O que saber sobre um ritmo cardíaco lento

A frequência cardíaca de uma pessoa geralmente diminui com a idade e durante o repouso. No entanto, os atletas também podem ter batimentos cardíacos baixos. Qualquer pessoa com dúvidas sobre a frequência cardíaca deve consultar um médico para obter ajuda para determinar se a bradicardia sugere um problema.

A frequência cardíaca muda com o nível de atividade de uma pessoa. Durante o esforço físico intenso, o coração tem que bombear mais rápido e com mais força, então a frequência aumenta.

Na maioria dos adultos, a frequência cardíaca lenta está abaixo de 60 batimentos por minuto (bpm). No entanto, atletas e pessoas que estão dormindo podem ter uma frequência cardíaca abaixo de 60 bpm.

Sintomas

A bradicardia pode causar uma frequência cardíaca inferior a 60 bpm.

O principal sintoma da bradicardia é uma frequência cardíaca lenta. Algumas pessoas não apresentam outros sintomas.

Outras pessoas apresentam sintomas. Nestes casos, é mais provável que uma frequência cardíaca lenta seja devida a um problema sério.

Alguns sintomas comuns de bradicardia incluem:

• sensação de exaustão e fraqueza
• desmaio ou tontura
• confusão
• falta de ar
• dificuldade para respirar ao malhar

Quando uma condição médica séria causa bradicardia e a pessoa não procura tratamento, sintomas mais graves podem aparecer.

Isso inclui:

• parada cardíaca, o que significa que o coração para
• dor no peito
• pressão alta ou baixa
• insuficiência cardíaca

Medindo a freqüência cardíaca

Uma pessoa pode descobrir sua freqüência cardíaca tomando o pulso.

Para testar com precisão a frequência cardíaca lenta, uma pessoa deve medir sua frequência cardíaca em repouso. Para conseguir isso, eles devem evitar verificar o pulso logo após o exercício ou acordar.

Para verificar o pulso, a pessoa deve sentar-se em uma posição confortável e relaxada e sentir o pulso no pulso. Se não conseguir localizar o pulso no pulso, eles devem tentar sentir o pulso na lateral do pescoço.

Para calcular sua frequência cardíaca, a pessoa conta os batimentos cardíacos por 10 segundos e multiplica o número por seis. Para obter um pulso mais preciso, a pessoa pode contar o número de batimentos por um minuto inteiro. Esta figura é o pulso em repouso.

Se o número for inferior a 60, a pessoa está com bradicardia.

Crianças e jovens apresentam frequências cardíacas mais rápidas do que os adultos. Em jovens, as frequências cardíacas normais são as seguintes:

• Recém-nascidos: 100 a 180 bpm
• Bebês: 80 a 150 bpm
• Crianças de 2 a 6 anos: 75 a 120 bpm
• Crianças de 6 a 12 anos: 70 a 110 bpm

Uma frequência cardíaca lenta em uma criança, especialmente em um recém-nascido, é uma emergência médica.

Quais são as causas?

Pessoas que se dedicam a atividades cardiovasculares intensas podem ter uma frequência cardíaca lenta, pois seus corações são eficientes.

Algumas pessoas apresentam apenas bradicardia moderada. Outros apresentam apenas bradicardia ocasional.

Embora seja vital que qualquer pessoa com frequência cardíaca baixa busque orientação médica, nem todas as pessoas precisarão de tratamento. Quando a bradicardia não causa outros sintomas e quando uma pessoa não tem uma doença subjacente, uma frequência cardíaca lenta pode ser um problema inofensivo ou menor.

A freqüência cardíaca tende a diminuir com a idade, o que significa que pessoas mais velhas podem ter episódios de bradicardia. Embora isso seja típico, ainda justifica uma investigação por um médico.

O exercício fortalece o coração. Atletas, especialmente aqueles que se dedicam a atividades cardiovasculares intensas, tendem a ter corações mais eficientes. Isso pode desacelerar o pulso porque o coração não precisa bombear com tanta força ou rapidez para fornecer sangue ao resto do corpo.

Algumas condições médicas também podem causar lentidão na freqüência cardíaca.

Isso inclui o seguinte:

Problemas com o marca-passo natural do coração

O marca-passo natural do coração, ou nó sinoatrial, ajuda a regular os batimentos cardíacos. Problemas que afetam isso podem fazer com que o coração de uma pessoa bata anormalmente lento ou rápido, o que os médicos chamam de taquicardia.

Uma condição que os médicos chamam de síndrome do seio nasal se refere a problemas com o marca-passo natural. Normalmente, outro problema de saúde cardíaca, como tecido cicatricial no coração, complicações de diabetes ou doença arterial coronariana, causa esses problemas.

Outros problemas elétricos do coração

O coração se comunica enviando sinais elétricos. Por exemplo, uma câmara do coração envia sinais elétricos para outra, dizendo-lhe como e quando injetar sangue na próxima câmara.

O marca-passo ajuda a regular esse sistema elétrico. Se o coração não for capaz de enviar os sinais elétricos corretos, devido a um bloqueio ou doença cardíaca, pode causar bradicardia.

O bloqueio cardíaco completo é um tipo de problema elétrico que torna impossível que os sinais elétricos viajem dos átrios - as duas câmaras superiores do coração - para os ventrículos, que são as duas câmaras inferiores. No bloqueio cardíaco completo, as duas câmaras superiores podem ter ritmos totalmente diferentes das duas inferiores.

Problemas metabólicos

Alguns distúrbios metabólicos podem diminuir a frequência cardíaca. Um dos mais comuns é o hipotireoidismo, no qual a tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes.

O hipotireoidismo pode afetar a saúde dos vasos sanguíneos, o que pode diminuir a frequência cardíaca. Pessoas com hipotireoidismo também podem ter pressão arterial diastólica alta - uma medida diastólica identifica a pressão nas artérias entre os batimentos cardíacos e é o último número em uma leitura de teste de sangue. Uma pessoa tem pressão arterial diastólica alta se o teste mostrar uma leitura acima de 80.

Os distúrbios da tireoide são comuns e podem afetar pessoas jovens e saudáveis. Entre 4 e 10 por cento das pessoas nos Estados Unidos têm hipotireoidismo.

Doença cardíaca

Danos ao coração por insuficiência cardíaca congestiva, doença arterial coronariana, ataques cardíacos anteriores e outros problemas cardíacos podem afetar o sistema elétrico do coração, fazendo com que o coração bombeie de forma mais lenta e menos eficaz.

Medicação para o coração

Alguns medicamentos, incluindo medicamentos para doenças cardíacas e hipertensão, podem reduzir a freqüência cardíaca. Os beta-bloqueadores, que os médicos prescrevem para uma frequência cardíaca rápida e algumas outras doenças cardíacas, também podem diminuir a frequência cardíaca.

Pessoas que tomam um novo medicamento que apresentam sintomas de bradicardia devem procurar um médico.

Privação de oxigênio

Os médicos usam o termo hipóxia quando o corpo não consegue obter oxigênio suficiente, o que pode diminuir a frequência cardíaca.

A hipóxia é uma emergência médica e pode ocorrer quando uma pessoa está sufocando ou tendo um grave ataque de asma. Condições médicas crônicas, como doença pulmonar obstrutiva crônica, também podem causar hipóxia.

Quando a hipóxia reduz a freqüência cardíaca, é essencial tratar a causa subjacente.

Quando ver um medico

Uma pessoa deve falar com um médico se perceber que sua frequência cardíaca está lenta.

Quando um bebê tem pulso baixo, um pai ou responsável deve levá-lo ao pronto-socorro.

Adultos e crianças com pulso baixo e sintomas graves, como dor no peito ou desmaios, também devem ir ao hospital.

Uma pessoa deve consultar um médico para bradicardia quando:

• eles experimentam uma mudança inexplicável na frequência cardíaca que dura vários dias
• eles têm bradicardia e outros fatores de risco para a saúde cardíaca, como diabetes ou tabagismo
• eles têm doenças cardíacas e bradicardia
• eles experimentam bradicardia e outros sintomas, como desmaios
• eles experimentam episódios de bradicardia e taquicardia

Opções de tratamento

O médico nem sempre precisa tratar uma frequência cardíaca lenta. No entanto, quando uma frequência cardíaca lenta causa problemas de saúde graves ou quando uma doença cardíaca desacelera o coração, é essencial que as pessoas recebam tratamento.

Um marca-passo artificial, um dispositivo elétrico que o médico insere no coração para promover ritmos regulares, pode ajudar.

Dependendo da causa, um médico também pode recomendar:

• mudança de medicamentos para o coração
• tomar medicamentos para tratar a tireóide ou outros distúrbios metabólicos
• fazer mudanças no estilo de vida, como comer uma dieta com baixo teor de gordura, fazer mais exercícios ou parar de fumar
• monitorar frequência cardíaca ou pressão arterial com frequência

Remover

A doença cardíaca é a principal causa de morte nos EUA, sendo responsável por 1 em cada 4 mortes. É crucial que uma pessoa leve a sério quaisquer alterações na saúde do coração, na pressão arterial ou no pulso.

No entanto, uma frequência cardíaca lenta nem sempre é um motivo de preocupação. Em muitos casos, uma frequência cardíaca lenta é apenas uma variação do normal. Pode até ser um sinal de saúde cardíaca e indicar bons níveis de condicionamento físico.

Apenas um médico pode avaliar os fatores de risco cardiovascular de um indivíduo. As pessoas devem consultar um médico para orientação e segurança.

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