O que causa dor de gás durante a gravidez?
As mulheres geralmente apresentam excesso de gases durante a gravidez, além de enjôos matinais e fadiga. O gás pode causar inchaço, cólicas e dores abdominais.
Este artigo discute as causas dos gases nas diferentes fases da gravidez. Também cobrimos tratamentos e remédios caseiros para gases e como saber quando a dor abdominal é um motivo de preocupação.
Causas
O corpo de uma pessoa passa por muitas mudanças durante a gravidez. Isso inclui alterações físicas e hormonais que podem causar excesso de gases.
A dor causada pelos gases pode variar de um leve desconforto a uma dor intensa no abdômen, nas costas e no peito. Uma pessoa também pode notar inchaço e cólicas estomacais ou intestinais.
Gravidez precoce
Os hormônios progesterona e estrogênio aumentam significativamente durante o primeiro trimestre da gravidez.
Durante o primeiro trimestre da gravidez, o corpo passa por mudanças hormonais drásticas.
Os hormônios progesterona e estrogênio aumentam significativamente para engrossar o revestimento uterino e se preparar para o crescimento do feto. Eles funcionam da seguinte forma:
- A progesterona relaxa os músculos do corpo, incluindo os dos intestinos. À medida que os intestinos relaxam, o sistema digestivo desacelera significativamente.
- Níveis elevados de estrogênio podem fazer com que o corpo preserve água e gases. Isso pode causar desconforto e dor abdominal.
Gravidez tardia
Durante o segundo e terceiro trimestres, sintomas como enjôo matinal e fadiga desaparecem, e o útero muda de posição para acomodar o feto em crescimento.
Conforme o útero se expande, ele exerce pressão sobre os órgãos circundantes, causando problemas digestivos, como prisão de ventre e excesso de gases. Isso pode causar inchaço e gases desconfortáveis.
Como aliviar a dor causada pelos gases na gravidez
Embora as mudanças provocadas pela gravidez possam causar sintomas desconfortáveis, essas mudanças são necessárias para o feto em crescimento.
Mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir o excesso de gases e alguns dos sintomas mais incômodos que acompanham o excesso de gases.
Certos hábitos alimentares podem piorar os gases durante a gravidez.
Nos estágios finais da gravidez, as mulheres podem querer considerar comer várias pequenas refeições ao longo do dia. Beber água também pode ajudar a melhorar a digestão e prevenir cãibras musculares.
Certos alimentos são conhecidos por causar excesso de gases. Isso pode incluir, incluindo:
- comidas fritas
- feijões
- vegetais crucíferos
- laticínios, como leite e iogurte
- grãos inteiros
- frutose e sorbitol, (um adoçante artificial)
- bebidas carbonatadas, como refrigerante ou água com gás
As mulheres podem aliviar a dor de gases e o inchaço evitando esses alimentos e bebidas. Cada pessoa reage aos alimentos de maneira diferente, portanto, manter um diário alimentar é uma boa maneira de descobrir exatamente quais alimentos causam problemas digestivos.
O que mais pode causar dor abdominal na gravidez
O excesso de gás pode causar uma dor aguda e penetrante no abdômen, nas costas e no peito. No entanto, a dor abdominal é um sintoma comum de outras condições médicas.
Estar ciente de outras condições que podem causar esses sintomas pode ajudar uma pessoa a decidir se deve ou não consultar o médico para dor abdominal.
Outras condições que podem causar dor abdominal durante a gravidez incluem:
Constipação
A constipação refere-se a evacuações infrequentes e fezes excepcionalmente duras ou com protuberâncias.
A constipação é um sintoma muito comum durante a gravidez. Um estudo relata que 13 por cento de seus 1.698 participantes tiveram constipação funcional durante a gravidez.
A constipação pode causar inchaço e dor abdominal. Aumentar a ingestão diária de fibras e beber muita água pode reduzir a constipação durante a gravidez.
Uma pessoa deve reservar laxantes como último recurso e sempre consultar um médico antes de consumir qualquer medicamento sem prescrição ou sem prescrição durante a gravidez.
Síndrome do intestino irritável
A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição médica comum que causa cólicas abdominais, distensão abdominal, gases e diarréia ou constipação.
As mulheres que já têm SII podem notar o agravamento dos sintomas durante a gravidez. As alterações hormonais e o estresse podem ter um grande impacto nos sintomas da SII.
Mulheres com SII devem falar com seu médico para discutir maneiras de controlar seus sintomas e possíveis mudanças em seus medicamentos durante a gravidez.
Contrações de Braxton-Hicks
Também conhecidas como contrações “práticas” ou “falsas”, as contrações de Braxton-Hicks geralmente ocorrem durante o terceiro trimestre.
Ao contrário das contrações do parto que gradualmente duram mais e se tornam mais dolorosas, as contrações de Braxton Hicks são irregulares e geralmente duram até 2 minutos.
Dor no ligamento redondo
Uma rede de ligamentos grossos fornece suporte para o útero. À medida que o útero se expande, ele estica esses ligamentos, especialmente o ligamento redondo. Esse alongamento pode causar uma dor aguda na região inferior do abdômen ou na virilha.
Síndrome HELLP
HELLP é um acrônimo que descreve os principais sintomas da doença, a saber, hemólise, enzimas hepáticas elevadas e baixa contagem de plaquetas.
HELLP é uma condição potencialmente fatal que os médicos relacionam intimamente a outra condição grave que eles chamam de pré-eclâmpsia.
De acordo com a Fundação da Pré-eclâmpsia, 5–8 por cento das mulheres desenvolvem pré-eclâmpsia - esta condição durante a gravidez. Aproximadamente 15 por cento das pessoas que têm pré-eclâmpsia desenvolvem a síndrome HELLP.
Os sintomas de HELLP incluem:
- dor no quadrante superior direito do abdômen
- fadiga
- dor de cabeça
- náusea
- vomitando
- pressão alta
- sangrando
- edema ou inchaço
As mulheres devem procurar atendimento médico imediato se sentirem esses sintomas ou suspeitarem que podem ter pré-eclâmpsia ou síndrome HELLP.
Panorama
Embora o excesso de gás possa causar sintomas desconfortáveis, raramente é motivo de preocupação. Mudanças nos hábitos alimentares e alimentares podem reduzir o excesso de gases.
O excesso de gás pode causar dor abdominal, que é um sintoma comum em outras condições médicas.
As mulheres devem considerar falar com um profissional de saúde se sentirem algum dos seguintes sintomas:
- dor ou sensação de queimação ao urinar
- sangramento vaginal ou manchas
- corrimento vaginal incomum
- febre
- náusea ou vômito
Se alguém estiver preocupado com a dor abdominal durante a gravidez, pode ligar ou visitar o médico.
