O que saber sobre dores de cabeça do lobo frontal
Vários tipos de cefaléia envolvem dor de cabeça frontal, e identificar o tipo experimentado pode ajudar a determinar o melhor tratamento.
A dor na parte frontal da cabeça às vezes é descrita como uma dor de cabeça do lobo frontal.
De acordo com o National Institute of Health, mais de 9 em cada 10 pessoas terão dor de cabeça em algum momento. As dores de cabeça estão entre os motivos mais comuns para visitar um médico ou faltar ao trabalho ou à escola.
Neste artigo, examinamos os tipos de dor de cabeça que podem causar dor na parte frontal da cabeça. Discutimos causas, sintomas, meios de prevenção, opções de tratamento e quando consultar um médico.
O que é dor de cabeça frontal?
Uma dor de cabeça pode causar dor em qualquer parte da cabeça, mas uma dor de cabeça no lobo frontal tende a causar dor em áreas como a testa e as têmporas.
Apesar do nome, uma dor de cabeça do lobo frontal raramente está relacionada a essa parte do cérebro e não é uma doença em si. Dor na parte frontal da cabeça geralmente é um sintoma de outro tipo de dor de cabeça.
Cinco dores de cabeça que causam dor de cabeça frontal
Cada uma das dores de cabeça listadas abaixo pode causar dor na parte frontal da cabeça.
1. Dor de cabeça de tensão
Uma cefaléia tensional é o tipo mais comum de cefaléia. A maioria das pessoas experimentará um de vez em quando.
Essas dores de cabeça apresentam os seguintes sintomas:
- uma dor incômoda e constante que pode ser sentida em toda a cabeça
- dor que geralmente começa na testa, têmporas ou atrás dos olhos
- sensibilidade ao redor da cabeça, couro cabeludo, rosto, pescoço e ombros
- uma sensação de aperto ou pressão, como se um cinto estivesse sendo apertado em volta da cabeça
A severidade das cefaleias tensionais pode variar de leve a severa.
Eles normalmente duram entre 30 minutos e várias horas, mas podem persistir por dias. Eles também podem ocorrer em vários dias dentro de um mês.
As cefaleias tensionais costumam ser desencadeadas por estresse, ansiedade ou depressão. Às vezes, são causados por cansaço, má postura ou problemas musculoesqueléticos no pescoço.
A dor de cefaléia tensional geralmente pode ser aliviada com analgésicos de venda livre (OTC), como ibuprofeno, paracetamol ou aspirina. O seguinte também pode ser útil:
- tendo uma massagem
- exercitando suavemente o pescoço
- tomando banho quente
- colocar uma toalha quente ou pano de limpeza na testa ou pescoço
Consulte um médico para dores de cabeça fortes ou persistentes. Sentir cefaleias tensionais mais de 15 vezes por mês é considerado crônico e a pessoa deve consultar um médico. Os casos crônicos às vezes são tratados com amitriptilina.
2. Tensão ocular
A tensão ocular também pode resultar em dores de cabeça frontais. Uma dor de cabeça causada por cansaço visual pode ser semelhante a uma cefaléia tensional. Eles são normalmente causados por visão não corrigida ou astigmatismo em um ou ambos os olhos.
A tensão ocular pode ter várias causas:
- tarefas visuais prolongadas, como ler ou usar um computador
- longos períodos de concentração
- estresse
- Postura ruim
Pessoas com dores de cabeça cansadas dos olhos devem consultar um oftalmologista para fazer um exame aos olhos. Se a causa for a visão defeituosa, uma pessoa pode precisar de óculos ou lentes de contato.
O seguinte também pode ajudar com o cansaço visual:
- fazer pausas regulares de tarefas visualmente exigentes
- praticar boa postura ao sentar em uma mesa
- esticando o pescoço, braços e costas
- usando um filtro anti-reflexo para telas de computador
3. Cluster headaches
As cefaleias em salvas são raras e podem ser extremamente dolorosas. A dor é geralmente sentida em um lado da cabeça, geralmente ao redor do olho, têmpora ou testa.
Essas dores de cabeça geralmente começam sem aviso e podem durar várias horas. Uma pessoa pode sentir mais de uma dessas dores de cabeça por dia.
Outros sintomas de cefaléia em salvas incluem:
- sentindo-se inquieto ou agitado
- descarga nasal
- um nariz entupido
- olho lacrimejante ou inchado
Sucessões de cefaleias em salvas podem durar semanas ou meses. Eles tendem a ocorrer nos mesmos horários e muitas vezes acordam as pessoas.
A causa das cefaleias em salvas não é bem compreendida, mas podem ocorrer em famílias. O álcool e o fumo podem desencadear ataques.
Pessoas com cefaléia em salvas devem falar com um médico. As opções de tratamento incluem:
- sumatriptano
- bloqueadores dos canais de cálcio
- corticosteróides
- topiramato
- melatonina
- oxigenoterapia
- lítio
4 dores de cabeça nos seios da face
Os seios da face podem ficar inflamados por uma infecção ou reação alérgica, que é conhecida como sinusite.
O inchaço dos seios da face pode resultar em dor de cabeça frontal e sensibilidade ao redor da testa, bochechas e olhos.
As cefaleias sinusais são caracterizadas por:
- uma dor surda e latejante
- dor que pode ser agravada por movimentos da cabeça
- descarga nasal
- um nariz entupido
- febre
- uma dor de dente
As pessoas costumam ter sinusite após um resfriado ou gripe. Geralmente, ele desaparece sozinho.
Para aliviar a congestão associada, uma pessoa pode usar uma solução de água salgada para limpar as narinas ou inalar o vapor de uma tigela de água quente.
O tratamento da sinusite depende da causa:
- Para um resfriado ou gripe, uma pessoa pode usar descongestionantes nasais e analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol.
- Para uma infecção bacteriana, o médico pode prescrever um antibiótico.
- Para uma alergia, o médico pode recomendar um anti-histamínico.
O médico também pode fornecer um spray nasal de corticosteroide para aliviar o inchaço. Em alguns casos, pode ser necessário encaminhar uma pessoa com sinusite a um especialista em ouvido, nariz e garganta.
Consulte um médico se a sinusite persistir por mais de uma semana ou piorar.
5. Arterite de células gigantes
A arterite de células gigantes - também conhecida como arterite temporal - é uma condição na qual os vasos sanguíneos localizados na parte externa da cabeça ficam inflamados.
É caracterizada por fortes dores de cabeça recorrentes e dor e sensibilidade ao redor das têmporas.
Outros sintomas incluem:
- dor ao mastigar ou falar
- perda de visão
- perda de peso
- dores musculares
- depressão
- cansaço
A arterite de células gigantes é incomum em pessoas com menos de 50 anos. É uma doença grave e deve ser tratada por um médico o mais rápido possível. Isso geralmente envolve um corticosteroide, como a prednisolona.
Prevenção
Certas mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir ou reduzir a frequência das dores de cabeça. Esses incluem:
- Dormindo o suficiente. Tente dormir e acordar em horários regulares. Resista à tentação de dormir demais nos fins de semana. A maioria dos adultos requer de 6 a 8 horas de sono por noite.
- Praticar atividade física regular. Faça exercícios várias vezes por semana, para reduzir o estresse e manter a forma.
- Melhorando a postura. Sente-se ereto e certifique-se de que a parte inferior das costas esteja devidamente apoiada. Evite sentar na mesma posição por muito tempo. Alongue-se e faça pausas regulares nas mesas e nos computadores.
- Moderar a ingestão de cafeína. O excesso de cafeína pode causar dores de cabeça, assim como parar de fumar repentinamente, principalmente se a pessoa consumiu habitualmente grandes quantidades de cafeína.
- Beber muita água. A desidratação pode causar dores de cabeça.
- Evitar o uso frequente de analgésicos. Gerenciar dores de cabeça com analgésicos por mais de 15 dias por mês pode causar dores de cabeça, devido ao uso excessivo de medicamentos. Consulte um médico sobre cuidados preventivos.
Terapias e atividades que auxiliam no relaxamento ou controlam a dor e o estresse também podem ajudar a prevenir dores de cabeça. Esses incluem:
- biofeedback
- manipulação da coluna vertebral realizada por profissionais, como quiropráticos
- exercícios de meditação e respiração
- ioga e tai chi
- terapia cognitiva comportamental
- acupuntura
Pode ser uma boa ideia manter um diário da dor de cabeça para identificar os possíveis gatilhos.
Os gatilhos comuns para dores de cabeça incluem:
- cheiros
- produtos químicos
- medicamentos
- alimentos
- bebidas
- certas atividades
Panorama
Muitos tipos de dor de cabeça podem causar dor na parte frontal da cabeça. Na maioria dos casos, essa dor é resultado de uma cefaléia tensional.
Consulte um médico sobre dores de cabeça persistentes, que pioram ou muito fortes.
