O que causa falta de ar depois de comer?
Em abril de 2020, o Food and Drug Administration (FDA) solicitou que todas as formas de ranitidina (Zantac) com receita e sem receita (OTC) fossem removidas do mercado dos EUA. Eles fizeram essa recomendação porque níveis inaceitáveis de NDMA, um provável carcinógeno (ou químico causador de câncer), estavam presentes em alguns produtos de ranitidina. Pessoas que tomam ranitidina prescrita devem conversar com seu médico sobre opções alternativas seguras antes de interromper o uso do medicamento. Pessoas que tomam ranitidina OTC devem parar de tomar o medicamento e conversar com seu médico sobre opções alternativas. Em vez de levar produtos de ranitidina não usados para um local de devolução de drogas, uma pessoa deve descartá-los de acordo com as instruções do produto ou seguindo as orientação.
Falta de ar depois de comer pode ser uma experiência desconfortável ou angustiante, mas geralmente não é motivo de preocupação.
Existem muitos motivos possíveis pelos quais uma pessoa pode sentir falta de ar depois de comer, e os tratamentos variam de acordo com a causa.
Este artigo descreve algumas dessas causas, juntamente com informações sobre os tratamentos e quando consultar um médico.
1. Alergias alimentares
O American College of Allergy, Asthma & Immunology estima que 4% dos adultos e 4–6% das crianças nos Estados Unidos têm alergia alimentar. A maioria dos sintomas surge minutos ou horas depois de comer.
A falta de ar após comer é um dos vários sintomas associados às alergias alimentares.
Pessoas que suspeitam de alergia alimentar podem conversar com seu médico. Um médico pode diagnosticar alergias alimentares fazendo testes seguros. Os testes podem incluir um desafio alimentar oral, que envolve uma pessoa comer pequenas quantidades do alimento suspeito.
A melhor maneira de prevenir reações alérgicas é evitar alimentos desencadeadores. Não há tratamento para alergias alimentares, mas os pesquisadores estão atualmente realizando testes clínicos para tentar descobrir como as pessoas podem desenvolver uma tolerância a alimentos específicos.
Anafilaxia
A falta de ar pode indicar uma reação alérgica rara, mas potencialmente fatal, conhecida como anafilaxia. Pessoas que apresentam anafilaxia requerem atenção médica urgente.
Os sinais e sintomas de anafilaxia incluem:
- falta de ar
- tosse repetitiva
- um pulso fraco
- urticária, erupções cutâneas ou inchaço na pele
- aperto na garganta
- uma voz rouca
- dificuldade em respirar ou engolir
- náusea, vômito ou diarreia
- dor abdominal
- um sentimento de desgraça
- frequência cardíaca rápida
- pressão sanguínea baixa
- tontura ou desmaio
- paragem cardíaca
Pessoas com reações alérgicas graves precisam carregar um EpiPen, um dispositivo médico que permite que as pessoas injetem epinefrina para neutralizar a reação alérgica. As pessoas devem telefonar para os serviços de emergência após aplicar a injeção.
2. Inalando partículas de alimentos
Ocasionalmente, as pessoas podem inalar pequenas partículas de alimentos ou líquidos enquanto comem. Isso é chamado de aspiração pulmonar.
Pessoas com pulmões saudáveis geralmente conseguem expelir essas partículas. A tosse pode causar falta de ar por curto prazo e, possivelmente, dor de garganta.
Quando os pulmões de uma pessoa não são saudáveis o suficiente para expelir as partículas, ela pode desenvolver pneumonia por aspiração. Isso ocorre quando as partículas causam uma infecção dentro dos sacos de ar de um ou ambos os pulmões.
Os sintomas de pneumonia por aspiração incluem:
- dor no peito
- respiração ofegante
- falta de ar
- uma tosse que produz catarro fedorento, verde ou com sangue
- odor de hálito desagradável
- dificuldade em engolir
- febre
- suor excessivo
- fadiga
O tratamento da pneumonia por aspiração depende da saúde geral da pessoa e da gravidade de sua condição. Na maioria dos casos, o médico prescreve antibióticos para tratar a infecção.
3. Uma hérnia de hiato
A hérnia ocorre quando um órgão ou tecido se espreme em uma parte do corpo a que não pertence.
Uma hérnia de hiato ocorre quando o estômago se projeta no tórax através da parede do músculo que separa o diafragma e o abdômen. A hérnia de hiato pode causar falta de ar que piora após as refeições.
A hérnia paraesofágica é um tipo de hérnia de hiato que ocorre quando o estômago se aperta próximo ao tubo alimentar. Se ficar muito grande, pode empurrar o diafragma e esmagar os pulmões, causando dor no peito e falta de ar. Esses sintomas podem piorar após as refeições, pois o estômago cheio aumenta a pressão no diafragma.
Algumas hérnias paraesofágicas não requerem tratamento. No entanto, uma pessoa pode precisar de cirurgia se apresentar os seguintes sintomas:
- dor no peito
- dor no abdômen médio ou superior
- dificuldade em engolir
- úlcera estomacal
- GERD
O cirurgião geralmente repara uma hérnia paraesofágica usando cirurgia de buraco de fechadura ou cirurgia laparoscópica. Eles colocarão uma pequena câmera iluminada, chamada laparoscópio, no tubo de alimentação para visualizar e mover o estômago de volta à posição.
A cirurgia laparoscópica é um procedimento minimamente invasivo e a maioria das pessoas se recupera totalmente em 4 semanas.
4. Asma relacionada à DRGE
Pessoas com asma podem sentir falta de ar após comer, principalmente se também apresentarem doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
O que é asma?
A asma é uma doença que afeta as vias respiratórias nos pulmões. Na asma, os alérgenos ou irritantes que entram nos pulmões causam o estreitamento das vias respiratórias. Isso desencadeia uma série de sintomas respiratórios, incluindo:
- falta de ar
- respiração ofegante
- tossindo
- aperto no peito
O que é GERD?
A DRGE é um distúrbio digestivo que afeta os músculos do tubo alimentar, que é o tubo que conecta a boca ao estômago.
Normalmente, os músculos do tubo alimentar ficam mais estreitos para manter o alimento no estômago depois de comer. Quando uma pessoa tem DRGE, esses músculos não se fecham completamente, o que permite que o ácido do estômago e os alimentos parcialmente digeridos voltem para o tubo alimentar. Esse refluxo ácido pode causar azia.
Qual é a ligação entre DRGE e asma?
Estima-se que 89 por cento das pessoas com asma também terão DRGE.
Na asma relacionada à DRGE, o ácido gástrico irrita as terminações nervosas do tubo alimentar. O cérebro responde estreitando as pequenas vias aéreas nos pulmões, o que desencadeia os sintomas de asma.
Às vezes, uma pessoa pode inalar algum ácido do estômago para os pulmões. Isso irrita as vias aéreas e pode causar dificuldades respiratórias, tosse e aperto no peito.
Tratamento
A chave para o tratamento da asma relacionada à DRGE é tratar o refluxo ácido. Os tratamentos incluem:
- medicamentos de venda livre (por exemplo Pepcid A-C)
- comer cinco ou seis pequenas refeições por dia em vez de três grandes refeições
- vestindo roupas largas ao redor da cintura
- evitando deitar dentro de 3 horas após comer
- parar de fumar
Pessoas com DRGE também podem optar por evitar os seguintes alimentos, que podem desencadear o refluxo ácido em algumas pessoas:
- alimentos fritos e gordurosos
- álcool
- bebidas cafeinadas
- chocolate
- hortelã-pimenta
- frutas cítricas
- cebolas
- alho
- produtos à base de tomate
- alimentos picantes
5. DPOC
DPOC, ou doença pulmonar obstrutiva crônica, é uma doença pulmonar progressiva que torna difícil para o corpo mover o ar para dentro e para fora dos pulmões.
Pessoas com DPOC podem sentir falta de ar, resultando em níveis reduzidos de energia. Isso pode dificultar as atividades cotidianas.
Como a respiração e a digestão requerem muita energia, algumas pessoas com DPOC podem ficar sem fôlego após as refeições.
Outros sintomas comuns de DPOC incluem:
- tosse frequente
- aperto no peito
- respiração ofegante
Ter o estômago cheio ou abdômen inchado pode piorar as dificuldades respiratórias em pessoas com DPOC. As pessoas podem notar melhorias em seus sintomas se comerem refeições pequenas e frequentes em vez de menos refeições grandes e evitarem alimentos que causam gases e inchaço.
A COPD Foundation oferece algumas outras dicas para reduzir a falta de ar após comer, incluindo:
- descansando por 30 minutos antes e depois de uma refeição
- comendo devagar
- reduzindo alimentos açucarados que podem causar cansaço
- evitando deitar após as refeições
- evite comer enquanto estiver com falta de ar, pois isso pode reter gases, o que piora as dificuldades respiratórias.
Quando ver um medico
Pessoas que apresentam dificuldade respiratória contínua após as refeições devem consultar um médico. O médico fará testes para determinar a causa subjacente e pode prescrever medicamentos para aliviar os sintomas.
Às vezes, a falta de ar pode indicar uma condição médica subjacente séria. De acordo com a American Lung Association, é importante procurar atendimento médico se ocorrer falta de ar durante o repouso, durar mais de 30 minutos ou ocorrer ao lado de qualquer um dos seguintes:
- dor ou pressão no peito
- dificuldade em respirar quando deitado
- respiração ofegante
- tontura ou tontura
- febre, calafrios e tosse
- coloração azulada nos lábios ou pontas dos dedos
- inchaço dos pés ou tornozelos
Resumo
As dificuldades respiratórias que ocorrem depois de comer podem ser um sintoma isolado causado pela respiração de uma pequena partícula de alimento ou líquido.
No entanto, as pessoas que sentem falta de ar após cada refeição ou após comer certos alimentos devem consultar um médico para descobrir a causa. O tratamento dependerá da causa subjacente da falta de ar.
Às vezes, as dificuldades respiratórias podem sugerir uma condição médica subjacente séria. Pode ajudar a conhecer os sinais e sintomas que indicam a necessidade de cuidados médicos urgentes.
