Qual é a ligação entre controle de natalidade e dores de cabeça?

O estrogênio no controle hormonal da natalidade pode piorar as dores de cabeça em algumas pessoas e melhorar que outras.

Pessoas com enxaqueca que tomam pílulas que contêm estrogênio podem ter maior probabilidade de sofrer derrames. É importante diagnosticar o tipo de dor de cabeça de uma pessoa e escolher os anticoncepcionais hormonais de acordo.

Neste artigo, exploramos a ligação entre o controle hormonal da natalidade e dores de cabeça ou enxaquecas. Também discutimos o que uma pessoa pode fazer se suspeitar que sua pílula anticoncepcional está causando dores de cabeça.

O controle da natalidade pode causar enxaquecas ou dores de cabeça?

Os hormônios das pílulas anticoncepcionais podem causar dores de cabeça.

Algumas pílulas anticoncepcionais contêm hormônios que impedem os ovários de liberar óvulos. Outros tipos de pílula dificultam a implantação do óvulo no revestimento uterino.

Algumas pessoas são sensíveis aos hormônios das pílulas anticoncepcionais, especialmente o estrogênio. Indivíduos com enxaqueca podem ser especialmente sensíveis a oscilações hormonais. Eles podem perceber que suas dores de cabeça pioram em certos pontos ao longo do ciclo menstrual.

Uma pessoa que toma anticoncepcionais hormonais geralmente toma pílulas ativas, que contêm hormônios, por 3 semanas, e pílulas inativas, que não contêm nenhum, por 1 semana.

Quando uma pessoa toma pílulas inativas, seus níveis de estrogênio caem repentinamente. Isso pode desencadear dores de cabeça, incluindo enxaquecas. Pessoas que experimentam um aumento repentino de dores de cabeça quando começam a tomar uma pílula anticoncepcional provavelmente estão reagindo a essa oscilação hormonal.

O controle da natalidade pode aliviar as dores de cabeça?

Algumas pessoas acham que as pílulas anticoncepcionais ajudam com suas dores de cabeça.

Os anticoncepcionais hormonais podem regular o ciclo menstrual. À medida que os níveis hormonais se tornam mais consistentes ao longo do mês, pode ocorrer uma redução nas dores de cabeça.

Algumas pessoas sentem dores de cabeça devido aos baixos níveis de estrogênio na última semana de seu ciclo. Isso pode acontecer, independentemente de a pessoa estar ou não tomando anticoncepcional hormonal.

Um tipo de anticoncepcional hormonal, chamado de pílula de 3 meses, adia essa queda no estrogênio de uma vez por mês para uma vez a cada 3 meses. Tomar esse tipo de pílula pode reduzir a frequência das dores de cabeça relacionadas aos baixos níveis de estrogênio.

Uma pílula anticoncepcional pode conter uma combinação de hormônios ou um único hormônio. Algumas pessoas acham que as pílulas que contêm apenas progestágeno levam a menos efeitos colaterais.

Enxaqueca e controle de natalidade

Pessoas que apresentam enxaquecas podem ter um risco aumentado de acidente vascular cerebral quando tomam anticoncepcionais hormonais.

Uma revisão de estudos de 2013 observou um aumento pequeno, mas bem documentado, no risco de acidente vascular cerebral entre pessoas com enxaqueca que usam anticoncepcionais que contêm estrogênio.

No entanto, os resultados de uma revisão semelhante de 2017 sugerem que apenas as pessoas que têm enxaquecas com auras estão em risco. É importante que uma pessoa descreva sua enxaqueca a um médico ao discutir as opções de controle de natalidade.

Uma pessoa que tem enxaqueca com auras e que faz anticoncepcionais que contém estrogênio pode ter um risco maior de acidente vascular cerebral se:

  • tem mais de 40 anos
  • fumaça
  • são obesos
  • tem pressão alta
  • ter um histórico familiar de AVC

No entanto, os autores da revisão de 2017 alertaram que muitos estudos incluídos foram mal elaborados. A comunidade médica não sabe ao certo por que o controle da natalidade pode aumentar o risco de derrames em pessoas que têm enxaqueca com auras.

Para pessoas com enxaqueca, é importante pesar os riscos e benefícios do controle hormonal da natalidade.

Muitas pessoas preferem usar comprimidos que contenham apenas progesterona. Por estarem livres de estrogênio, eles não apresentam o mesmo risco. Outros optam por pílulas que contêm baixos níveis de estrogênio.

As pílulas sem estrogênio e com baixo teor de estrogênio também podem diminuir o risco de outros efeitos colaterais.

Algumas pessoas nos Estados Unidos confundem fortes dores de cabeça com enxaquecas. É importante receber um diagnóstico profissional, o que pode levar a um melhor tratamento e mais opções de controle de natalidade.

As enxaquecas costumam ocorrer com outros sintomas, como:

  • náusea
  • vomitando
  • sensibilidade à luz
  • auras visuais, que podem aparecer como flashes nos cantos da visão

A enxaqueca pode começar enquanto a pessoa está dormindo ou em resposta a fatores desencadeantes específicos.

As enxaquecas são diferentes das dores de cabeça tensionais, que muitas vezes podem ser melhoradas com massagem. A enxaqueca também costuma piorar quando uma pessoa se levanta e se move. A dor geralmente é uma sensação pulsante em um lado da cabeça.

O que posso fazer se achar que o controle da natalidade está me dando dor de cabeça?

Geralmente, as dores de cabeça não são um sinal de um problema médico sério. No entanto, é importante consultar um médico sobre quaisquer novos sintomas.

Um profissional médico pode diagnosticar a causa das dores de cabeça e ajudar a pessoa a decidir se um certo tipo de controle de natalidade pode reduzir sua frequência ou gravidade.

Ao identificar a causa das dores de cabeça, pode ajudar a manter um diário das dores de cabeça. As dores de cabeça podem não estar relacionadas ao controle hormonal da natalidade ou podem resultar de quedas repentinas de estrogênio, em vez de ser um efeito colateral de uma pílula.

Manter um registro das dores de cabeça durante todo o ciclo menstrual pode dar ao médico um quadro completo dos sintomas.

Muito raramente, uma dor de cabeça pode indicar um problema com risco de vida, como um derrame. Procure atendimento médico de emergência para uma dor de cabeça que:

  • é extremamente grave e diferente das dores de cabeça anteriores
  • ocorre com confusão ou perda de consciência
  • é acompanhado por paralisia facial ou um sorriso torto
  • ocorre com fraqueza ou dificuldade para levantar os dois braços

Para pessoas que têm enxaquecas e um risco aumentado de acidente vascular cerebral, sintomas adicionais podem exigir atendimento de emergência. Pergunte a um médico sobre isso.

Outros efeitos colaterais de controle de natalidade

A náusea é um possível efeito colateral do controle hormonal da natalidade.

Os hormônios são os mensageiros químicos do corpo. Quando os níveis hormonais mudam, as mensagens podem ser alteradas ou podem ser recebidas de forma diferente. Isso pode causar vários efeitos colaterais.

Apenas algumas pessoas sentem esses efeitos colaterais e algumas acham que eles melhoram com o tempo ou com as mudanças na dieta.

Os efeitos colaterais mais comuns do controle hormonal da natalidade são:

  • sangramento entre os períodos
  • seios doloridos
  • náusea

Pessoas que tomam pílulas anticoncepcionais que contêm uma combinação de hormônios têm um risco ligeiramente maior de coágulos sanguíneos nas pernas. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com outros fatores de risco de coágulo sanguíneo.

Alternativas às pílulas anticoncepcionais

Qualquer pessoa preocupada com os efeitos colaterais do controle hormonal da natalidade pode se beneficiar ao tentar uma alternativa, como:

  • preservativos masculinos ou femininos
  • um dispositivo intrauterino de cobre, ou DIU, que é um anticoncepcional de longo prazo que não libera hormônios
  • um diafragma
  • um capuz cervical
  • métodos baseados no tempo, que envolvem abster-se de relações sexuais nos dias do ciclo menstrual, quando a pessoa está mais fértil
  • esterilização permanente, via vasectomia ou laqueadura tubária

A combinação de qualquer um dos métodos acima pode aumentar sua eficácia.

Panorama

As pílulas anticoncepcionais afetam cada pessoa de maneira diferente. Os comprimidos podem aliviar as dores de cabeça ou aumentar sua frequência ou gravidade.

Nem todas as pílulas anticoncepcionais são seguras para pessoas que têm enxaquecas com auras. Descreva as enxaquecas e outros tipos de dores de cabeça em detalhes ao discutir as opções de controle de natalidade com um médico.

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