Quais tratamentos funcionam para as estrias?
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Muitos cremes e loções são comercializados com a alegação de tornar as estrias menos perceptíveis. Algumas pessoas também usam remédios caseiros para reduzir o aparecimento dessas marcas. Os remédios populares incluem produtos à base de ervas, autobronzeador e ácido hialurônico.
As estrias, que a comunidade médica chama de estrias distensas, são comuns e podem afetar até 88% das pessoas.
Puberdade, gravidez e outros períodos de crescimento pronunciado são as causas mais comuns de estrias. As marcas tendem a clarear com o tempo. Eles podem eventualmente parecer desaparecer ou podem estar permanentemente visíveis.
Neste artigo, descrevemos o que são estrias e quem tende a tê-las. Também examinamos maneiras de diminuir sua aparência, incluindo remédios caseiros e naturais. Finalmente, exploramos as evidências por trás desses métodos.
O que causa estrias?
A pele é elástica, mas quando se estica ou encolhe rapidamente, isso pode interromper a produção do corpo de duas proteínas importantes: colágeno e elastina. Essa interrupção às vezes leva a cicatrizes conhecidas como estrias.
As estrias tendem a aparecer primeiro como linhas descoloridas na pele, às vezes com uma tonalidade vermelha ou roxa. Às vezes, coçam e podem ter uma textura diferente da pele ao redor. Com o tempo, eles geralmente ficam mais leves. Em muitas pessoas, eles parecem desaparecer.
As estrias podem aparecer em pessoas de todas as idades. Freqüentemente, desenvolvem nádegas, quadris, coxas ou seios. As marcas têm mais probabilidade de aparecer durante:
- surtos de crescimento relacionados à puberdade
- gravidez
- períodos de rápida perda ou ganho de peso
- treinamento de peso que aumenta a massa muscular rapidamente
Algumas pessoas também podem ter estrias após o uso de cremes ou pomadas que contenham esteróides por longos períodos. As marcas também estão associadas à doença de Cushing e à síndrome de Marfan.
Tratamento clínico
As estrias tendem a se tornar menos perceptíveis com o tempo. Porém, por serem um tipo de cicatriz, nunca desaparecem por completo.
Um dermatologista pode prescrever tretinoína, um tipo de retinóide. Vários estudos descobriram que a tretinoína pode reduzir o aparecimento precoce de estrias, mas que o medicamento tem menos efeito sobre as marcas maduras.
Os dermatologistas podem usar várias técnicas para reduzir o aparecimento de estrias. Esses incluem:
- terapia a laser, como tratamento com laser de corante de pulso
- microdermoabrasão
- tratamento de ultra-som
- tratamento por radiofrequência
- Cascas químicas
Nenhum método funciona para todos. Os dermatologistas podem recomendar uma combinação das técnicas listadas acima.
Remédios caseiros e naturais
Uma variedade de remédios caseiros e naturais pode minimizar o aparecimento de estrias. A American Academy of Dermatology (AAD) revisou as evidências que apóiam muitos deles.
O AAD recomenda que qualquer pessoa que esteja grávida ou amamentando consulte um médico antes de usar tratamentos para estrias. Isso ocorre porque alguns produtos contêm ingredientes que podem prejudicar o bebê, como o retinol.
Os remédios caseiros e naturais populares que podem ser eficazes incluem:
Cremes, loções e géis
Para obter os melhores resultados, as pessoas devem aplicar cremes, loções e géis assim que as estrias aparecerem.
Existem muitos cremes, loções e géis que afirmam tratar as estrias. No entanto, de acordo com o AAD, os pesquisadores descobriram que nenhum produto funciona para todos e que muitos nem funcionam.
Uma pessoa pode ter os melhores resultados se usar esses produtos assim que as estrias aparecerem e aplicá-los diariamente por várias semanas. É importante massagear bem os produtos na área com marcas.
Muitos desses produtos podem ser adquiridos online.
Remédios herbais
De acordo com o AAD, atualmente não há evidências de que massagear a manteiga de cacau, azeite de oliva, óleo de amêndoa ou óleo de vitamina E para transformá-las em estrias as faça desaparecer. No entanto, esses produtos são geralmente seguros e algumas pessoas podem se beneficiar deles.
Auto-bronzeador
As estrias não ficam bronzeadas e, quando uma pessoa fica bronzeada, as marcas podem se tornar mais perceptíveis.
Usar uma loção autobronzeadora, entretanto, pode ajudar a disfarçar as estrias. Uma grande variedade dessas loções está disponível para compra online.
Ao aplicar um autobronzeador, as seguintes etapas podem ajudar a obter melhores resultados:
- Antes de usar o produto, esfolie a pele para remover as células mortas. Tome cuidado extra com áreas de pele mais espessa, como cotovelos, joelhos e tornozelos.
- Seque bem a pele antes de aplicar o autobronzeador.
- Lave as mãos com água e sabão após aplicar a loção em cada seção do corpo, para evitar tingir as palmas das mãos de laranja.
- Para uma aparência mais natural, misture bem o produto em áreas como tornozelos, pés, pulsos e mãos.
- Dilua a loção ao aplicá-la nos joelhos, tornozelos e cotovelos. Essas e outras áreas de pele mais espessa tendem a absorver mais do produto.
- Dê à pele pelo menos 10 minutos para secar antes de vestir.
- Após aplicar a loção, evite usar roupas justas e qualquer atividade que possa causar suor por pelo menos 3 horas.
Ácido hialurônico
O ácido hialurônico ocorre naturalmente na pele. Os resultados de alguns estudos sugerem que isso torna as estrias iniciais menos perceptíveis.
Este ácido pode aparecer nas listas de ingredientes como hialuronato de sódio e uma variedade de soros, loções e hidratantes o contêm. Muitos podem ser comprados online.
O ácido hialurônico não funciona para todos. É provável que uma pessoa veja os melhores resultados se usá-lo por um longo período.
As estrias podem ser evitadas?
Alguns proponentes sugerem que a aplicação de produtos como óleo de amêndoa, manteiga de cacau, azeite de oliva e vitamina E na pele pode prevenir estrias, mas o AAD relata que nenhum estudo apóia essas afirmações.
Há algumas evidências de que os produtos para a pele que contêm ácido hialurônico ou a erva centela podem ajudar a prevenir as estrias. No entanto, a composição genética pode simplesmente tornar algumas pessoas mais propensas a eles do que outras.
É importante lembrar que, embora as estrias sejam permanentes, elas tendem a desaparecer com o tempo. Em muitos casos, eles podem parecer desaparecer.
