O que saber sobre muco cervical e secreção fértil

Ao longo do ciclo menstrual, o muco cervical muda. Este tipo de corrimento é saudável e um sinal de ovulação regular.

Um método de monitoramento da fertilidade usa mudanças no muco cervical para prever a ovulação.

Quando uma pessoa está fértil, o fluido cervical é aguado, fino e escorregadio e pode ter a aparência de clara de ovo.

O que é muco cervical?

Ovulação é quando um ovário libera um óvulo para fertilização.

O muco cervical é o fluido que o colo do útero libera na vagina. Tem várias funções, incluindo manter a vagina lubrificada e prevenir infecções.

Ao longo do ciclo menstrual, as alterações hormonais influenciam a quantidade, textura e aparência do muco cervical.

Pode haver muco suficiente para uma pessoa notar em sua roupa íntima. Embora o colo do útero sempre produza algum muco, ele produz mais antes e depois da ovulação.

Portanto, se uma pessoa notar um aumento no corrimento vaginal, ela pode estar vendo muco cervical fértil.

O que é corrimento fértil?

O corrimento fértil é fino, claro ou branco e escorregadio, muito parecido com a clara do ovo. Este tipo de descarga sinaliza que a ovulação está se aproximando.

O fluido cervical fértil ajuda os espermatozoides a subirem pelo colo do útero para fertilizar um óvulo. Também mantém os espermatozoides saudáveis ​​durante a viagem.

As pessoas geralmente notam corrimento fértil alguns dias antes da ovulação. A secreção pode se tornar mais úmida e escorregadia ao longo de vários dias. Após a ovulação, a quantidade de secreção geralmente diminui.

Um ovo amadurecido cresce dentro de um invólucro, chamado folículo, no útero. O folículo cresce e produz estrogênio. Quando o folículo se rompe, o corpo ovula, liberando um óvulo.

O estrogênio que o folículo produz amolece o colo do útero e o abre ligeiramente. O estrogênio também altera a textura do fluido cervical, tornando-o mais capaz de sustentar a fertilidade.

Linha do tempo do muco cervical

O fluido cervical de cada pessoa é ligeiramente diferente. Portanto, para detectar corrimento fértil, a pessoa deve monitorar seu ciclo por vários meses.

Os dias em que a alta muda variam de pessoa para pessoa. Aquelas que ovulam mais tarde em seu ciclo, por exemplo, devem esperar corrimento fértil após o dia 14.

Em geral, o ciclo de descarga segue este padrão:

  • Ciclo inicial (dias 1-5): é quando ocorre a menstruação.
  • Pós-período (dias 5–10): No início, pode haver pouca ou nenhuma secreção, mas pode ocorrer um fluido pegajoso semelhante a cola. Esta é uma época de baixa fertilidade.
  • Pré-ovulação (dias 10-14): O corpo começa a produzir mais estrogênio. O fluido pegajoso pode diluir e parecer turvo. Eventualmente, fica escorregadio e começa a parecer clara de ovo.
  • Ovulação (dia 14): No dia da ovulação, muitas notam que o fluido cervical está muito úmido e viscoso. Uma pessoa pode esticar o fluido uma polegada ou mais entre os dedos.
  • Pós-ovulação (dias 14-22): Após a ovulação, o corpo libera o hormônio progesterona, que seca o fluido cervical. A secreção pode parecer turva no início, depois tornar-se mais espessa.
  • Pré-período (dias 22-28): Conforme o período se aproxima, a secreção pode ter uma consistência de cola novamente. Tende a haver pouca ou nenhuma secreção 1–2 dias antes da menstruação. Algumas pessoas notam manchas pouco antes da menstruação.

A ovulação desempenha um papel significativo na determinação da consistência do fluido cervical. Uma pessoa que não ovula pode notar menos alterações no corrimento vaginal.

Uma pessoa que ovula muito tarde ou cedo pode descobrir que seu ciclo não segue a programação “típica”.

Quando uma pessoa é mais fértil?

A pessoa deve monitorar seu ciclo por vários meses para detectar corrimento fértil.

O fluido cervical fértil é um bom sinal de aumento da fertilidade. Qualquer pessoa que esteja tentando engravidar deve ter relações sexuais durante o período em que perceber a secreção fértil. Os médicos chamam isso de "janela fértil".

Um óvulo vive apenas 12–24 horas após a ovulação, mas os espermatozóides podem viver muito mais, geralmente 3–5 dias no fluido cervical fértil.

Isso significa que, para pessoas que desejam engravidar, o melhor momento para ter relações sexuais é logo antes da ovulação, pois os espermatozoides podem viver no trato reprodutivo por vários dias. Se eles já estiverem lá quando ocorrer a ovulação, eles podem fertilizar o óvulo imediatamente.

Como verificar

Para determinar a fertilidade, verifique o aparecimento de fluido cervical pelo menos uma vez por dia, começando no primeiro dia após a menstruação.

Pode ajudar a manter o controle das mudanças diárias em um diário ou usar um aplicativo de monitoramento.

Para verificar se há fluido cervical:

  1. Depois de usar o banheiro, limpe a área ao redor da vagina para remover o excesso de xixi, que pode alterar a aparência do fluido cervical.
  2. Enxugue a área com papel higiênico. Anote qualquer fluido visível.
  3. Lave as mãos. Insira delicadamente um dedo de cerca de meia polegada na vagina.
  4. Remova o dedo e observe a cor, textura e aparência geral do fluido.
  5. Se o líquido for claro, fino, aquoso e elástico, pode ser secreção cervical fértil.

Vários fatores podem influenciar a aparência do fluido cervical, razão pela qual uma pessoa deve monitorar sua aparência e consistência ao longo do tempo, para ter uma noção do que é normal para ela.

Algumas pessoas acham que o fluido cervical parece diferente depois do sexo. Por exemplo, quando o sêmen se mistura com os fluidos vaginais, isso pode alterar a aparência do corrimento vaginal. Sabão, lubrificantes e outros produtos que também podem resultar em alterações.

Algumas pessoas produzem muco cervical menos fértil e podem não notar.

Outros não produzem muco cervical fértil e isso indica um problema de ovulação. Algumas condições médicas, como a síndrome do ovário policístico ou SOP, tornam a ovulação menos provável. Estar abaixo do peso também pode fazer com que o corpo não ovule.

À medida que uma pessoa se aproxima da menopausa, ela pode ovular com menos frequência. Algumas pessoas ficam sem óvulos precocemente, o que um médico diagnosticaria como uma reserva ovariana diminuída. Isso pode fazer com que uma pessoa ovule irregularmente, se é que ovula.

Remover

Acompanhar a aparência e a consistência do fluido cervical pode ajudar uma pessoa a determinar quando está fértil.

Este método é mais confiável quando uma pessoa monitora mudanças no fluido por vários ciclos. Quando se trata de fluido cervical, todos têm um "normal" diferente. Uma pessoa que conhece seu padrão usual pode detectar mais facilmente os sinais de que está prestes a ovular.

Muitas pessoas também usam outros métodos de rastreamento da fertilidade, como monitoramento da temperatura corporal basal e teste de ovulação. Uma combinação de abordagens pode fornecer mais certeza sobre a ovulação.

É importante observar que ter fluido cervical fértil não é um sinal seguro de fertilidade.

O corpo pode liberar altos níveis de estrogênio, mesmo que a pessoa não ovule. No entanto, em geral, se uma pessoa não ovula, é muito menos provável que tenha fluido cervical fértil.

Embora os métodos caseiros de monitoramento da ovulação possam ajudar, a única maneira de verificar a ovulação é consultar um médico ou uma parteira.

Leia o artigo em espanhol.

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