O que causa tontura?
A tontura é uma sensação de desmaio, tontura ou estar perto de desmaiar. Pode ocorrer junto com a vertigem, que afeta o equilíbrio e faz com que a pessoa sinta que está girando ou ao seu redor. Embora a tontura e a vertigem possam ser semelhantes, elas têm causas diferentes.
É normal passar por alguns episódios de tontura. Na maioria dos casos, esses episódios passam rapidamente, especialmente se a pessoa se sentar ou se deitar para descansar.
Neste artigo, aprenda sobre as causas comuns de tontura. Também cobrimos possíveis condições médicas subjacentes e opções de tratamento.
Causas
A causa mais comum de tontura é a hipotensão ortostática, que é uma queda repentina da pressão arterial quando uma pessoa se levanta.
Mudanças de posição, especialmente as rápidas, desviam o fluxo sanguíneo temporariamente do cérebro para o corpo. É mais provável que isso resulte em tontura quando uma pessoa está desidratada ou doente.
A sensação geralmente passa rapidamente, especialmente se a pessoa se sentar novamente.
Outras causas comuns de tontura incluem:
- alergias
- doenças, como resfriado ou gripe
- doença da altitude
- hiper-ventilação
- ansiedade
- estresse
- desidratação
- exposição prolongada ao clima quente
- Baixo teor de açúcar no sangue
- álcool, tabaco ou uso de drogas
- certos medicamentos
Às vezes, a tontura pode ter uma causa subjacente mais grave, como:
- arritmia
- ataque cardíaco
- acidente vascular encefálico
- choque
- distúrbios do ouvido interno
- sangramento interno
- perda de sangue
- condições neurológicas, como doença de Parkinson e esclerose múltipla
- anemia
- condições que afetam o fluxo sanguíneo
- ferimentos na cabeça
- distúrbios alimentares
Se a tontura for causada por uma condição subjacente mais séria, a pessoa geralmente apresentará sintomas adicionais.
Remédios caseiros
Na maioria das vezes, uma pessoa que passa por um episódio de tontura pode controlar seus sintomas com remédios caseiros e mudanças no estilo de vida.
Uma pessoa que está propensa a sentir tonturas ou desmaios deve usar as seguintes dicas para reduzir o risco de cair ou desmaiar:
- Levantar devagar depois de sentar ou deitar.
- Beber muita água, especialmente em climas quentes ou durante exercícios.
- Comer ou beber algo açucarado ou com carboidratos simples ao sentir-se desmaiado.
- Deitar ou sentar até o episódio passar.
- Dormindo o suficiente.
- Evitar cafeína, tabaco e álcool.
- Limitar a ingestão de sal.
Qualquer pessoa que achar que seu medicamento pode estar causando tontura deve falar com um médico.
Tratamento
Embora a tontura geralmente não exija cuidados médicos, um médico às vezes pode recomendar um dos seguintes tratamentos, dependendo da causa subjacente:
- medicamentos
- fisioterapia
- psicoterapia
- meias de compressão para evitar que o sangue se acumule nas pernas
Os medicamentos podem incluir:
- diuréticos
- medicamentos ansiolíticos
- medicamentos antináusea
- medicamentos para enxaquecas
Se o médico recomenda fisioterapia para a tontura, é provável que o fisioterapeuta ensine a uma pessoa exercícios para melhorar o equilíbrio.
Em pessoas que têm tontura devido à ansiedade, o médico pode recomendar psicoterapia ou terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ajudá-los a controlar essa condição. Um terapeuta pode fornecer outros mecanismos de enfrentamento para reduzir os níveis de estresse de uma pessoa.
Em casos muito raros, o médico pode recomendar cirurgia para episódios repetidos de tontura e vertigem. O cirurgião fará uma labirintectomia, que consiste na remoção de parte ou de todo o ouvido interno.
Quando ver um medico
A maioria das pessoas não precisa procurar atendimento médico devido a episódios ocasionais de tontura.
No entanto, é essencial procurar atendimento médico de emergência para tontura ou tontura quando um ou mais dos seguintes sintomas acompanham:
- fraqueza de um lado do corpo
- queda facial ou dormência
- fala arrastada
- dor no peito
- dor no braço, pescoço ou mandíbula
- dor de cabeça severa repentina
- desmaio
- dormência ou incapacidade de mover os braços ou pernas
- mudanças na visão, como visão dupla
- um batimento cardíaco rápido ou irregular
- apreensões
- vomitando
Uma pessoa também deve consultar um médico imediatamente se ocorrer tontura após um ferimento na cabeça.
Remover
A tontura é uma experiência comum e geralmente desaparece muito rapidamente, sem efeitos duradouros. As pessoas que costumam sentir tontura geralmente conseguem controlar os sintomas em casa.
Em alguns casos, a tontura pode ocorrer como resultado de uma causa médica subjacente, caso em que é provável que uma pessoa experimente sintomas adicionais.
Qualquer pessoa que esteja preocupada com a tontura deve falar com um médico.
