O que causa tontura?

A tontura é uma sensação de desmaio, tontura ou estar perto de desmaiar. Pode ocorrer junto com a vertigem, que afeta o equilíbrio e faz com que a pessoa sinta que está girando ou ao seu redor. Embora a tontura e a vertigem possam ser semelhantes, elas têm causas diferentes.

É normal passar por alguns episódios de tontura. Na maioria dos casos, esses episódios passam rapidamente, especialmente se a pessoa se sentar ou se deitar para descansar.

Neste artigo, aprenda sobre as causas comuns de tontura. Também cobrimos possíveis condições médicas subjacentes e opções de tratamento.

Causas

As causas da tontura podem incluir doenças, ansiedade e desidratação.

A causa mais comum de tontura é a hipotensão ortostática, que é uma queda repentina da pressão arterial quando uma pessoa se levanta.

Mudanças de posição, especialmente as rápidas, desviam o fluxo sanguíneo temporariamente do cérebro para o corpo. É mais provável que isso resulte em tontura quando uma pessoa está desidratada ou doente.

A sensação geralmente passa rapidamente, especialmente se a pessoa se sentar novamente.

Outras causas comuns de tontura incluem:

  • alergias
  • doenças, como resfriado ou gripe
  • doença da altitude
  • hiper-ventilação
  • ansiedade
  • estresse
  • desidratação
  • exposição prolongada ao clima quente
  • Baixo teor de açúcar no sangue
  • álcool, tabaco ou uso de drogas
  • certos medicamentos

Às vezes, a tontura pode ter uma causa subjacente mais grave, como:

  • arritmia
  • ataque cardíaco
  • acidente vascular encefálico
  • choque
  • distúrbios do ouvido interno
  • sangramento interno
  • perda de sangue
  • condições neurológicas, como doença de Parkinson e esclerose múltipla
  • anemia
  • condições que afetam o fluxo sanguíneo
  • ferimentos na cabeça
  • distúrbios alimentares

Se a tontura for causada por uma condição subjacente mais séria, a pessoa geralmente apresentará sintomas adicionais.

Remédios caseiros

A pessoa deve beber muita água em climas quentes para reduzir o risco de cair ou desmaiar.

Na maioria das vezes, uma pessoa que passa por um episódio de tontura pode controlar seus sintomas com remédios caseiros e mudanças no estilo de vida.

Uma pessoa que está propensa a sentir tonturas ou desmaios deve usar as seguintes dicas para reduzir o risco de cair ou desmaiar:

  • Levantar devagar depois de sentar ou deitar.
  • Beber muita água, especialmente em climas quentes ou durante exercícios.
  • Comer ou beber algo açucarado ou com carboidratos simples ao sentir-se desmaiado.
  • Deitar ou sentar até o episódio passar.
  • Dormindo o suficiente.
  • Evitar cafeína, tabaco e álcool.
  • Limitar a ingestão de sal.

Qualquer pessoa que achar que seu medicamento pode estar causando tontura deve falar com um médico.

Tratamento

Embora a tontura geralmente não exija cuidados médicos, um médico às vezes pode recomendar um dos seguintes tratamentos, dependendo da causa subjacente:

  • medicamentos
  • fisioterapia
  • psicoterapia
  • meias de compressão para evitar que o sangue se acumule nas pernas

Os medicamentos podem incluir:

  • diuréticos
  • medicamentos ansiolíticos
  • medicamentos antináusea
  • medicamentos para enxaquecas

Se o médico recomenda fisioterapia para a tontura, é provável que o fisioterapeuta ensine a uma pessoa exercícios para melhorar o equilíbrio.

Em pessoas que têm tontura devido à ansiedade, o médico pode recomendar psicoterapia ou terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ajudá-los a controlar essa condição. Um terapeuta pode fornecer outros mecanismos de enfrentamento para reduzir os níveis de estresse de uma pessoa.

Em casos muito raros, o médico pode recomendar cirurgia para episódios repetidos de tontura e vertigem. O cirurgião fará uma labirintectomia, que consiste na remoção de parte ou de todo o ouvido interno.

Quando ver um medico

Uma pessoa deve procurar atendimento médico de emergência se a dor no peito acompanhar tontura ou tontura.

A maioria das pessoas não precisa procurar atendimento médico devido a episódios ocasionais de tontura.

No entanto, é essencial procurar atendimento médico de emergência para tontura ou tontura quando um ou mais dos seguintes sintomas acompanham:

  • fraqueza de um lado do corpo
  • queda facial ou dormência
  • fala arrastada
  • dor no peito
  • dor no braço, pescoço ou mandíbula
  • dor de cabeça severa repentina
  • desmaio
  • dormência ou incapacidade de mover os braços ou pernas
  • mudanças na visão, como visão dupla
  • um batimento cardíaco rápido ou irregular
  • apreensões
  • vomitando

Uma pessoa também deve consultar um médico imediatamente se ocorrer tontura após um ferimento na cabeça.

Remover

A tontura é uma experiência comum e geralmente desaparece muito rapidamente, sem efeitos duradouros. As pessoas que costumam sentir tontura geralmente conseguem controlar os sintomas em casa.

Em alguns casos, a tontura pode ocorrer como resultado de uma causa médica subjacente, caso em que é provável que uma pessoa experimente sintomas adicionais.

Qualquer pessoa que esteja preocupada com a tontura deve falar com um médico.

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