O que saber sobre o transtorno bipolar II
O transtorno bipolar II envolve períodos de depressão e períodos de humor elevado, chamados de hipomania. Isso é como uma mania, mas menos extrema.
Todas as formas de transtorno bipolar envolvem mudanças no humor e nos níveis de energia e atividade.
Bipolar II causa hipomania, um período em que o humor e o comportamento são elevados além do que a maioria das pessoas experimenta. Em um estado de hipomania, a pessoa pode se sentir eufórica, com energia ou até mesmo irritada.
O bipolar I causa mania, um humor mais severamente elevado do que a hipomania.
Os especialistas introduziram o termo “transtorno bipolar II” em 1994 para ajudar os médicos a descrever e tratar a doença de forma mais eficaz.
No entanto, à medida que os cientistas descobrem mais sobre a doença, alguns pedem o fim da distinção entre os tipos I e II. Eles argumentam que é mais realista ver o transtorno bipolar como um espectro com uma variedade de sintomas, padrões e gravidades.
Bipolar II vs. bipolar I
A principal diferença entre o bipolar I e II está relacionada à intensidade dos períodos maníacos. No entanto, a distinção não é clara, de acordo com pesquisadores.
Abaixo estão os critérios de diagnóstico para os dois tipos de distúrbio:
Bipolar I: Uma pessoa terá pelo menos um episódio maníaco, com ou sem um episódio de depressão. Um episódio maníaco pode envolver psicose, que pode incluir alucinações ou delírios. Durante a mania, uma pessoa pode precisar de cuidados hospitalares.
Bipolar II: uma pessoa terá pelo menos um episódio depressivo e pelo menos um episódio de hipomania, que não envolve psicose. A depressão costuma ser o humor dominante.
De acordo com alguns pesquisadores, as pessoas com bipolar II têm probabilidade de ter depressão mais de 50% das vezes, enquanto para as bipolares I a depressão está presente em cerca de 30% das vezes.
Saiba mais sobre depressão bipolar aqui.
Sintomas
O bipolar II é caracterizado por períodos de hipomania seguidos por episódios depressivos. No entanto, a duração e a gravidade desses episódios e a gama de outros sintomas podem variar amplamente de pessoa para pessoa.
A hipomania geralmente dura alguns dias e pode envolver os seguintes sintomas:
- tendo mais energia e autoconfiança
- sentindo-se mais criativo
- ser mais sociável, paquerador ou sexualmente ativo
- ter pensamentos mais rápidos e ações mais rápidas
- distrair-se mais facilmente
- irritabilidade
- falando mais rápido e mais do que o normal
- envolver-se em comportamentos de risco, como gastar ou entrar em discussões
- bebendo mais café ou álcool
- fumar mais ou tomar mais drogas
Uma pessoa com hipomania pode se sentir bem e funcionar bem, mas os outros podem notar que seu comportamento é incomum. Depois de se sentir bem, existe o risco de ocorrer um episódio depressivo.
Os sintomas de um episódio depressivo podem incluir:
- sentindo-se triste, vazio ou sem esperança
- tendo baixa motivação
- perdendo o interesse nas atividades
- dormindo muito ou pouco
- tendo baixos níveis de energia
- tendo sentimentos de inutilidade e culpa
- tendo problemas para se concentrar
- ganhando ou perdendo peso sem tentar
- tendo pensamentos ou tendências suicidas
Os sintomas tendem a aparecer no início da idade adulta, mas o distúrbio pode se desenvolver em crianças e, mais frequentemente, adolescentes.
Saiba mais sobre os sintomas do transtorno bipolar.
Causas e fatores de risco
Os médicos não sabem exatamente o que causa o transtorno bipolar, mas o seguinte pode desempenhar um papel:
- uma variedade de fatores genéticos
- Fatores Ambientais
- características estruturais do cérebro
O transtorno bipolar tem maior probabilidade de se desenvolver em uma pessoa com um parente próximo que o tem.
Além disso, o estresse e eventos traumáticos podem contribuir para desencadear a doença em uma pessoa com predisposição genética.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os sintomas podem aparecer pela primeira vez durante a gravidez ou após o parto.
Diagnóstico
Para um diagnóstico de bipolar II, uma pessoa deve ter tido pelo menos um episódio de depressão e pelo menos um episódio hipomaníaco.
As pessoas geralmente se sentem bem durante a hipomania e procuram ajuda médica quando sofrem de depressão. Por esse motivo, os médicos costumam diagnosticar mal o bipolar II como depressão.
Ao fazer um diagnóstico, o médico irá:
- pergunte sobre os sintomas
- pergunte sobre a história da família
- realizar um exame físico
- solicitar exames, como exames de sangue, para descartar outras causas possíveis
Então, eles usam critérios do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais para fazer um diagnóstico.
O médico também pode usar uma lista de verificação para identificar a hipomania.
Tratamento
O tratamento para o transtorno bipolar II geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia.
Geralmente é de longo prazo e contínuo. Se uma pessoa interrompe o tratamento, mesmo quando se sente bem, os sintomas podem retornar.
Medicamento
Isso pode incluir:
- estabilizadores de humor
- antipsicóticos
- antidepressivos
- medicamentos para ajudar a melhorar a qualidade do sono
Pode levar algum tempo para encontrar a melhor combinação e dosagem. Uma pessoa pode precisar conversar com seu médico por algum tempo antes de chegar a uma solução adequada.
Relate quaisquer efeitos colaterais ao médico, para ajudá-los a fazer os ajustes corretos. Os entes queridos de confiança também podem oferecer informações úteis.
Psicoterapia e aconselhamento
Falar sobre emoções e desafios associados ao transtorno bipolar pode ajudar.
O objetivo da psicoterapia ou do aconselhamento pode ser:
- desenvolver estratégias de enfrentamento para os sintomas
- identificar maneiras eficazes de controlar o estresse
- identificar gatilhos e maneiras de evitá-los
- educar a pessoa sobre o transtorno bipolar
Algumas pessoas têm problemas de saúde concomitantes, como transtornos por uso de álcool ou drogas. O tratamento também pode ajudar com isso.
Mudancas de estilo de vida
Várias estratégias podem ajudar uma pessoa a atingir um humor mais estável e uma sensação mais profunda de bem-estar, incluindo:
- Exercício: o médico pode ajudar a desenvolver um plano de exercícios para apoiar o controle do estresse e a saúde geral.
- Dieta: Uma dieta saudável e variada fornece nutrientes essenciais e aumenta o bem-estar geral.
- Sono: Ter um sono de qualidade suficiente regularmente pode ajudar, e uma rotina consistente é importante.
- Mantenha um registro: anotar mudanças de humor e eventos de vida pode ajudar a identificar padrões e gatilhos.
Embora haja evidências de que alguns suplementos podem ajudar com sintomas leves a moderados, é essencial que as pessoas com sintomas graves procurem ajuda profissional. As pessoas podem descobrir que os suplementos ajudam a controlar os sintomas e prevenir recorrências quando os usam junto com o tratamento convencional.
Além disso, é essencial falar primeiro com um médico, pois alguns suplementos podem interagir com medicamentos.
Saiba mais sobre os tratamentos para o transtorno bipolar.
Panorama
Os sintomas do transtorno bipolar II costumam aparecer no início da idade adulta.
A condição é vitalícia, mas uma variedade de tratamentos pode ajudar a controlá-la. É essencial seguir as instruções do médico - uma pessoa não deve interromper a medicação antes de discutir o assunto com um profissional de saúde.
O transtorno bipolar é uma condição complexa que pode afetar muitos aspectos da vida de uma pessoa. Encontrar um médico de confiança e manter contato regular com ele pode ajudar.
