios podem não ser a única causa de seios doloridos antes da menstruação.

Algumas mulheres relatam dor em apenas uma das mamas. Se os hormônios fossem a única causa subjacente, alguns médicos acreditam que os dois seios responderiam da mesma maneira.

Portanto, é possível que outras alterações no corpo possam causar dor nas mamas na época da menstruação. Outra explicação é que as células de cada mama respondem de maneira diferente aos níveis flutuantes de hormônio.

Sintomas

A sensação de dor na mama pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas descrevem a dor como irritabilidade, enquanto outras são mais propensas a defini-la como dor ou sensibilidade.

A dor na mama pode:

  • ser enfadonho
  • ocorrer em um ou ambos os seios
  • irradiar para as axilas
  • sinta-se afiado às vezes
  • ocorrem ao lado do inchaço
  • sinto mais intenso na área do mamilo

Algumas pessoas sentem dor constante durante vários dias, enquanto outras descobrem que ela vem e vai. A dor nos seios também pode tornar desconfortável o uso de sutiãs comuns ou roupas apertadas.

Outras causas de dor no peito

A amamentação pode causar mastite.

A dor na mama também pode ocorrer como resultado de outros fatores, incluindo:

  • um duto de leite entupido ou obstruído
  • mastite, uma infecção mamária que pode se desenvolver durante a amamentação
  • tecido mamário fibrocístico, que torna as mamas densas e protuberantes e pode ser mais dolorido na época da menstruação
  • seios grandes e pesados
  • uma história de cirurgia de mama
  • usando medicamentos de terapia hormonal
  • tomar certos medicamentos, como digitálicos, metildopa, espironolactona, diuréticos, clorpromazina ou oximetolona
  • uma lesão no peito
  • retenção de água

O câncer de mama às vezes pode causar dor na mama, mas isso é raro, pois a doença tende a ter um crescimento lento e a produzir outros sintomas antes que a dor ocorra.

No entanto, uma forma rara de câncer de mama chamada câncer de mama inflamatório pode causar vermelhidão, dor ou inchaço nas mamas. Esses sintomas geralmente afetam apenas uma das mamas.

Tratamento

O tratamento para seios inflamados antes da menstruação depende da causa subjacente.

Os seguintes tratamentos podem ajudar a tratar a dor relacionada à menstruação:

  • analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol
  • pílulas anticoncepcionais para controlar as flutuações hormonais

Alternativamente, se uma infecção for responsável pela dor, o médico pode prescrever antibióticos.

Em casos raros, o médico pode prescrever outros medicamentos, como danazol, que é um hormônio masculino que a pesquisa mostrou reduzir a dor na mama.No entanto, este medicamento tem efeitos colaterais significativos, por isso os médicos geralmente não o recomendam.

Remédios caseiros

As seguintes mudanças no estilo de vida e remédios caseiros podem ajudar a aliviar a dor nos seios:

  • usar um sutiã maior ou mais favorável ou tentar um tamanho de copa diferente
  • usando um sutiã de apoio à noite
  • reduzindo a quantidade de cafeína na dieta, limitando café, refrigerante, bebidas energéticas e chá
  • comer menos sal para reduzir a retenção de água
  • usando terapia quente e fria, como compressas de gelo ou compressas térmicas

De acordo com a AAFP, tomar suplementos, como vitamina E ou vitamina B-6, pode ajudar a reduzir a dor na mama.

Os exercícios de baixo impacto também podem ser benéficos, mas as atividades de alto impacto, como correr ou pular, podem causar dor adicional na mama.

Quando ver um medico

Uma pessoa deve discutir as mudanças nos seios ou a dor contínua com um médico.

Uma pessoa deve consultar seu médico se apresentar algum dos seguintes sintomas:

  • um caroço ou caroços na mama doloridos
  • secreção mamilar com sangue ou fedorento
  • dor no peito que dura mais de várias semanas
  • dor na mama que dificulta as atividades regulares, mesmo que a dor esteja associada ao ciclo menstrual
  • sinais de infecção, como calor ou vermelhidão da mama ou febre

Um médico normalmente fará perguntas sobre os sintomas de uma pessoa para determinar o que faz a dor piorar ou melhorar e quanto tempo ela dura.

Pode ser útil informar ao médico se a dor ocorre de forma consistente em determinados pontos durante o ciclo menstrual.

O médico também pode examinar a mama em busca de sinais de lesão ou infecção. Às vezes, eles podem recomendar um exame de imagem, como um ultrassom ou mamografia.

Panorama

Seios doloridos antes da menstruação são normais, mas podem ser incômodos. A dor geralmente é causada por flutuações hormonais.

Remédios caseiros e tratamentos médicos estão disponíveis para diminuir a dor mamária relacionada à menstruação.

Se isso não reduzir o desconforto, pode ser útil falar com um médico.

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