Quais tratamentos naturais podem ajudar as pessoas com câncer de mama?
A terapia padrão para câncer de mama pode incluir cirurgia, quimioterapia e radioterapia. Os tratamentos naturais também podem ajudar as pessoas a controlar os sintomas do câncer de mama e os efeitos colaterais dos medicamentos, bem como a fortalecer as defesas do corpo.
Muitas pessoas acham que o uso de terapias naturais e complementares ajuda a promover uma saúde geral melhor e faz com que se sintam pró-ativas no tratamento do câncer.
No entanto, embora os tratamentos naturais possam ajudar a apoiar a terapia padrão para o câncer de mama, eles não podem substituí-la. As pessoas que estão pensando em usar esses tratamentos devem conversar com seu médico com antecedência.
Neste artigo, exploramos algumas das terapias naturais e complementares para pessoas em tratamento para câncer de mama. Também cobrimos as opções de tratamento médico.
Acupuntura
A acupuntura tem suas raízes na medicina tradicional chinesa e pode ajudar uma pessoa a controlar os sintomas e efeitos colaterais que os tratamentos padrão para câncer de mama podem causar.
A acupuntura envolve a colocação suave de agulhas muito finas em pontos de pressão específicos na pele. De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), estudos sugerem que esse processo pode estimular o cérebro e o sistema nervoso para ajudar a reduzir a dor.
O National Cancer Institute cita alguns estudos clínicos que sugerem que a acupuntura pode ajudar a aliviar náuseas e vômitos resultantes de tratamentos de quimioterapia. Eles também observam que evidências limitadas indicam que a acupuntura também pode ajudar a reduzir a dor do câncer em algumas pessoas.
Qualquer pessoa curiosa para saber se a acupuntura pode ser benéfica deve conversar com seu médico.
Massoterapia
A massagem terapêutica é o processo de estimulação manual dos tecidos da pele e dos músculos. Muitas pessoas dizem que ajuda a promover o relaxamento e também pode ajudar a aliviar a dor e a ansiedade, mas as evidências científicas para apoiar essas alegações são limitadas.
Apesar disso, as diretrizes do NCCIH para médicos recomendam a massagem terapêutica como uma das várias abordagens que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de uma pessoa e aliviar:
- estresse
- ansiedade
- fadiga
- depressão
No entanto, é essencial consultar um massoterapeuta que compreenda as necessidades únicas de alguém em tratamento de câncer.
Tai chi e qi gong
Tai chi e qi gong são dois exercícios baseados em movimentos que se originaram na China. Ambas as práticas visam mover e equilibrar as energias naturais dentro do corpo e colocar um forte foco na respiração e meditação.
Essas práticas podem ajudar a reduzir o estresse e a dor e melhorar a mobilidade e a saúde mental. Muitas pessoas também consideram o tai chi e o qi gong úteis durante o tratamento do câncer para reduzir os efeitos colaterais da quimioterapia ou radiação.
De acordo com o NCCIH, a pesquisa indica que a prática do tai chi pode melhorar o humor e a qualidade de vida em pessoas com câncer. No entanto, os pesquisadores realizaram menos estudos sobre os benefícios do qi gong.
Biofeedback
Biofeedback é um tipo de terapia que visa ensinar as pessoas a identificar e controlar certos aspectos involuntários do corpo, como frequência cardíaca, pressão arterial e tensão muscular.
Durante uma sessão de biofeedback, um terapeuta conecta a pessoa a um dispositivo elétrico que fornece sinais visuais ou auditivos sempre que mudanças fisiológicas sutis acontecem no corpo. Ao monitorar e responder a esses sinais, a pessoa tenta aprender como controlar certas funções.
Alguns estudos sugerem que o biofeedback pode ajudar as pessoas com câncer a controlar seus sintomas e efeitos colaterais do tratamento, de acordo com o NCCIH. No entanto, é importante praticar o biofeedback sob a orientação de um terapeuta licenciado.
Reiki
Reiki é uma terapia alternativa baseada na crença de que uma pessoa pode usar as mãos para direcionar a energia ao redor do corpo para promover a cura. No entanto, o Reiki não é um substituto para o tratamento médico.
Algumas pessoas acham que o Reiki as ajuda a se sentirem mais relaxadas e alivia a dor e a ansiedade. Mas, de acordo com o NCCIH, os resultados dos estudos científicos sobre os benefícios do Reiki têm sido inconsistentes.
Dieta
Comer uma dieta específica não vai curar o câncer, e as pessoas devem ter cuidado com as alegações de que isso vai acontecer.
Uma dieta saudável e balanceada é vital para a saúde geral, no entanto, comer bem pode ajudar a sustentar o corpo durante o tratamento do câncer, reduzindo a fadiga de tratamentos agressivos.
Dicas gerais de dieta incluem redução ou limitação:
- alimentos que são muito ricos em gordura
- alimentos salgados
- alimentos defumados ou carbonizados
- Carnes processadas
As pessoas também podem considerar a adição de mais vitaminas e alimentos ricos em minerais às suas dietas, como vegetais, frutas e outros alimentos integrais.
Suplementos
Além de uma dieta saudável, certos suplementos também podem ajudar a apoiar o corpo durante o câncer de mama.
Não há evidências de que os suplementos ajudem a tratar ou curar o câncer. Algumas pessoas os tomam para tentar reduzir os sintomas específicos da doença ou os efeitos colaterais de tratamentos médicos, como náuseas ou perda de apetite.
De acordo com um artigo de revisão de 2016, algumas pesquisas sugerem que algumas pessoas com câncer podem achar os seguintes suplementos de ervas benéficos:
- açafrão
- Chá verde
- Echinacea
- alho
- ginseng
- cohosh preto
No entanto, o relatório do NCCIH que a evidência para tomar suplementos antioxidantes durante o tratamento do câncer é conflitante, com alguns estudos sugerindo que eles podem até ser prejudiciais. Exemplos de antioxidantes potentes incluem vitaminas A, C e E e beta-caroteno.
Também é essencial estar ciente de que alguns suplementos podem ter efeitos colaterais ou interagir adversamente com outros medicamentos, incluindo medicamentos contra o câncer. Pessoas com câncer de mama devem sempre falar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
Cannabis
O uso médico de cannabis e produtos de cannabis está ganhando popularidade, em parte devido à mudança nos regulamentos que permitem mais pesquisas científicas sobre os benefícios da planta.
Embora a cannabis não seja um tratamento para o câncer, seus compostos podem ajudar a aliviar os efeitos colaterais da quimioterapia, como náuseas e vômitos.
No entanto, apenas alguns países e estados dos EUA permitem o uso medicinal de cannabis. É, portanto, essencial que uma pessoa verifique a legalidade da cannabis medicinal no local onde vive antes de obtê-la ou usá-la para qualquer fim.
Terapias Holísticas
Algumas terapias holísticas visam promover paz e equilíbrio no estado de espírito de uma pessoa, o que ajuda a promover o relaxamento e reduzir o estresse. Eles não tratam o câncer, entretanto.
Algumas pessoas com câncer de mama descobrem que as terapias holísticas reduzem a ansiedade e outros efeitos do diagnóstico de câncer relacionados à saúde mental. Essas terapias incluem:
- meditação
- aromaterapia
- registro no diário
- Arte terapia
- terapia musical
- terapia de dança
Tratamento médico para câncer de mama
Os médicos não recomendam práticas complementares e alternativas como tratamento primário para o câncer de mama, mas podem ajudar a apoiar os tratamentos padrão.
O tratamento do câncer de mama depende de vários fatores, incluindo:
- o tipo de câncer de mama
- o estágio e o grau do câncer
- se a pessoa passou pela menopausa
- a saúde geral da pessoa e preferências pessoais
Os médicos geralmente recomendam uma combinação de tratamentos para o câncer de mama. As opções de tratamento podem incluir:
- cirurgia
- quimioterapia
- terapia de radiação
- Imunoterapia
- terapia hormonal
- terapia direcionada
Normalmente, há também muitos ensaios clínicos em andamento para o tratamento do câncer dos quais uma pessoa pode optar por participar.
Resumo
Os médicos não recomendam terapias naturais e complementares para substituir os tratamentos padrão para câncer de mama. No entanto, algumas dessas terapias podem ajudar a reduzir os efeitos colaterais dos medicamentos e apoiar o corpo e a mente de uma pessoa durante o tratamento e a recuperação.
Pessoas que estão considerando terapias naturais ou complementares para câncer de mama devem falar primeiro com seu médico. O médico também pode aconselhar sobre as opções de tratamento padrão e abordar quaisquer preocupações que uma pessoa possa ter sobre os sintomas ou efeitos colaterais dos medicamentos.
